Χρησιμοποιώντας Αιθέρια Έλαια για να ενισχύσετε τη διάθεσή σας

• Ενδέχεται 2, 2024

Θα μπορούσαμε όλοι να χρησιμοποιήσουμε μια ώθηση από καιρό σε καιρό. Μερικοί από εμάς επιλέγουμε αιθέρια έλαια για να θεραπεύσουμε τους καταθλιπτικούς χρόνους. Όλα από roll-ons, σε σακουλάκια, σε σπρέι δωματίου χρησιμοποιούνται. Τα σπρέι των δωματίων είναι εύκολο και απλό και θα σας κοστίσει πολύ λιγότερο από τα δοχεία σκουριάς των 8 δολαρίων που βρίσκονται στα ράφια των μπακάλικων.

Ο κόσμος περνάει μερικές αγχωτικές στιγμές και εάν παρακολουθείτε τηλεόραση, είστε στο Facebook ή ακούτε ραδιόφωνο, δεν υπάρχει καμία διαφυγή. Πώς δημιουργείτε ένα γαλήνιο χώρο στην ομίχλη του χάους; Βρίσκεστε στον εαυτό σας ένα δωμάτιο, παραμείνετε ακίνητοι και φέρετε τα αιθέρια έλαια.

Το μπιζέλι, η λεβάντα και το χαμομήλι είναι γνωστά για την ανακούφιση του στρες και την ενίσχυση της διάθεσής σας. Το χαμομήλι είναι γνωστό για την ικανότητά του να βοηθά στην απόσβεση του μυαλού σας και ενός σφιγμένου σώματος. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για να διευκολύνει τη θλίψη, την οργή και την ευαισθησία. Από την άλλη πλευρά, τα λάδια όπως το δεντρολίβανο είναι γνωστά για την ενεργοποίηση, καθαρίζοντας το μυαλό σας και προωθώντας τη ζωτικότητα.

Το Bergamot βοηθά στην ηρεμία επίσης. Προωθεί επίσης τη διανοητική σαφήνεια και συμβάλλει στη σταθεροποίηση των υπερβολικών συναισθημάτων. Συνδυάζει καλά με τα περισσότερα έλαια, ωστόσο, όταν συνδυάζεται με σανταλόξυλο και φασκόμηλο φασκόμηλο, έχετε την ηρεμία και την καταπραϋντική του άγχους νεύρα.

Η λεβάντα είναι γνωστό ότι θρέφει, εξισορροπεί και μειώνει τα συναισθήματα θυμού. Ανακατέψτε το με αιθέριο έλαιο λεμονιού και θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τη διάθεσή σας και να ενεργοποιήσετε ξανά το κουρασμένο μυαλό σας.

Για όσους από εσάς επιθυμείτε να κάνετε τα πράγματα μόνοι σας, εδώ είναι μερικές συνταγές για να δοκιμάσετε:

Χαμομήλι για να σας επεκτείνει

1 ½ ουγκιά βότκα ή φουντουκιά
Φιάλη ψεκασμού 4 οζ
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
Αποσταγμένο νερό 1 1/2 οζ

Προσθέστε τα αιθέρια έλαια στο μπουκάλι ψεκασμού. Ρίξτε τη φουντουκιά βότκα / μάγισσα σε μια μικρή μπουκάλι ψεκασμού και ανακινήστε καλά. Προσθέστε το νερό και ανακινήστε ξανά. Spritz γύρω από το σπίτι σας κάθε φορά που χρειάζεστε έναν ανελκυστήρα.

Sunny Day Lavender Blend

1 1/2 ουγκιά βότκα / φουντουκιά
Φιάλη ψεκασμού 4 οζ
15 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
Αποσταγμένο νερό 1 1/2 οζ.

Προσθέστε τα αιθέρια έλαια στο μπουκάλι ψεκασμού. Ρίξτε τη φουντουκιά βότκα / μάγισσα σε μια μικρή μπουκάλι ψεκασμού και ανακινήστε καλά. Προσθέστε το νερό και ανακινήστε ξανά. Spritz γύρω από το σπίτι σας κάθε φορά που χρειάζεστε έναν ανελκυστήρα.

Η μυρωδιά του αλκοόλ μπορεί να ξεπεράσει τα αιθέρια έλαια σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάγισσα μάγισσα αντ 'αυτού.

Αυτό συμβαίνει για αυτή την εβδομάδα. Οπως πάντα …

Αφιερωμένο στην ομορφιά σας,

Την ιστοσελίδα της Juliette

Nyraju Περιποίηση του δέρματος

Οδηγίες Βίντεο: Oil Ultime - Harmony Ceremony explained by Aromatherapy Ambassador Kazue Gill (Ενδέχεται 2024).