Φτηνές χρήσεις για το Applesauce

• Ενδέχεται 11, 2024

Τα κουτάκια μήλου είναι φθηνά, συχνά εμφανίζονται σε δωρεάν κουτιά τροφίμων από τοπικές τράπεζες τροφίμων και μπορούν να φτιαχτούν φθηνά από φρούτα από δικά σας δέντρα (ή από γειτονιά ή οπωρώνα).

Εδώ είναι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε φθηνό αλλά θρεπτικό applesauce για να τεντώσετε τον προϋπολογισμό των τροφίμων σας:

Φέτα από τον εαυτό του - με ή χωρίς ζάχαρη. Προσθέστε μπαχαρικά όπως κανέλα, μοσχοκάρυδο ή μπαχαρικό για πρόσθετα αντιοξειδωτικά. Χρησιμοποιήστε το ως πιάτο για πρωινό ή μόνο όταν βιάζεστε. Η προσθήκη granola προσθέτει μια νόστιμη κρίση.

Applesauce ως Side Dish - σε μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα με ζαμπόν, ή άλλα καρυκεύματα. Η γεύση του μήλου προσθέτει ένα αξεπέραστο συμπλήρωμα.

Προστέθηκε στο Cooked Oatmeal - προσθέτει μια ωραία γεύση όταν ανακατεύεται και μπορείτε να παραλείψετε να προσθέσετε μέλι ή ζάχαρη για γλυκαντική ουσία. Μην ξεχνάτε την κανέλα.

Ως σαλάτα φρούτων - προσθέστε σταφίδες, ημερομηνίες, καρύδια, βατόμουρα, μπαχαρικά και μπανάνες. Σερβίρετε ζεστό ή κρύο, με ίσως μια κούπα φρέσκο ​​γιαούρτι ή ξινή κρέμα. Απολαμβάνω!

Σε Muffins (και άλλα ψημένα προϊόντα) - μειώστε την ποσότητα ζάχαρης που προστίθεται στο μείγμα muffin και προσθέστε applesauce αντ 'αυτού. Προσθέστε λίγο πίτουρο για να αυξήσετε το περιεχόμενο των ινών σας. Πειραματιστείτε μέχρι να βρείτε τη μικρότερη ποσότητα ζάχαρης που απαιτείται για να φτιάξετε τα μufs σας καλή γεύση. Το Applesauce θα κάνει το μείγμα πιο υγρό. Μπορείτε επίσης να το δοκιμάσετε με άλλα ψημένα προϊόντα, όπως τα cupcakes, τα ψωμιά, τα κέικ και ακόμη και τα brownies. Θυμηθείτε ότι θα πρέπει να πειραματιστείτε για να έχετε τις αναλογίες σωστές για τα γούστα σας.

Ως πάστα - πασπαλίζετε τα muffins σας, τα cupcakes ή άλλα ψημένα προϊόντα με straight applesauce, και στη συνέχεια βάζετε μπαχαρικά της επιλογής σας στην κορυφή.

Προσθέστε σε Smoothies - ό, τι έχετε φρούτα-όπως κάθονται γύρω, προσθέστε στο μπλέντερ με κάποια applesauce. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σκόνη πρωτεΐνης, κακάο ή αποξηραμένο γάλα για να το κάνετε περισσότερο σαν ένα βούτυρο κούνημα. YUM!

Μαγειρική αυτοκινήτου - σε μακρινά ταξίδια οδήγησης, μπορείτε να πειραματιστείτε με το μαγείρεμα κονσερβοποιημένων προϊόντων στη μηχανή του αυτοκινήτου σας. Αυτό είναι ένα μυστικό ενός παλιού οδηγού: η θερμότητα του κινητήρα μαγειρεύει καλά τα τρόφιμα. Προσέξτε να βρείτε μια τοποθέτηση όπου ένα δοχείο δεν θα αναπηδήσει έξω στο δρόμο και θυμηθείτε ότι τα μεταλλικά κουτιά είναι ζεστά όταν θερμαίνονται (μην αρπάγετε τα κουτάκια απευθείας με τα χέρια σας). Πάρτε ένα διάλειμμα οδήγησης και φάτε μερικά ζεστά μήλα και ζεστά ψητά φασόλια και Dinty Moore στιφάδο - ένα γεύμα τριών πιάτων μαγειρεμένο μέσω του αυτοκινήτου!

Περισσότερα από το Amazon: καλά βιβλία για το μαγείρεμα με μήλο - Χοίροι και Applesauce: Μια συλλογή συνταγών και προβληματισμών και η χαρά του Vegan Baking: Οι παραδοσιακές παλαβές παρηγορητικές μαγειρέστριες και τα Sinful Sweets.

Οδηγίες Βίντεο: Quick & Easy Layered Pastry (Phyllo ver.6) (Ενδέχεται 2024).