Η εμμηνόπαυση makeover ομορφιά συμβουλές

• Ενδέχεται 2, 2024

Όταν πρόκειται να μεγαλώσουμε, ας μην παιδεύουμε τους εαυτούς μας, κανένας από μας δεν θέλει πραγματικά να φανεί παλαιότερος. Γκρίζες τρίχες, ρυτίδες, τσάντες, στεφάνια και σαγιονάρες μπορεί να έρθουν με την εμμηνόπαυση, υπενθυμίζοντας ότι η νεολαία μας γλιστράει. Αλλά πριν πετάξετε τους καθρέφτες από το σπίτι σας, το Menopause Makeover είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Οι συγγραφείς Staness Jonekos και Dr. Wendy Klein γνωρίζουν ότι πέρα ​​από την επιστήμη και την πληροφορία είναι η επιθυμία να παραμείνουν νέοι όσο το δυνατόν περισσότερο.

Στο Βήμα Τέσσερα μπορεί να μην είστε σε θέση να γυρίσετε πίσω το ρολόι, αλλά θα μάθετε μερικές μεγάλες συμβουλές ομορφιάς!

Το Menopause Makeover Βήμα Τέσσερα Προσαρμογή της ομορφιάς σας ρουτίνας
Η ομορφιά είναι μόνο βαθιά στο δέρμα, αλλά αυτό δεν εμποδίζει πολλούς από μας να ανησυχούμε για αυτά τα σημάδια γήρανσης. Το Βήμα Τέσσερα δεν είναι να προσπαθήσουμε να σας διαμορφώσουμε σε κάποια ιδανική εικόνα του μπισκότου-κοπής. Αυτό το βήμα είναι να επικεντρωθείτε σε εσάς και σε τι σας κάνει ξεχωριστό.

Πώς θα με βοηθήσει το Βήμα Τέσσερα;
Γνωρίζατε ότι ορισμένες από τις συνήθειες σας συμβάλλουν στη διαδικασία γήρανσης, καθιστώντας σας εμφανίζονται μεγαλύτερες από ό, τι είστε πραγματικά; Στο Βήμα Τέσσερα του Menopause Makeover θα ανακαλύψετε πώς κάνοντας λίγες αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να σας βοηθήσει να φανείτε νεότεροι. Θα μάθετε επίσης πώς να συνθέσετε ένα σχήμα φροντίδας του δέρματος για τον τύπο του δέρματός σας.

Ακόμα φορώντας το ίδιο χτένισμα ή μακιγιάζ που φορούσατε στο κολέγιο ή ακόμα και στο γυμνάσιο; Υπάρχουν πολλές φανταστικές συμβουλές για την εφαρμογή μακιγιάζ για να σας κρατήσουμε ενόψει της τρέχουσας και δεν χρονολογείται. Plus μάθετε πώς τα μαλλιά σας μπορεί να προσθέτουν χρόνια στην εμφάνισή σας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε σκλάβος στη μόδα ή να περάσετε ώρες μπροστά σε έναν καθρέφτη. Ανακαλύπτοντας το είδος εμφάνισης που είναι σωστό για εσάς πρέπει να λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις και τις προτιμήσεις σας και το Menopause Makeover αναγνωρίζει ότι δεν υπάρχουν δύο γυναίκες οι ίδιες. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις οδηγίες σύμφωνα με τις ατομικές σας ανάγκες.

Υπάρχει ακόμη και ένα τμήμα για το ντύσιμο. Ξέρετε το τρυπάνι: σαρώνετε τα ράφια στα καταστήματα ένδυσης προσπαθώντας να βρείτε κομψά ρούχα που δεν είναι ούτε πολύ μικρά ούτε πολύ σκληρά. Και πάλι το Βήμα Τέσσερα αφορά την προσαρμογή της ρουτίνας ομορφιάς για να βρείτε την εμφάνιση που είναι κατάλληλη για εσάς, όχι μόνο για το μοντέρνο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι πρέπει να εξαντληθείτε και να αγοράσετε όλα τα είδη νέων ρούχων, αλλά υπάρχουν πολλές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να ενημερώσετε το βλέμμα σας και να παραμείνετε αληθινοί στην γυναίκα που είστε.

