Τα βασικά των συναισθημάτων

• Ενδέχεται 16, 2024

Αυτό το άρθρο γράφεται με την ελπίδα ότι όσοι είτε υφίστανται επί του παρόντος κακοποίηση είτε έχουν υποστεί κατάχρηση στο παρελθόν, θα γνωρίζουν ότι τα συναισθήματα είναι απόλυτα αποδεκτά και υγιή. Συχνά, στην κοινωνία μας, διδάσκουμε ότι τα αγόρια δεν κλαίνε και τα κορίτσια κλαίνε πάρα πολύ. Ένα από τα πράγματα που είναι συνηθισμένο για τους κακοποιούς να λένε στα θύματά τους, όταν κλαίνε και εκφράζουν τα συναισθήματά τους, είναι ότι είναι πολύ συναισθηματικά.

Τα συναισθήματα είναι σαν κραγιόνια. Έρχονται σε όλα τα σχήματα και τα χρώματα. Μπορείτε να ρωτήσετε πώς αυτά τα συναισθήματα και τα κραγιόνια συσχετίζονται. Φανταστείτε τον νεαρό που μόλις αγόρασε ένα νέο κιβώτιο κραγιόν για την πρώτη ημέρα του σχολείου. Την πρώτη φορά που βγάζει αυτά τα κραγιόνια για να τα χρησιμοποιήσει για ένα έργο στην τάξη, δεν έχουν δάκρυ στο εξωτερικό περιτύλιγμα και η άκρη τους είναι στραμμένη. Ωστόσο, καθώς το έτος εξελίσσεται, το ίδιο κιβώτιο κραγιόν δεν βρίσκεται πλέον σε αυτό το κουτί. Είναι τώρα σε ένα πλαστικό δοχείο που κρατά τα διάφορα κομμάτια του κάθε χρώματος. Βλέπετε, όσο πιο πολύ το παιδί χρησιμοποίησε τα κραγιόν του, τόσο πιο εμφανές ήταν στην εξωτερική του εμφάνιση.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο τα κραγιόνια αυτά είχαν γίνει και πόσο σπασμένα εμφανίστηκαν στο παιδί, χρησιμοποιήθηκαν και σπάστηκαν κάνοντας όμορφα έργα τέχνης. Η τέχνη που δημιούργησε αυτό το παιδί μεταφέρθηκε στο σπίτι και τοποθετήθηκε στο ψυγείο για να δει όλοι. Ήταν περήφανα εκτίθενται από τους γονείς του και επαίνεσε από πολλούς που το είδαν.

Είναι το ίδιο με τα συναισθήματά μας. Είμαστε όλοι γεννημένοι με συναισθήματα. Είναι έμφυτες μέσα μας. Εναπόκειται σε εμάς να αποφασίσουμε αν θα επιτρέψουμε στους εαυτούς μας να αισθάνονται εκείνα τα συναισθήματα που μας έχουν δοθεί. Πολλοί επιλέγουν να πιστεύουν τα κοινωνικά πρότυπα και να κρύβουν τα συναισθήματά τους. Επιλέγουν αντ 'αυτού να τους κρατήσουν νέους και αδιάσπαστους, επειδή δεν θέλουν άλλους να δουν τους σπασμένους και φθαρμένους κραγιόνες τους. Αυτό που δεν καταλαβαίνουν είναι ότι οι άνθρωποι δεν νοιάζονται για την κατάσταση των κραγιόν, αλλά για την τέχνη που έχουν δημιουργήσει οι κραγιόνες.

