Δημιουργία πελμάτων για αμυντικούς σταθμούς Softball

• Ενδέχεται 19, 2024

Χρησιμοποιώντας paddles, ή επίπεδη γάντια, για αμυντικά τρυπάνια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διδάξετε πολλά βασικά ταυτόχρονα. Οι παίκτες πρέπει να χρησιμοποιήσουν και τα δύο χέρια για να πιάσουν και να ελέγξουν την μπάλα και πρέπει να μετακινήσουν τα πόδια τους για να μπουν μπροστά από την μπάλα, ώστε να μπορούν να βρίσκονται σε κατάλληλη θέση. Με πολλά πτερύγια, οι παίκτες μπορούν να δουλεύουν μαζί σε γηπέδες, να πετάξουν μπάλες, σύντομο λυκίσκο ή σχεδόν τίποτα που θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί.

Εμπορικά, τα κουπιά ή τα επίπεδη γάντια κοστίζουν οπουδήποτε από $ 20 έως $ 40 το καθένα. Επειδή είμαι κακή προπονητής ποντικιών, δεν μπορώ να ξοδέψω να ξοδεύω πάνω από μερικές εκατοντάδες δολάρια για αμυντικούς σταθμούς και έτσι έκανα τα δικά μου κουτάκια. Για περίπου $ 20 ή $ 25 στο υλικό, συν λίγες ώρες εργασίας, έκανα 6 αμυντικά κουπιά (4 για το αριστερό χέρι και 2 για το δεξί χέρι) που οι παίκτες μου ΑΓΑΠΗ χρησιμοποιούν. Αν έχετε το χρόνο και την κλίση και θέλετε να δείτε μεγάλες βελτιώσεις στην άμυνά σας, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να δημιουργήσετε το δικό σας σετ εργαλείων.

Σημείωση: Σίγουρα δεν είμαι κύριος ξυλουργός, οπότε αν μπορώ να τα κάνω, ο καθένας μπορεί!

[i] Υλικό που απαιτείται: [/ i]
Ένα κουτί από κόντρα πλακέ μεγέθους 24 "Χ 24", πάχους 3/8 "
Ένα ρολό από Στυροπώλιο
Έξι ταινίες Velcro διπλής όψης 18 ιντσών
Κόλλα
Staples

Τα εργαλεία και το υλικό που χρησιμοποίησα φαίνονται δεξιά. Τα εργαλεία σας ενδέχεται να διαφέρουν.




1) Κόψτε το κόντρα πλακέ σε έξι ορθογώνια 8 "X 9" (θα έχετε κάποια ξυλεία που έχει απομείνει). Χρησιμοποίησα το τραπέζι μου (το οποίο διπλασιάζεται ως πάγκος εργασίας μου) για να φτιάξω τις περικοπές.










2) Τοποθετήστε το χέρι σας στο κόντρα πλακέ και τραβήξτε ένα σχήμα γάντι γύρω από το εξωτερικό του χεριού σας (αφήνοντας άφθονο χώρο πέρα ​​από τα δάχτυλά σας). Το σχήμα θα πρέπει να μοιάζει με ένα μεγάλο γάντι.








3) Κόψτε το σχήμα του γάντι έξω από το ξύλο. Χρησιμοποίησα ένα παζλ για να κόψω το ξύλο, ενώ κάποιοι σφιγκτήρες το κράτησαν στον πάγκο εργασίας μου.


4) Χρησιμοποιήστε τώρα το κομμάτι του ξύλινου σχήματος σαν πρότυπο, σημειώστε και κόψτε τα κουτάκια από τα άλλα πέντε κομμάτια ξύλου.










5) Αποφασίστε ποια κουτάκια θα χρησιμοποιηθούν για τα γάντια στο δεξί χέρι (προτείνω δύο) και ποια θα είναι για το αριστερό χέρι (τα τέσσερα αριστερά). Χρησιμοποίησα ένα πιστόλι κόλλας για να κολλήσω το Styrofoam στην πλευρά του πτερυγίου. Έχω κολλήσει δύο στρώματα από Styrofoam που είχε ως αποτέλεσμα περίπου 3/8 "ενός στρώματος για κάθε κουπί. Βεβαιωθείτε ότι το Styrofoam βρίσκεται στο "χέρι" μέρος του πτερυγίου, όχι στην πλευρά "catch-the-ball", έτσι ώστε για ένα αριστερό χέρι, το Styrofoam θα τοποθετηθεί στο πλάι του κουπιού όπου δείχνει ο αντίχειρας δεξιά.







6) Χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να κόψετε το επιπλέον Στυροπρίονο γύρω από την άκρη του πτερυγίου.











