Τι να μην πω σε έναν άρρωστο φίλο

• Ενδέχεται 17, 2024

Ποιος δεν αισθάνθηκε άβολα, άβολα ή ακόμα χειρότερα είπε το λάθος πράγμα σε έναν φίλο με μια χρόνια ασθένεια; Ίσως αισθανθήκατε λίγο φοβισμένος από την ασθένεια και την εξατομικεύσατε. Ή νιώσατε νευρικός και μίλησα πάρα πολύ, παραμένοντας στα συμπτώματα του ατόμου, ερωτώντάς τα για τις λεπτομέρειες. Ίσως αισθανθήκατε ότι έπρεπε να υιοθετήσετε το ρόλο ενός μαζορέτου που οδηγεί τον άρρωστο φίλο σε μια υγιή νίκη. Δεν θα ήταν υπέροχο αν απλά ήξερες τι θα ήταν σωστό να πεις, αλλά ακόμα πιο σημαντικό τι να μην πω;

Εδώ είναι κοινές απαγορευμένες φράσεις και θέματα συζήτησης για να αποφευχθεί:

• «Αποσπάστε το μυαλό σας από τον πόνο». Στην πραγματικότητα, αυτό θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, επειδή επισύρουμε την προσοχή στο "ροζ ελέφαντα" στο δωμάτιο. Μόλις κάποιος σας πει, "μην το σκεφτείτε", θα το κάνετε! Συνήθως, η επεξεργασία του πόνου και η εστίαση στο γεγονός ότι είναι περιορισμένος ο χρόνος, πότε θα παραμείνει και πόσο καλή θα είναι η ανακούφιση, θα είναι πιο χρήσιμη. Σταδιακά, τα διαστήματα μεταξύ του πόνου και του πόνου καθίστανται μακρύτερα.
  
• "Ξέρω πώς αισθάνεστε." Στην πραγματικότητα δεν το κάνετε. Η ασθένεια και ο πόνος αλλάζουν πώς κάποιος αντιλαμβάνεται τον κόσμο. Πολλοί άνθρωποι με χρόνιες ασθένειες αισθάνονται αποξενωμένοι από την ανθρωπότητα - παρόλο που όλοι είναι ευτυχείς ενώ δεν είναι.
  
• "Μια θεραπεία είναι ακριβώς γύρω από τη γωνία." Όταν κάποιος είναι άρρωστος ή υποφέρει, αυτή η μυθική συνομιλία θεραπείας είναι μια ενοχλητική πληρότητα. Εάν δεν έχετε συγκεκριμένες αποδείξεις για μια νέα κλινική δοκιμή, μην δώσετε ψευδή ελπίδα.
  
• "Πρέπει να δείτε έναν άλλο γιατρό." Αυτό κάνει το άτομο να αισθάνεται σαν να είναι ηλίθιος. Επίσης, αυτό στέλνει ένα μήνυμα ότι ίσως δεν χρειάζεται να έχουν αυτή την ασθένεια στην πρώτη θέση εάν θα έβλεπαν απλώς έναν άλλο πιο ικανό επαγγελματία.
  
• "Ποια ήταν τα τελευταία αποτελέσματα δοκιμών σας;" Μην μιλάτε για τα συμπτώματα όταν πηγαίνετε έξω για μεσημεριανό γεύμα ή για δείπνο με κάποιον άρρωστο. Το άτομο πρέπει να ξεφύγει από την αίσθηση ότι ένας ασθενής θα απολαύσει μια διασκεδαστική φυσιολογική εμπειρία και θα μιλήσει για το τι μιλούν οι φίλοι. Διαφορετικά εισάγετε κάποια καλοπροαίρετη τοξικότητα κατοικώντας σε συμπτώματα και θεραπείες.
  
• "Το πνεύμα υπερισχύει της ύλης. Μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας. " Αυτή η ενδυναμωτική φράση μπορεί να προσθέσει ένα στρώμα ενοχής στον ασθενή με την προϋπόθεση ότι είναι ασθενής ή πνευματικά προκαλεί την ασθένεια. Ορισμένες ασθένειες έχουν γενετικές και περιβαλλοντικές αιτίες πέρα ​​από τον έλεγχο του ασθενούς. Θα μπορούσατε να προτείνετε έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό ή απεικόνιση για να βοηθήσετε τον ασθενή να μειώσει το στρες που παρεμποδίζει τη θεραπεία.

Τα καλύτερα στοιχεία σας προέρχονται από την ακρόαση. Οι παύσεις στη συζήτηση είναι εντάξει. Μερικές φορές οι άνθρωποι θέλουν απλώς να εκφράσουν τη δική τους πραγματικότητα και να απολαύσουν την επιχείρησή σας ακόμη και χωρίς να μιλούν, κρατώντας μόνο τα χέρια τους: Δεν χρειάζονται συμβουλές! Ως καλός φίλος, μπορείτε να συμβάλλετε ερωτώντας τι μπορείτε να κάνετε συγκεκριμένα για να βοηθήσετε κατά τη διάρκεια μιας περιόδου θεραπείας ή ανάκαμψης, όπως κάποιες μέρες οδήγησης, μεταφορά μερικών γευμάτων ή βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: Γιώργος Σαμπάνης - Άλλαξε Τα Όλα | Official Video Clip (Ενδέχεται 2024).