Ζυγός Ενθαρρύνει τη ροή αέρα και την ισορροπία

• Ενδέχεται 18, 2024

Μετά από ένα πολυάσχολο καλοκαίρι και τις δραματικές δραστηριότητες που σχετίζονται με το «πίσω στο σχολείο», το αερόστατο, ο Ζυγός μας ενθαρρύνει να σταματήσουμε και να αναπνοήσουμε. Η αναπνοή είναι τόσο φυσική και αυτόματη που σπάνια το σκεφτόμαστε, αλλά είναι το πιο σημαντικό μέρος της ζωής μας. Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό για εβδομάδες, χωρίς νερό για μέρες, αλλά χωρίς αέρα; Όχι για περισσότερα από λίγα λεπτά.

Ο Ζυγός, το σημάδι των ζυγών, συνδέεται με την ισορροπία. Στην πραγματικότητα, η λέξη ισορροπία περιέχει μια μορφή της λέξης libra, που σημαίνει ισορροπία. Ενώ ο Ήλιος βρίσκεται στο Ζυγό, από τις 22 Σεπτεμβρίου έως τις 21 Οκτωβρίου κάθε έτους, είναι μια καλή στιγμή να ξανακερδίσουμε την ισορροπία στη ζωή μας.

Με τον ήλιο στο Ζυγό, μας προσφέρεται βοήθεια του Ζυγού με ροή αέρα και ισορροπία. Μπορούμε να επωφεληθούμε από αυτή την ετήσια ευκαιρία, συμμετέχοντας σε δραστηριότητες που τονίζουν τις ιδιότητες του Ζυγού, δραστηριότητες που υπογραμμίζουν ή εξαρτώνται από τη ροή του αέρα και την ισορροπία.

Ένας θαυμάσιος τρόπος για να ανακτήσετε την ισορροπία σας είναι μέσω της πρακτικής της γιόγκα. Η γιόγκα χρησιμοποιεί εστιασμένη αναπνοή (αέρα) και στάσεις που απαιτούν από τους επαγγελματίες να διατηρούν ισορροπία. Με την πρακτική της γιόγκα, θα κερδίσετε τη σιγουριά και τη χάρη καθώς και την ηρεμία και την αρμονία. Το ζυγό είναι η ιδανική στιγμή για να δοκιμάσετε γιόγκα για πρώτη φορά, να επαναφέρετε τις περιθωριακές συνεδρίες ή να ενεργοποιήσετε ξανά την ενεργή πρακτική της γιόγκα.

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να βρείτε το κέντρο σας ή σημείο ισορροπίας είναι μέσω του διαλογισμού. Υπάρχουν πολλοί τρόποι διαλογισμού. Ένας πολύ εύκολος διαλογισμός υποδεικνύει ότι εισπνέετε για την καταμέτρηση των τεσσάρων και έξω για την καταμέτρηση των επτά, επαναλαμβάνοντας την ακολουθία δέκα ή περισσότερες φορές. Ο αριθμός τέσσερα αντιπροσωπεύει σταθερότητα ενώ ο αριθμός επτά αντιπροσωπεύει την πνευματικότητα. Αυτό το μοτίβο θα σας βοηθήσει να σας βάλουμε σε ένα πιο ήρεμο πιο πνευματικό πνεύμα, διατηρώντας παράλληλα τη γείωσή σας στον φυσικό κόσμο. Αναπνοή, βέβαια, είναι μια δραστηριότητα έντονη κατά τη διάρκεια του ήλιου Libran.

Η άσκηση είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να εξασκηθείτε στην ισορροπία. Οι αερόβιες ασκήσεις, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και το τένις, είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για να πάρεις τον αέρα σου και είναι επίσης ένας έλεγχος της ισορροπίας σου. Κάθε φορά που κάνετε ένα βήμα, χάνετε και ανακτάτε την ισορροπία σας. Στέκεται σε δύο πόδια είναι αρκετά δύσκολο, τα περισσότερα ζώα έχουν τέσσερα. Όταν σηκώνετε ένα από τα δύο πόδια σας, αναγκάζεστε να εξισορροπήσετε το υπόλοιπο πόδι. Στη συνέχεια μετατοπίζετε το βάρος σας και αρχίζετε να πέφτετε λίγο πριν τοποθετήσετε το ανυψωμένο πόδι στη νέα του θέση. Συζητήστε με το γιατρό σας για να βρείτε ένα πρόγραμμα άσκησης που είναι κατάλληλο για εσάς. Μέσω της τακτικής αερόβιας άσκησης θα γίνετε ευέλικτοι και γρήγοροι ενώ θα ενισχύετε τους πνεύμονες και την καρδιά σας.

Το Ζυγό είναι ένα αερόσχημο, του οποίου η λέξη κλειδί είναι η ισορροπία. Με τη βοήθεια του Ζυγού, ίσως να είναι λίγο πιο εύκολο να αποκαταστήσουμε την ισορροπία και να διευκολύνουμε τη ροή του αέρα στη ζωή μας. Η γιόγκα, ο διαλογισμός και η άσκηση μπορούν να μας βοηθήσουν να συνδεθούμε με την ενέργεια του Ζυγού, επιτρέποντας συγχρόνως στον Ζυγό να μας βοηθήσει να συνδεθούμε με τον εαυτό μας.


Μάθετε πώς επηρεάζεται ο Libra. Αποκτήστε το δωρεάν γράφημα γέννησής σας για αστρολογία!

Οδηγίες Βίντεο: How to Fix Banking - Ben Dyson at Positive Money Conference 2013 (Ενδέχεται 2024).