Just Dance 3 Fitness Challenge

• Ενδέχεται 17, 2024

Αν ψάχνετε για να ταιριάξετε ή να χάσετε βάρος, το Just Dance 3 είναι έτοιμο να σας βοηθήσει! Η λειτουργία Challenge Fitness σας κρατά εν ενεργεία και ενθουσιασμό σε τρία διαφορετικά επίπεδα στόχων.

Το Fitness Challenge έχει πρόσβαση στην περιοχή "ιδρώτα" του παιχνιδιού. Αυτό είναι όπου όλο τον τύπο γυμναστικής παρακολούθησης γίνεται. Κάθε προφίλ μπορεί να έχει τη δική του πρόκληση, έτσι ώστε τα διαφορετικά μέλη της οικογένειας σας να μπορούν να έχουν τα δικά τους επίπεδα και στόχους.

Μόλις επιλέξετε το προφίλ σας, σας δίνεται τρεις επιλογές για να ρυθμίσετε την πρόκλησή σας.



Η πρόκληση Fresh Start είναι η πιο εύκολη. Αυτό είναι το ίδιο επίπεδο με το περπάτημα 30 λεπτά την ημέρα. Χρειάζεται μόνο να κερδίσετε 500 σημεία εφίδρωσης την ημέρα, τα οποία θα είναι μόνο δύο τραγούδια αν επιλέξετε ενεργητικά τραγούδια. Αν επιλέξατε λιγότερο ενεργητικά τραγούδια, φυσικά, θα ήταν μερικά ακόμα. Το εβδομαδιαίο σύνολο είναι 3500 σημεία εφίδρωσης.



Η πρόκληση της υγιεινής επιλογής είναι η πρόκληση μεσαίου επιπέδου. Αυτό ισοδυναμεί με το τρέξιμο για 30 λεπτά την ημέρα - αλλά πολύ πιο διασκεδαστικό?) Εντάξει ξέρω ότι μερικοί άνθρωποι αγαπούν να τρέχουν. Μου αρέσει να χορεύω. Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι 1000 σημεία εφίδρωσης την ημέρα, τα οποία θα ήταν τέσσερα τραγούδια υψηλής έντασης την ημέρα, ή φυσικά περισσότερα τραγούδια πιο ήπιας φύσης. Το εβδομαδιαίο σύνολο είναι 7000 σημεία εφίδρωσης την εβδομάδα.



Aha, εδώ πηγαίνουμε. Η Έκρηξη του ιδρώτα. Αυτή είναι αυτή που πηγαίνω. Είναι ισοδύναμο με το κολύμπι για 30 λεπτά την ημέρα, ή έτσι λένε. Νομίζω ότι είναι λίγο πιο ενεργητικός από αυτό. Σε κάθε περίπτωση, είναι 3000 σημεία ιδρώτα την ημέρα. Ναι, αυτό είναι ακριβώς για το τι κάνει ο εύκολος σε μια ολόκληρη εβδομάδα. Αλλά σίγουρα έκανα 7000 σημεία εφίδρωσης σε μια μέρα, έτσι ώστε τα 3000 δεν είναι καθόλου άσχημα. Θα έλεγα περίπου 45 λεπτά διασκέδασης χορός μπορεί να φτάσει αυτό το στόχο. Κανονικά πηγαίνω ακριβώς πέρα ​​από αυτό και χορεύω για 1-2 ώρες, γι 'αυτό σχεδόν επιθυμώ να έχουν υψηλότερο στόχο.

Όποιος και αν είναι ο στόχος που επιλέγετε, έχετε τώρα πρόσβαση σε ένα γράφημα από οπουδήποτε στο παιχνίδι. Οποιαδήποτε στιγμή, όταν χορεύεις ή παίζεις, μπορείς να ελέγξεις το διάγραμμα και να δείς πόσο καλά κάνεις. Παίρνετε επίσης ειδοποιήσεις όταν φτάσετε τους στόχους σας για την ημέρα!

Εδώ είναι ο πίνακας όταν είναι αρχικά ρυθμισμένος. Στην περίπτωσή μου, ζήτησα το πιο δύσκολο επίπεδο πρόκλησης.



Έτσι μπορείτε να δείτε ότι ξεκίνησα τον συγκεκριμένο γύρο την Πέμπτη, και ότι κάθε μέρα θα συγκεντρώσει τους ιδρώτες μου για εκείνη την ημέρα. Είναι πολύ διασκεδαστικό και σας παρακινεί να επιστρέφετε κάθε μέρα και να γεμίζετε το γράφημά σας!

Οδηγίες Βίντεο: Just Dance Workout 1 (Ενδέχεται 2024).