4-συστατικό τσίλι σοκολάτα τραγανή συνταγή

• Ενδέχεται 18, 2024

Παρόλο που όλοι γνωρίζουν ότι η ιστορία του Γιώργου Ουάσιγκτον και η κερασιά είναι απλώς ένας αστικός μύθος, οι περισσότεροι εξακολουθούν να εξυπηρετούν κάτι με κεράσια την Ημέρα του Προέδρου. Αυτό το νόστιμο 4-συστατικό Cherry σοκολάτα τραγανή είναι τέλειο, αφού είναι γρήγορο, εύκολο και καλό - ειδικά σερβίρεται ζεστό με παγωτό. Είναι επίσης ένα μεγάλο επιδόρπιο που σερβίρει τις διακοπές των Χριστουγέννων, καθώς είναι κόκκινο, αλλά και για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου - σοκολάτα και κεράσια. Κανείς δεν θα μαντέψει ότι υπάρχουν τόσο λίγα συστατικά, ή ότι ο χρόνος χειρός είναι μικρότερος από 10 λεπτά. Είναι πραγματικά καταπληκτικό ότι τα τέσσερα συστατικά μπορούν να μετατραπούν γρήγορα σε ένα ζεστό, γευστικό επιδόρπιο φρούτων με τραγανή γεύση και σοκολάτα gooey!

Το ευπροσάρμοστο βασικό μίγμα μπισκότων βρώμης με μικτό βούτυρο και σοκολάτα σχηματίζει το τραγανό φλοιό πάνω από την κονσερβοποιημένη γέμιση από κεράσι. Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερο, και λίγα πράγματα τόσο εύκολο είναι αυτό το καλό.


8 Μερίδες


2 21 oz. δοχεία κερασιού
1/4 φλιτζάνι βούτυρο
2 φλιτζάνια Βασικό Μείγμα Μπισκότων Oatmeal
1 φλιτζάνι ημίγλυκα μάρκες σοκολάτας

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 °.


2. Ρίξτε τη γεμάτη πίτα σε ένα τσάκι ψησίματος 9 x 9 ".


3. Λιώνουμε το βούτυρο και το ρίχνουμε με το μίξερ cookie oatmeal.


4. Ανακατέψτε τα τσιπ σοκολάτας.


5. Διαδώστε το βρώμης ομοιόμορφα στην επίστρωση κερασιών.


6. Ψήνετε 35-40 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσετε.


7. Σερβίρετε με παγωτό βανίλιας ή σαντιγύ.

Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες 516 θερμίδες από το λίπος 205
Ποσοστό συνολικών θερμίδων Από: Λίπος 40% Πρωτεΐνη 3% Carb. 58%

Ποσότητα θρεπτικών ουσιών ανά μερίδα
Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 23 g
Κορεσμένο λίπος 9 g
Χοληστερόλη 16 mg
Νάτριο 168 mg
Σύνολο υδατανθράκων 74 g
Διαιτητικές ίνες 1 g
Ζάχαρα 0 g
Πρωτεΐνη 4 g

Βιταμίνη Α 7% Βιταμίνη C 0% Ασβέστιο 0% Σίδηρος 5%

Οδηγίες Βίντεο: Μπιζέλια με ντάμπλινγκς (βίγκαν συνταγή) (Ενδέχεται 2024).