7) Χαράξτε 5 εγκοπές σε κάθε κουτάλι όπως φαίνεται στην εικόνα δεξιά (μέσω του οποίου θα βιδώσουμε το Velcro). Χρησιμοποίησα ένα τρυπάνι για να φτιάξω τρύπες εκκίνησης και στη συνέχεια τελείωσα τις εγκοπές με το παζλ. Βεβαιωθείτε ότι κάθε εγκοπή είναι αρκετά μακρύ και αρκετά φαρδιά, έτσι ώστε μια ταινία Velcro να χωρέσει μέσα από την εγκοπή. Δύο εγκοπές αντίχειρα πρέπει να είναι χαραγμένες, και τρεις κνήμες στις οπίσθιες εγκοπές θα πρέπει να είναι σκαλισμένες.








8) Ξεκινώντας με την εγκοπή στο κάτω μέρος κοντά στον αντίχειρα στην ξύλινη πλευρά του πτερυγίου, βιδώστε το Velcro μέσα από τις εγκοπές, αφήνοντας αρκετό χώρο στην πλευρά του Styrofoam έτσι ώστε τα δάχτυλα να μπορούν να χωρέσουν κάτω από το Velcro. Τα βέλη στην εικόνα στα δεξιά δείχνουν αν πρέπει να κλωστήσετε μέσα από το κουπί ή από το κουπί σε κάθε εγκοπή.





9) Βάλτε ένα σημείο κόλλας κάτω από τον αντίχειρα του Velcro πάνω στο ξύλο και πιέστε το Velcro πάνω στο ξύλο και την κόλλα. Στη συνέχεια σύρετε το Velcro στη θέση του με το συρραπτικό. Η κόλλα και το συρραπτικό μαζί θα σας βοηθήσουν να ασφαλίσετε το Velcro στη θέση του με πολύ ανθεκτική χρήση.


Βιόλα! Αυτό είναι. Τα δάχτυλα ανεβαίνουν μέσα από τον μεγαλύτερο βρόχο και στη συνέχεια το άκρο του Velcro τραβιέται στις αρθρώσεις για να μανδαλωθεί επάνω του. Το Velcro μπορεί να προσαρμοστεί για να ταιριάζει σε μικρά χέρια (έχω χρησιμοποιήσει αυτά τα paddles για κορίτσια των 8U) ή σε μεγάλα χέρια (συχνά θα τεντώσω ένα κουπί αντί για το γάντι μου αν ενταχθούν στα κορίτσια για να προθερμανθούν πριν την άσκηση).

Επαναλάβετε για τα άλλα πέντε ορθογώνια ξύλου και τώρα έχετε έξι κουτάκια, αρκετό για έως και τρεις αμυντικούς σταθμούς όπου οι παίκτες μπορούν να δουλέψουν μαζί και να βελτιώσουν τα βασικά τους στοιχεία. Μπορείτε να φιλοξενήσετε ταυτόχρονα τέσσερις παίκτες με δεξί χέρι και δύο αριστερόχειρες. Σημειώνω επίσης κάθε κουπί με "Αριστερά" ή "Δεξιά" για να βοηθήσω τους παίκτες να βγάλουν γρήγορα το σωστό κουπί για τον εαυτό τους.

Αυτά είναι πραγματικά ένα νέο και βελτιωμένο σπιτικό σχεδιασμό κουπιών. Με το πρώτο σετ μου, δεν χρησιμοποίησα καθόλου παραπετάσματα και χρησιμοποίησα ξύλο ¼ ". Όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα πτερύγια με μπάλες 12 ", το ξύλο τελικά τσακίστηκε και η σύλληψη μιας σκληρής μπάλας θα τσιμπήσει πραγματικά. Τώρα, με το παχύτερο ξύλο και το μαξιλάρι, οι παίκτες μπορούν να πιάσουν πλήρεις ταχύτητες χωρίς καμία δυσφορία. Επίσης, αρχικά έκανα τρία σωστά και ένα αριστερό κουπί, το οποίο έγινε πρόβλημα μόλις έκανα δύο αριστερούς παίκτες στην ομάδα μου.

CoffeBreakBlog Λίστα μαθήματος Softball: Πούλμαν, Υγεία & Ιατρική, Ιστορία Softball, Διεθνές Softball, Οργανισμοί, Γονείς, Επαγγελματικό Softball, Κριτικές, Κανόνες & Κανονισμοί, Scorekeeping, Στατιστικά & Ανάλυση, Travel Ball

Οδηγίες Βίντεο: Επιθέματα Πελμάτων για αποτοξίνωση του οργανισμού. (Ενδέχεται 2024).