Φαρμακευτικές χρήσεις για το μαγείρεμα βότανα

• Ενδέχεται 3, 2024

Τα καθημερινά κοινά βότανα και τα μπαχαρικά που έχετε στην κουζίνα σας έχουν κάποια εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Δείτε ποιες θεραπευτικές ιδιότητες έχουν τα αγαπημένα σας βότανα ή μπαχαρικά, μπορείτε να αποκτήσετε μια εντελώς νέα εκτίμηση γι 'αυτό το βότανο ή το μπαχαρικό.

Κοινά βότανα που χρησιμοποιούνται για το μαγείρεμα και τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες. Οι δοσολογίες που παρατίθενται είναι οδηγίες,

Πώς να κάνετε ένα φυτικό τσάι θα είναι στο κάτω μέρος του άρθρου

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Βασίλειος (φύλλο, λουλούδι) ψύχεται και ανήκει στην οικογένεια των νομισματοκοπείων. Βοηθά στην πέψη, υποστηρίζει το στομάχι και είναι ελαφρώς ηρεμιστικό.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Δάφνη) είναι στυπτικό, αντιβακτηριακό και αντιμυκητιασικό. Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα, το στομάχι, βοηθά στη διάχυση του αερίου. Ενθαρρύνει επίσης την εμμηνόρροια ροή.

Τσάι 2-4 oz
Το βάμμα 10 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Μαύρο πιπέρι (σπόρος) διεγείρει, αυξάνει τη ροή των γαστρικών ενζύμων και βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Τσάι 2oz

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Κόκκινο πιπέρι ενισχύει την καρδιά, τα τριχοειδή αγγεία, τις αρτηρίες και τα νεύρα. Καλό για τα κρύα πόδια και τα χέρια. Διεγείρει επίσης τις εκκρίσεις του στομάχου και ανοίγει τους βρόγχους. Ανακατέψτε το καγιέν με το σκόρδο, το λεμόνι, το τζίντζερ και το μέλι για να φτιάξετε ένα τσάι για να ξεπεράσετε το κρύο ή τη γρίπη. Μπορείτε να διαλέξετε αυτό το τσάι με ή χωρίς το τζίντζερ ή το σκόρδο, και απλά χρησιμοποιήστε ένα τσίμπημα καγιέν. Για τυχόν ξαφνική φθορά, ψευδαισθήσεις ή σοβαρή κοπή, απλά εφαρμόστε αρκετό πιπέρι καγιέν στον τραυματισμό μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.

Τσάι μόνο μια πρέζα καγιέν
Το βάμμα 2-5 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Κανέλα (φλοιός) είναι στυπτικό, διαλύει αέρια, αντιβακτηριακά, αντιμικροβιακά. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της διάρροιας.

Τσάι 2 oz
Το βάμμα 5-10 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Γαρίφαλο είναι αναισθητικά και λειτουργούν καλά για πονόδοντο (μια σταγόνα του πετρελαίου στο προσβλητικό δόντι) και ως πονόλαιμο γαργάρες.