Τέλος, για όσους θέλουν κάποιες πιο δραστικές και μόνιμες μετρήσεις, υπάρχει ένα αστάρι σε πολλές από τις δημοφιλείς χειρουργικές και μη χειρουργικές θεραπείες. Αυτές προσφέρονται ως σημείο εκκίνησης για μερικές γυναίκες, αλλά ο Jonekos υπογραμμίζει τη σημασία της αναζήτησης ασφαλέστερων τρόπων να φαίνονται νεότεροι και προτείνει μόνο διαδικασίες ως έσχατη λύση. Η πραγματικότητα είναι ότι οι χειρουργικές επεμβάσεις διεξάγονται σε μεγαλύτερο αριθμό αυτές τις μέρες και βοηθάει να γνωρίζετε μερικά από τα βασικά στοιχεία πριν κάνετε οποιαδήποτε απόφαση.

Προκλήσεις του τέταρτου βήματος Προσαρμογή της ρουτίνας ομορφιάς σας
Αυτό το βήμα ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. ορισμένες γυναίκες θα βρουν αυτό το χτύπημα, ενώ άλλοι θα αμφισβητηθούν για να εκτιμήσουν τι σημαίνει ομορφιά σε αυτά. Όταν εργάζεστε με το βήμα τέσσερα, αφιερώστε χρόνο για να σας γνωρίσουμε. Προσπαθώντας να φανεί όπως κάποιος άλλος δεν λειτουργεί ποτέ και το Menopause Makeover έχει σχεδιαστεί για να σας κάνει να πάνω σε μια καλύτερη και υγιέστερη εκδοχή του ΣΑΣ και όχι κάποιος άλλος.

Εάν δεν έχετε δώσει ποτέ μεγάλη προσοχή στην εμφάνισή σας και θέλετε να το κάνετε τώρα, ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τα χρόνια κακών συνηθειών όπως το μαύρισμα, το κάπνισμα και την παραμέληση της σωστής φροντίδας του δέρματος. Συχνά η ζημιά έχει γίνει και, εκτός από τις χειρουργικές επεμβάσεις, δεν υπάρχουν πολλά θαύματα στα βάζα. Ωστόσο, θα είστε σε θέση να μάθετε νέες συνήθειες για ένα πιο υγιές και νεανικό δέρμα.

Η ιδέα με το The Menopause Makeover είναι να μάθετε να αγαπάτε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας για ποιοι είστε. Όπως μας υπενθυμίζει ο Jonekos, πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας αρκετά ώστε να φροντίσουμε τον εαυτό μας ως προτεραιότητα και όχι ως αφετηρία.

Η εμμηνόπαυση είναι ένα είδος μη επιστροφής. Περνάμε προς τα παλαιότερα χρόνια είτε είμαστε έτοιμοι είτε όχι. Τα σώματά μας και τα πρόσωπά μας συχνά λένε την ιστορία για το πού βρισκόμαστε. Με το Τέταρτο Βήμα της Μεταμόρφωσης της εμμηνόπαυσης, ίσως να μην ξαναγράψουμε εντελώς το παρελθόν σας, αλλά μπορείτε να κάνετε έναν χρόνο να αποφασίσετε για την κατεύθυνση που θέλετε να κάνετε κατά τη διάρκεια και πέρα ​​από την εμμηνόπαυση.

Σημείωση του συντάκτη: Ως ένας και μοναδικός κοσμετολόγος, η φροντίδα του δέρματος ήταν πάντα η πρώτη προτεραιότητα. Ονομάστε το φόβο της γήρανσης ή της ματαιοδοξίας αλλά κοιτάζοντας νεότερος είναι ο τρόπος που μου αποτίω φόρο τιμής. Ποτέ δεν μπορούμε να κοιτάξουμε ή να είμαστε 18 πάλι (και πραγματικά ποιος θέλει να;) αλλά μπορούμε να γιορτάσουμε τους εαυτούς μας, για τους εαυτούς μας. Δεν είναι ευλογημένοι με μεγάλη εμφάνιση ή βασίζονται σε αυτούς για να περάσουν τη ζωή, η γήρανση δεν είναι τόσο για να χάσει την ομορφιά. Για μένα θέλω να γεράσω με ζωτικότητα και αν μια ελαφριά κρέμα μπορεί να βοηθήσει, γιατί όχι;

** Η εταιρεία Harlequin Enterprises Ltd. μου έδωσε αυτό το αντίγραφο της αναθεώρησης του The Menopause Makeover εντελώς δωρεάν. **
Το Menopause Makeover, Staness Jonekos με την Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 ρρ.
Επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.menopausemakeover.com

Οδηγίες Βίντεο: Best Dentist For Smile Makeover| Smile Makeover In Bangalore | Best Cosmetic Dentist| Dr Trivikram (Ενδέχεται 2024).