Τα σκουλαρίκια σας είναι σπασμένα; Έχουν φορεθεί και χρησιμοποιούνται στο σημείο της ύπαρξής τους σε μικροσκοπικά κομμάτια διαφόρων χρωμάτων; Ήταν στη ζέστη του ηλιόλουστου ήλιου και λιώνουν μαζί; Αν ναι, ποια όμορφη τέχνη έχετε δημιουργήσει μαζί τους; Χρησιμοποιήσατε τα για να διακοσμήσετε την καρδιά ενός αγαπημένου σας προσώπου που χρειάζεται μια αγαπημένη αγκαλιά; Τους χρησιμοποιήσατε για να σχεδιάσετε ένα ουράνιο τόξο για κάποιον ιδιαίτερο σε σας, για να τους δώσετε ελπίδα για ένα μέλλον; Χρησιμοποιήσατε τα κραγιόνια σας για να υπενθυμίσετε σε κάποιον ότι είναι πράγματι πολύτιμο μέλος της οικογένειάς σας;

Ή έχετε αποκρύψει τα κραγιόνια σας, στο αρχικό τους κουτί, όλοι φοβούνταν ότι εάν τα χρησιμοποιούσατε, άλλοι όχι μόνο θα γελάσουν την τέχνη σας, αλλά θα σας πειράζουν για την κατάσταση των κραγιόν σας;

Βλέπετε, εάν κρατάτε τα κραγιόνια σας μέσα στην αρχική συσκευασία και ποτέ δεν τα χρησιμοποιείτε, τότε άλλα δεν θα μπορούν ποτέ να τα χρησιμοποιήσουν. Ωστόσο, αν τα χρησιμοποιείτε τόσο πολύ που τώρα πρέπει να τα μεταφέρετε μέσα σε ένα μικρό πλαστικό κουτί, αυτό είναι υπέροχο γιατί σημαίνει ότι μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν και άλλοι, καθώς υπάρχουν πολλά κομμάτια του ίδιου χρώματος και σκιάς.

Κατά ειρωνικό τρόπο, όταν αποκαλύπτουμε τα συναισθήματά μας, ζωγραφίζουμε μια όμορφη εικόνα για τους άλλους να αγαπάμε. Όταν φωνάζουμε, επιτρέπουμε σε άλλους να δουν την ομορφιά της απελευθέρωσης που φέρνει ένα δάκρυ. Όταν μοιραζόμαστε ότι είμαστε θυμωμένοι, ζωγραφίζουμε μια εικόνα με έναν πολύ αφηρημένο τρόπο, στον οποίο άλλοι που αγωνίζονται μπορεί να το δει ως ένα φυσικό κομμάτι της τέχνης και όχι κάτι που πρέπει να ντρέπεται. Όταν αισθανόμαστε χαρούμενοι και αφήνουμε το γέλιο μας να ξεφύγει από τα χείλη μας, ερχόμενο από τα βάθη του εντέρου μας, μοιραζόμαστε το χρώμα της χαράς με τους γύρω μας. δημιουργώντας έτσι μια όμορφη ζωγραφική της απλότητας. Όταν όλα αυτά τα συναισθήματα, ή τα χρώματα, τοποθετούνται όμορφα πάνω στον ίδιο καμβά της ζωής, δημιουργούμε ένα αριστούργημα που δεν μπορεί να υποστεί βλάβη, γιατί προέρχεται από την καρδιά καθενός από μας.

Το ηθικό αυτό είναι ότι πρέπει να προσπαθούμε όχι μόνο να χρησιμοποιούμε τα κραγιόνια μας, αλλά και να τα μοιραζόμαστε. Ποτέ δεν ξέρουμε πότε κάποιος που μας ενδιαφέρει χρειάζεται κάποιο συγκεκριμένο κραγιόν για να τελειώσει το δικό του αριστούργημα. Μπορεί να χρειαστούν την κίτρινη σκιά της χαράς, τη ροζ απόχρωση της ομορφιάς, την πορτοκαλί σκιά της αντοχής, την πράσινη σκιά της ζωής ή τη γαλάζια απόχρωση της ειρήνης

Οδηγίες Βίντεο: Ο Εξυπνούλης σου μαθαίνει ποια είναι τα Βασικά Συναισθήματα (Ενδέχεται 2024).