Εβραϊκή ενοχή

• Ενδέχεται 19, 2024

Πιθανότατα, εάν είστε Εβραίοι, έχετε δοκιμάσει, αστειευθήκατε ή εκδώσατε κάποια εβραϊκή ενοχή. Γελάνουμε στο υπερβολικό στερεότυπο, που συνήθως αποδίδεται στις εβραϊκές μητέρες - "Τρώτε αρκετά; Είσαι λεπτός. " "Γιατί δεν με τηλεφώνησε;" "Είστε βέβαιοι ότι δεν μπορείτε να το κάνετε σπίτι για τις διακοπές;" - αλλά η ενοχή μπορεί να μας παρακινήσει να κάνουμε καλύτερες επιλογές και να αξιολογήσουμε σωστά τις ενέργειές μας.

Η ενοχή, σύμφωνα με το λεξικό στον υπολογιστή μου, είναι "ένα αίσθημα ότι έχει κάνει λάθος ή απέτυχε σε μια υποχρέωση".

Η ενοχή μπορεί να προκαλέσει αυτοδιάθεση ή να επιβληθεί εξωτερικά, και ο κάθε τρόπος μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο άτομο που καταπιεί την ενοχή. Συχνά παίρνουμε την ενοχή ως ένδειξη αποτυχίας, επειδή δεν είχαμε εκπληρώσει τις προσδοκίες μας.

Ως μητέρα τεσσάρων παιδιών κάτω των οκτώ, βλέπω πώς η ενοχή μπορεί να σμίξει και να σας καταναλώσει. "Ξοδεύω πάρα πολύ χρόνο για τα καθήκοντα που πρέπει να γίνουν και δεν έχουν αρκετό χρόνο με τα παιδιά μου;" "Έκανα σωστή απόφαση σχετικά με το σχολείο στο οποίο θα στείλουν τα παιδιά μου;" «Αυξάνουμε τα παιδιά μας με τρόπο που θα τους ενθαρρύνει να αγκαλιάσουν τον Ιουδαϊσμό;» "Κάνω πάρα πολύ;" "Κάνω πολύ λίγο;"

Η ενοχή μπορεί να είναι αδιάκοπη και η εμπιστοσύνη να σπάσει. Ωστόσο, η κατάλληλη χρήση, η ενοχή είναι ένα ισχυρό κίνητρο, ειδικά μέσα στην εβραϊκή πίστη. Είτε πρόκειται να παραμείνετε συνδεδεμένοι με μια εκτεταμένη οικογένεια με εβδομαδιαίες τηλεφωνικές κλήσεις, τηρώντας τις προθεσμίες στην εργασία, ώστε να μην αναγκάσετε άλλους να υποχωρήσουν στην εργασία τους ή να λάβουν πρόσθετα μέτρα στην εβραϊκή τήρηση, η ενοχή μπορεί να μας ωθήσει προς τα εμπρός.

Όταν η ενοχή χρησιμοποιείται ως «ξέσπαση», δεν κάνει τίποτα άλλο παρά μας κάνει να νιώθουμε άσχημα για τον εαυτό μας και να μας κρατά κλειδωμένους στο παρελθόν όπου έγιναν κακές επιλογές. Όταν η ενοχή χρησιμοποιείται ως δύναμη που μας αναγκάζει να εξετάσουμε τις ενέργειές μας και να εκτιμήσουμε τις αξίες μας, είμαστε σε θέση να επικεντρωθούμε στο μέλλον και να προχωρήσουμε.

Η ζωή είναι γεμάτη με παράδοξο, και η έννοια της ενοχής δεν αποτελεί εξαίρεση. Από τη μία πλευρά, ο ορισμός του συνδέεται με αδικίες ή ακόμη και με εγκλήματα. Αλλά κάνουμε ένα βήμα παραπέρα, η ενοχή συνδέεται με την ευθύνη, τη λύπη για τα λάθη που έχουμε κάνει και την τύψη ή τη μετάνοια.

Τώρα κοιτάξτε πού καταλήξαμε. Υπενθυμίζω στον Γιομ Κιπούρ, όπου μας δίνεται η ευκαιρία να μετανοήσουμε για τις αμαρτίες μας, τις παραβιάσεις μας. Η G-d μας ζητά να αναλάβουμε την ευθύνη για τις ενέργειές μας και να τηρούμε τις υποχρεώσεις τους. Η G-d γνωρίζει ότι δεν είμαστε τέλειοι και ότι θα κάνουμε λάθη και ότι μας ζητά απλώς να αναγνωρίσουμε αυτά τα λάθη και να τους ζητήσουμε συγχώρεση.

Η εβραϊκή ενοχή μεταφέρει την ουσία του Yom Kippur καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Εναπόκειται σε εμάς να ελέγξουμε τα αρνητικά συναισθήματα και να χρησιμοποιήσουμε αυτήν την ενέργεια για να κάνουμε θετικές αλλαγές. Είναι επίσης σημαντικό να μην επιτρέψουμε την ενοχή να μας οδηγήσει στη σκέψη ότι μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα και ότι έχουμε όλες τις απαντήσεις. Μερικές φορές, πρέπει απλώς να παραιτηθούμε από την ανάγκη ελέγχου και να κάνουμε τις καλύτερες επιλογές με τις καλύτερες πληροφορίες που μπορούμε να συλλέξουμε και με τη μέγιστη πρόθεση που μπορούμε να συγκεντρώσουμε. Και - αρκετά συχνά - αυτό είναι αρκετά καλό!


* Η χρήση του δεν δηλώνει ότι η G-d έχει ένα φύλο. Χρησιμοποιείται για λόγους απλότητας.

Οδηγίες Βίντεο: Ενοχές και ένοχοι στη σκιά μιας πόλης (Ενδέχεται 2024).