Πόλεις αλλεργίας στην άνοιξη

• Ενδέχεται 18, 2024

Οι αλλεργίες από την άνοιξη έχουν ήδη πάρει τους καλύτερους από εσάς; Έχετε σκεφτεί να μετακομίσετε σε μια διαφορετική πόλη ή πόλη για να ξεφύγετε από τις ασκήσεις αλλεργίας; Δυστυχώς, δεν υπάρχει ασφαλές μέρος από αλλεργίες στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργίας της Αμερικής (AAFA).

Κάθε χρόνο, η AAFA δημοσιεύει την έκθεσή της σχετικά με την "Αλλεργική πρωτεύουσα". Η ετήσια έκθεση προσδιορίζει τα "100 πιο δύσκολα μέρη για να ζήσουν με αλλεργίες" την άνοιξη και το φθινόπωρο. Για άλλη μια φορά, ο Boise, ο Αϊντάχο, όπου μένω, κατατάχθηκε στον αριθμό 99 στον κατάλογο.

Η Boise έχει κερδίσει αυτή την κατάταξη για δύο συνεχόμενα χρόνια. Πέρυσι, ήμουν συγκλονισμένος που το λαιμό μου από τα δάση δεν κατέταξε υψηλότερα. Φέτος, ήμουν λίγο έκπληκτος γιατί η άνοιξη έφτασε αργά στο Boise μετά από ένα μακρύ, δυσάρεστο χειμώνα.

Υποθέτω ότι δεν μπορείς να διαφωνήσεις με την επιστήμη. Οι βαθμολογίες "Allergy Capital" βασίζονται σε μια επιστημονική ανάλυση τριών παραγόντων:

• Βαθμολογίες γύρης (αερομεταφερόμενη χλόη / δέντρο / ζιζάνια και σπόρια μούχλας)
• Αριθμός φαρμάκων για αλλεργίες που χρησιμοποιούνται ανά ασθενή
• Αριθμός ειδικών αλλεργιών ανά ασθενή

Όπου ζείτε μπορεί να κάνει τη διαφορά ως προς το πόσο άσχημα επηρεάζονται οι αλλεργίες. Όλες οι 10 πρώτες χειρότερες πόλεις αλλεργιών βρίσκονται στις νοτιοανατολικές ή νότιες κεντρικές ΗΠΑ, γνωστές και ως ζώνη γύρης. Πολλοί επίσης βρίσκονται κοντά σε λεκάνες απορροής ποταμών που τείνουν να έχουν υψηλότερες μετρήσεις γύρης λόγω υψηλών επιπέδων υγρασίας.

Εδώ είναι οι χειρότερες 10 πόλεις για αλλεργίες από την άνοιξη:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4. McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9. Οκλαχόμα Σίτι, εντάξει
10. Baton Rouge, LA

Για μια πλήρη λίστα των κορυφαίων 100 πόλεων αλλεργίας για την άνοιξη, επισκεφτείτε το //allergycapitals.com.

Πριν πάτε για ψώνια για ένα νέο μέρος για να ζήσετε, να έχετε κατά νου ότι τα αλλεργιογόνα είναι παντού. Αυτό το έτος προβλέπεται ότι θα είναι μια από τις χειρότερες εποχές αλλεργίας ποτέ. Πού άκουσα αυτό πριν; Αχ, δεν ήταν και αυτές οι περσινές προβλέψεις;

Τι μπορούν να κάνουν οι πάσχοντες από αλλεργία για να ελαχιστοποιήσουν την ταλαιπωρία τους;

• Πάρτε το φάρμακο αλλεργίας τακτικά ή τουλάχιστον 30 λεπτά πριν βγείτε έξω για μια δραστηριότητα.

• Πρακτική ρινική άρδευση με Neti Pot ή άλλες παρόμοιες συσκευές. Το πλύσιμο των ρινικών διόδων με ένα ζεστό αλατούχο διάλυμα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα αλλεργίας.

• Κρατήστε τα ρινικά σας περάσματα υγρά με ένα απλό αλατούχο ρινικό σπρέι.

• Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστές, ειδικά όταν οι μετρήσεις της γύρης είναι υψηλές, στο σπίτι και στο αυτοκίνητό σας. Χρησιμοποιήστε αντίθετα το κλιματιστικό σας αν ζεσταθεί.

• Ντους και πλύνετε τα μαλλιά σας μετά από την υπαίθρια δραστηριότητα, καθώς οι γύροι προσκολλώνται στα μαλλιά και το δέρμα σας.

• Αποφύγετε να βγαίνετε έξω όταν η μέτρηση της γύρης είναι υψηλή. Οι ώρες αιχμής της γύρης είναι 10 π.μ.-4 μ.μ. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις μετρήσεις γύρης πηγαίνοντας στο www.aaaai.org/nab.

• Εξετάστε το ενδεχόμενο να δείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα δεν είναι διαχειρίσιμα.

Οδηγίες Βίντεο: Ανοιξιάτικες Αλλεργίες - Συμπτώματα & Αντιμετώπιση (Ενδέχεται 2024).