Υποστήριξη θηλασμού

• Ενδέχεται 17, 2024

Οι υπέρμαχοι για το θηλασμό μπορεί να είναι γρήγοροι για να σας πει πόσο φυσικό είναι ο θηλασμός, αλλά αυτό που μερικοί αφήνουν έξω είναι ότι το φυσικό δεν σημαίνει ότι θα είναι πάντα εύκολο! Η προετοιμασία για προκλήσεις και η ύπαρξη ενός δικτύου υποστήριξης στη θέση του μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε το μωρό σας.

Ο θηλασμός στο κοινό γίνεται όλο και πιο συνηθισμένος και πολλές από αυτές τις μητέρες το κάνουν να φαίνεται τόσο εύκολο. Είναι λιγότερο συνηθισμένο να βλέπεις τους αγώνες για να πάρεις το μωρό να μανδαλώνει, να ασχολείσαι με μαστίτιδα ή άλλες ασθένειες του θηλασμού ή το μωρό που συχνά αφήνει να φύγει και στέλνει γάλα που πετάει στο δωμάτιο! Στις πρώτες μέρες του θηλασμού του βρέφους σας, αυτές μπορεί να είναι μέρος της πραγματικότητάς σας. Αν συμβαίνει αυτό, θέλω να ξέρετε ότι αυτό είναι φυσιολογικό, δεν θα είναι έτσι για πάντα και υπάρχει βοήθεια.

Ως μέλλουσα μητέρα, είναι πιθανό να προετοιμαστείτε για τη γέννηση του παιδιού σας με συνάντηση με γιατρό, doula ή μαία. Ίσως θα συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης εγκυμοσύνης ή θα συμμετάσχετε σε φόρουμ στο διαδίκτυο. Μπορεί να έχετε περιοδικά σχετικά με την εγκυμοσύνη που φτάνουν στην πόρτα σας, ώστε να μπορείτε να διαβάσετε (και να δείτε όλα τα χαριτωμένα μωρά). Η άφιξη του επερχόμενου μωρού σας είναι πιθανό να βρίσκεται στο προσκήνιο του μυαλού σας, όπως θα έπρεπε! Τι εντυπωσιακό πράγμα είναι να φέρνεις ένα μωρό στη ζωή σου! Ενώ κάνετε όλα αυτά τα πράγματα, βεβαιωθείτε ότι είστε επίσης προετοιμασία για θηλασμό. Αυτό σημαίνει εύρεση ενός συμβούλου γαλακτοπαραγωγής ή άλλου επαγγελματία, συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης ή φόρουμ για το θηλασμό, εγγραφή σε ένα περιοδικό για θηλάζουσες μητέρες, περνούν το χρόνο που μαθαίνουν για το τι να περιμένουν ρεαλιστικά στα πρώιμα στάδια του θηλασμού.

Εάν μίσθωση μιας μαίας ή doula, είναι πιθανό ότι μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη σχέση θηλασμού σας και να απαντήσετε σε τυχόν ερωτήσεις που έχετε. Εάν παραδώσετε στο νοσοκομείο, θα έχετε πιθανώς πρόσβαση σε έναν σύμβουλο γαλουχίας που θα είναι εκεί για να σας βοηθήσει επίσης. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους πόρους τόσο συχνά όσο και όσο χρειαστεί! Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σύμβουλος της γαλουχίας είναι διαθέσιμος για εσάς όσο ελέγχετε στο νοσοκομείο. Να είστε ενήμεροι για τέτοιες πολιτικές πριν δώσετε το μωρό σας και επωφεληθείτε πλήρως από αυτές τις υπηρεσίες. Γι 'αυτό είναι εκεί!

Μην αφήνετε τους ανθρώπους να σας πιέζουν να φύγετε προτού είστε έτοιμοι ή να αισθανθείτε ανασφαλείς για να χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια. Ήμουν στο νοσοκομείο για 2-3 ημέρες με το τελευταίο μωρό μου, κυρίως λόγω προκλήσεων του θηλασμού. Μόλις έβγαλα το checkout, συνέχισα καθημερινά ραντεβού με τον σύμβουλο της γαλουχίας μέχρι να βγάλουμε όλα τα κουνουπιέρια και το βάρος του μωρού μου ήταν πίσω στο σημείο που αισθανόμασταν άνετα. Ευτυχώς η ασφαλιστική κάλυψή μου κάλυψε αυτό, αλλά όχι όλοι, έτσι φροντίστε να το εξετάσετε!

