Το ψήφισμα της Μόνο της Πρωτοχρονιάς που πρέπει να κάνετε

• Ενδέχεται 19, 2024

Παίρνω ένα γρήγορο ξεκίνημα για να κάνω τα ψηφίσματα του νέου έτους μου. Γιατί όχι? Χριστουγεννιάτικα εμπορεύματα και διακοσμήσεις εμφανίζονται στη σκηνή ήδη από το Halloween, μερικά στο τέλος του Αυγούστου! Αλλά περιμένετε - αυτό σημαίνει ότι είμαι υποκριτής γιατί πάντα συμβουλεύω τους πελάτες να ζουν τη στιγμή και να μην κάνουν άλμα στο μέλλον. Για να συμβιβαστεί αυτό που λέω με αυτό που κάνω: Μια θετική μετατόπιση στην αντίληψή μου, μια στιγμή Aha, δεν πρέπει να αναβληθεί για το μέλλον, μάλλον εφαρμοσμένη αυτή τη στιγμή.

Η μόνη λύση: Να βρω τον φυσικό μου ρυθμό.

Εδώ είναι τι μπορεί να κάνει αυτό το ψήφισμα για σας! Όταν είστε σε ρυθμό με τον εαυτό σας, θα είστε σε ρυθμό σε όλες τις σχέσεις σας. Θα αισθάνεστε ενεργοποιημένοι, εξουσιοδοτημένοι, εστιασμένοι και αποπροσανατολισμένοι. δεν θα είστε χρεωμένοι.
Προκειμένου να υλοποιήσετε το ψήφισμά σας, μην ασχοληθείτε με ένα λεπτομερές σχέδιο στόχου, επειδή ίσως να είστε άκαμπτοι όταν φτάνουν οι παρακάμψεις και τα εμπόδια. Αντ 'αυτού, υπολογίστε γιατί θέλετε αυτό το ψήφισμα, πώς θα αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο. Κρατήστε τον βασικό λόγο ζωντανό για να σας εμπνεύσει ακόμα και όταν πρέπει να ανασυγκροτήσετε ή να πάρετε προσωρινή άδεια. Θα μπορείτε να το παραλάβετε ξανά.

Εδώ είναι που μπορεί να σας κάνει να είστε σε ένα φυσικό ρυθμό:

• Ο κύκλος του ύπνου σας είναι εύκολος επειδή οι ορμόνες σας ανταποκρίνονται στον ανοιχτό και σκοτεινό κύκλο της φύσης. Αυτό σημαίνει ότι ξυπνάτε ενέργεια και το σημαντικότερο χωρίς να αισθάνεστε ευερεθισμένοι.
  
• Είστε σε θέση να ασχοληθείτε με τους μικρούς στρεσογόνους παράγοντες που έρχονται στο δρόμο σας, αντιμετωπίζοντας ένα κάθε φορά. Αυτό σας βοηθά να μετατρέψετε το άγχος σε δύναμη - μπορώ να το κάνω!
  
• Όντας λιγότερο άγχος, δεν χρειάζεται να αυτοθεραπεύετε με το πρόχειρο φαγητό ή τη θεραπεία λιανικής πώλησης. Το βάρος σας είναι κατάλληλο για εσάς και δεν ξοδεύετε, ξοδεύετε, ξοδεύετε για να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι.
  
• Η αίσθηση του φυσικού σας ρυθμού σας βοηθά να ζήσετε τη στιγμή, έτσι δεν αγοράζετε πράγματα για μελλοντική χρήση που δεν χρειάζεστε και δεν θα χρησιμοποιήσετε. Επειδή βρίσκεστε αυτή τη στιγμή, θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε από τα πράγματα που έχετε αγοράσει στο παρελθόν ή κληρονομημένα που δεν σας εξυπηρετούν πλέον ή δεν σας φέρνουν κάτω.
  
• Η ύπαρξη σε ρυθμό με τον εαυτό σας σας ωθεί να υποστηρίξετε την ταυτότητά σας και να ολοκληρώσετε και τον εαυτό σας, να αγοράσετε πράγματα που πραγματικά σας εμπνέουν ή να απαλλαγείτε από πράγματα που δεν σας εμπνέουν.
  
• Δεν επιτρέπετε στην υπερφόρτωση της τεχνολογίας να σας απαλλάσσει από τον φυσικό σας ελεύθερο χρόνο: υπαίθριες δραστηριότητες, διασκέδαση με φίλους, δημιουργικό χόμπι ή ανάγνωση / ανάκλαση / διείσδυση ιδεών.
  
• Ζώντας σε ένα φυσικό ρυθμό σημαίνει λιγότερα επιχειρήματα με άλλους λόγω παρεξηγήσεων ή της ευερεθιστότητάς σας. Οι σχέσεις αγάπης σας εντείνουν επειδή αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας και είναι λιγότερο πιθανό να προβάλλετε τις ανεπάρκειες / απογοητεύσεις σας ή να εξετάσετε την "κρυσταλλική μπάλα αρνητικότητάς σας".

Happy New Day!

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: ΠΩΣ Να Έχουμε Την ΤΥΧΗ ΟΛΗ ΤΗΝ ΧΡΟΝΙΑ 2020 !!! Πρωτοχρονιάτικο ΚΟΛΠΟ! (Ενδέχεται 2024).