Τσάι 2 oz

Το βάμμα 10 σταγόνες στο νερό για γαργάρες δεν καταπιούν

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Σπόρος μάραθου) είναι ένα θαυμάσιο εργοστάσιο για τη διευκόλυνση του μετεωρισμού, της δυσπεψίας, του κολικού και των γαστρεντερικών σπασμών. Το μάραθο θα διευκολύνει επίσης την ένταση του λαιμού και το βήχα, καθώς θα φέρει φλέγμα από τους πνεύμονες.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Φασκόμηλο κήπου (φύλλο) ψύχεται, απολυμαίνει και στυπτικό. Ψύχει τον πυρετό, καθαρίζει το αίμα, διευκολύνει την κεφαλαλγία και την ένταση. Διεγείρει επίσης την πέψη. Το φασκόμηλο του κήπου λειτουργεί επίσης σαν ένα στοματικό διάλυμα για πονόλαιμο, στοματικά έλκη και αιμορραγικά ούλα. Garden sage είναι η ποικιλία του φασκόμηλου που θα βρείτε συνήθως στο κατάστημα παντοπωλείων.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Σκόρδο είναι εξαιρετική όταν είσαι άρρωστος. Διεγείρει την ανοσολογική σας απάντηση, είναι αντιμικροβιακό και προάγει την εφίδρωση. Το σκόρδο μειώνει τη χοληστερόλη, την LDL και την αρτηριακή πίεση. Για να απολαύσετε τα ιατρικά αποτελέσματα του σκόρδου πασπαλίστε το ωμό πάνω στο φαγητό σας ή προσθέστε το στο τέλος του μαγειρέματος όταν η θερμότητα είναι απενεργοποιημένη.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Τζίντζερ είναι θέρμανση και αυξάνει την κυκλοφορία. Είναι χρήσιμο για ναυτία, ασθένεια κίνησης και για να τονώσει την όρεξη. Το τζίντζερ κάνει ένα μεγάλο ποδόλουτρο για να σας ζεστάνει σε μια κρύα βραδιά.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Μοσχοκάρυδο (σπόρος) βοηθά στην πέψη, τον μετεωρισμό, τη διάρροια και τη ναυτία.
Τσάι 2-3 ουγκιά
Το βάμμα 5 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Ρίγανη (φύλλο) βοηθά στη δυσπεψία, βήχα και πονοκεφάλους. Είναι μια καλή επίστρωση για οδυνηρή διόγκωση.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Μέντα (φύλλο) είναι και η ψύξη και η διέγερση. Βοηθάει τις κράμπες από το αέριο, τη φούσκωμα, την ασθένεια κίνησης και τη ναυτία. Το Peppermint μπορεί επίσης να καταπραΰνει τον πονοκέφαλο πίνοντας το τσάι ή βάζοντας ένα δροσερό πανί εμποτισμένο στο τσάι στο μέτωπό σας.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Δεντρολίβανο (φύλλο, λουλούδι) θερμαίνει, τόσο τον κυκλοφορικό όσο και τον τονικό ήπαρ. Είναι ένα πεπτικό βοήθημα και διεγείρει το ήπαρ καθώς και τους γαστρικούς χυμούς. Είναι θα απαλύνει έναν πονοκέφαλο. Το δεντρολίβανο είναι πολύ αντισηπτικό και κάνει καλό ξεφλούδισμα στην πληγή.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Εραράν (φύλλο) διεγείρει την όρεξη και ανακουφίζει από το μετεωρισμό. Είναι επίσης αντιμυκητιασικό και αναισθητικό.

Τσάι 4 oz
Το βάμμα 10 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Θυμάρι (φύλλο) υποστηρίζει το στομάχι. Είναι επίσης αντισηπτικό (καλό ως πλύσιμο για δερματικές λοιμώξεις). Λειτουργεί καλά για συμφορημένους πνεύμονες και δύσπνοια.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

Κουρκούμη (ρίζα) είναι ζεστό, αναλγητικό (παυσίπονο) και στυπτικό. Προωθεί τη χολή, ανακουφίζει από το συκώτι και τις χολόλιθους και βοηθά στην πέψη. Το κουρκούμη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των όγκων και των ινομυωμάτων της μήτρας.

Τσάι 4-6 oz
Βάμματα 10-15 σταγόνες

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Πώς να κάνετε ένα φυτικό τσάι

Ο παραδοσιακός τρόπος στις περισσότερες συνταγές βοτάνων έχει ως εξής:

* Για να φτιάξετε τσάι, χρησιμοποιήστε φρέσκα φύλλα ή λουλούδια μιας κουταλιάς σούπας. Αν το φυτικό υλικό στεγνώσει, χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού.

* Προσθέστε το βότανο - ή μείγμα βοτάνων - σε μια τσαγιέρα ή ένα ποτήρι που ξεκουράζει σε μια κούπα. Εάν θέλετε, μπορείτε να συμπεριλάβετε μερικά αποκόμματα stevia, ένα φυσικό γλυκαντικό, με τα βότανα τσαγιού.

* Ρίξτε ζεστό - αλλά όχι βραστό - νερό στην κούπα και αφήστε να γλιστρήσει για πέντε λεπτά ή λιγότερο.

* Προσθέστε μέλι, λεμόνι ή ζάχαρη όπως επιθυμείτε.

Προσοχή: Εάν δεν συνηθίζετε να πίνετε φρέσκα τσάι βοτάνων, ξεκινήστε αργά.Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε την ταυτότητα του φυτού που χρησιμοποιείτε για να φτιάξετε τσάι και προσέξτε για αντιδράσεις.


Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη φροντίδα ή τη συμβουλή ενός γιατρού.

Οδηγίες Βίντεο: RE: Μαγειρική σόδα: ο εφιάλτης των φαρμακευτικών - peptiko.gr (Ενδέχεται 2024).