Ένας άλλος πόρος που μπορεί να έχετε στη διάθεσή σας είναι ένας σύμβουλος της WIC. Οι σύμβουλοι WIC (Γυναίκες, Βρέφη και Παιδιά) βοηθούν τις νέες και τις μέλλουσες μητέρες να μάθουν τα πάντα για την υγιεινή διατροφή για τον εαυτό τους και τα μωρά τους, και αυτό περιλαμβάνει το θηλασμό! Αν έχετε ανησυχίες και αισθάνεστε ότι μπορεί να χρειαστείτε την υποστήριξή τους, ενημερώστε το πριν δώσετε. Μπορούν να βοηθήσουν εσάς και το μωρό σας να ξεπεράσετε τυχόν προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε και συχνά μπορούν να παρέχουν στις γυναίκες δωρεάν αντλίες στήθους αν αγωνίζονται με χαμηλή παροχή γάλακτος.

Μάλλον ένας από τους πιο γνωστούς πόρους για τις μητέρες που θηλάζουν, η Le Leche League, παρέχει ομάδες υποστήριξης σε πολλές κοινότητες και επίσης διαθέτει τόπους πληροφοριών και συνδέσμων στην ιστοσελίδα τους. Μερικές φορές οι νέες μητέρες εκφοβίζονται από τέτοιες ομάδες, οι οποίες έχουν αποκτήσει αθέμιτη φήμη ότι είναι πολύ δύσκολες ή κρίσιμες. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, μπορεί να υπάρχει ένα μέλος της ομάδας που αισθάνεται ότι είναι καλύτερη μητέρα από τους μη θηλάζοντες φίλους. Δεν είναι η πλειοψηφία. Οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες θα είναι ωραίες και υποστηρικτικές, όπως και η ηγεσία της ομάδας. Θα συνιστούσα να έρθετε σε επαφή με έναν ηγέτη ομάδας και να έχετε μια αίσθηση για το τι είναι η ομάδα. Ακόμη και αν δεν αποφασίσετε να συμμετάσχετε σε ομαδικές συναντήσεις, ο ηγέτης μπορεί να χρησιμεύσει ως πόρος για σας και να απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να προκύψουν.

Αυτό μπορεί να φαίνεται περιττό σε μερικούς ανθρώπους και δεν μπορεί όλοι να αισθάνονται ότι χρειάζονται την πρόσθετη υποστήριξη, και αυτό είναι καλό. Ωστόσο, εάν έχετε οποιονδήποτε λόγο να πιστεύετε ότι μπορεί να θέλετε κάποια υποστήριξη, είναι πολύ καλύτερα να έχετε αυτούς τους πόρους στη διάθεσή σας πριν φτάσει το μικρό σας. Ακόμη και ως δεύτερη ή τρίτη φορά μητέρα, μπορεί να θέλετε να έχετε κάποια υποστήριξη στη θέση σας επειδή όλα τα μωρά είναι διαφορετικά και το στήθος σας μπορεί να ανταποκριθεί διαφορετικά. Αν αισθάνεστε σίγουροι ότι θα μπορούσατε να ξεπεράσετε όλες τις προκλήσεις του θηλασμού που μπορεί να έρθουν στο δρόμο σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να γίνετε πόρος για μια άλλη μητέρα που μπορεί πραγματικά να χρειαστεί και να εκτιμήσει την υποστήριξη. Αυτές οι πρώτες μέρες της μητρότητας μπορεί να είναι αρκετά προκλητικές, αλλά με την υποστήριξη στη θέση τους, όλα μπορούν να τρέξουν λίγο πιο ομαλά για τη μητέρα και το μωρό.

Οδηγίες Βίντεο: Η γυναικεία τέχνη του θηλασμού: υποστήριξη μητέρας προς μητέρα - Εύα Δουκάκη (Ενδέχεται 2024).