Φυσική συνταγή περιτύλιξης Burger κοτόπουλου Coleman

• Ενδέχεται 17, 2024

Κρουαζιέρες μέσω της τοπικής μου Costco την άλλη μέρα, έβγαλα δείγματα των φυσικών μπιφτέκια κοτόπουλου του Coleman με το σπανάκι και το τυρί Fontina. Με οράματα συνταγών σάντουιτς που χορεύουν στο κεφάλι μου, πήρα ένα πακέτο οκτώ μπιφτέκι. Αυτές οι μικρές ομορφιές είχαν καλή γεύση και μου άρεσε αυτό που διάβασα στη συσκευασία.

Κάθε μπιφτέκι "ελάχιστα επεξεργασμένο" ζυγίζει σε περίπου τέσσερις ουγκιά. Έχουν 150 θερμίδες το καθένα. Το μπιφτέκι είναι χαμηλό σε υδατάνθρακες, με ένα γραμμάριο carb. Είναι επίσης χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, με μόλις τρία γραμμάρια. Ο αριθμός πρωτεϊνών είναι αυτό που θα περιμένατε από ένα προϊόν επεξεργασμένου κρέατος στα 19 γραμμάρια. Ο Coleman διαφημίζει ότι τα κοτόπουλα σε αυτό το προϊόν δεν έτρωγαν αντιβιοτικά. Αυτά τα "φυσικά" μπιφτέκια κοτόπουλου επίσης δεν περιέχουν νιτρικά, νιτρώδη ή MSG. Δεν υπάρχουν υλικά πλήρωσης. Στην πραγματικότητα, το προϊόν αυτό περιέχει κοτόπουλο, τυρί Fontina, σπανάκι και καρυκεύματα.

Το γεγονός ότι αυτό είναι ένα "πλήρως μαγειρεμένο" μπιφτέκι το έκανε ελκυστικό για μένα. Μπορώ να το θερμαίνω στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό και έτοιμος να βάλω σε ένα σάντουιτς. Τους έχω επίσης ψητά σε ένα μικρό λίπος μπέικον σε μια σιδερένια κατσαρόλα. Απλά πρέπει να το ζεστάνετε. Χρησιμοποιήστε την επιλογή των μεθόδων για να το κάνετε αυτό.

Το πρώτο σάντουιτς που προσπάθησα με αυτό το κρέας ήταν ένα ψητό κοτόπουλο Burger με σπανάκι και τυρί Fontina. Το έχω ψημένο σε λίπος μπέικον. Ήταν ένα απλό σάντουιτς στο ψωμί Orowheat Nuttygrain. Μόλις πρόσθεσα μαγιονέζα, φέτες ντομάτα και μαρούλι από κόκκινο βούτυρο. Αυτό ήταν ένα ευχάριστο σάντουιτς και ένα που δεν θα ήταν αμηχανία να υπηρετήσω στην οικογένειά μου. Ωστόσο, δεν είχε pizzazz. Θεωρήσαμε ότι αυτά τα μπιφτέκια θα κάνουν καλό περιτύλιγμα. Πόσο καλά είμαστε! Εδώ είναι μια συνταγή για το ντύσιμο και το περιτύλιγμα.

Ντομάτα κρεμμυδιού κρεμμυδιού και κρεμμυδιού

Μια ώρα πριν να υπηρετήσετε τα μπιφτέκια, κάντε το ντύσιμο κόβοντας τα λαχανικά και ανακατεύοντας όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μικρό μπολ. Ψύξτε το ντύσιμο μέχρι να χρειαστεί.

Συστατικά:

¼ φλιτζάνι λεμονιού
¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια (λευκά και πράσινα μέρη)
¼ φλιτζάνι αγγουριού λεπτής κολοκύθας (Εάν το αγγούρι είναι ώριμο, αφαιρέστε τους σπόρους και τις μεμβράνες πριν κόψετε.)
¼ φλιτζάνι από το αγαπημένο σας ράντσο ντύσιμο
¼ φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι (χρησιμοποίησα τη μάρκα Fage.)
¼ κουταλάκι του γλυκού μπαλσάμικο ξύδι (χρησιμοποίησα το σήμα Alessi.)
Πιπέρι για γεύση


Φυσική συνταγή περιτύλιξης Burger κοτόπουλου Coleman
Για δύο περιτυλίγματα.

Συστατικά:

2 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (χρησιμοποίησα το εμπορικό σήμα Kirkland.)
½ φλιτζάνι κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λεπτές λωρίδες
½ φλιτζάνι γλυκά κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές λωρίδες (χρησιμοποίησα Vidalia.)
2 Φυσικά Κοτοπουλιέρες Κοτόπουλου του Coleman
2 ντομάτες νωπού αλεύρου
Ψιλοκομμένο μαρούλι στη γεύση
Φέτες πιπέρι Jalapeno (προαιρετικά)
Ντομάτα κρεμμυδιού κρεμμυδιού και κρεμμυδιού

Μέθοδος:

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε υψηλή θερμοκρασία, προσθέστε το ελαιόλαδο και το θερμαίνετε μέχρι ένα κομμάτι πιπέρι να πέσει μέσα στο λάδι sizzles. Προσθέστε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια και ανακατέψτε για να καλύψετε με το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε συνεχώς για 2 λεπτά. Μετακινήστε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια στη μία πλευρά και προσθέστε τα μπιφτέκια στην κατσαρόλα. Μαγειρέψτε για ένα λεπτό, στη συνέχεια ανακατέψτε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές και γυρίστε τα μπιφτέκια πάνω. Μαγειρέψτε για ένα λεπτό και στη συνέχεια ανακατέψτε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές. Σβήστε τη θερμότητα και καλύψτε τη λεκάνη. Αφαιρέστε το από τον καυστήρα. Αφήστε το τηγάνι να σταθεί για 2 λεπτά ενώ ζεσταίνετε τις τορτίγες. Όταν παίρνετε τα μπιφτέκια έξω από το τηγάνι, μπορεί να κολλήσουν λίγο. Απλά φροντίστε να ξύσετε τα τραγανά κομμάτια από το τηγάνι και να τα προσθέσετε στα περιτυλίγματα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να θερμανθούν οι τορτίγες. Μπορείτε να τα τοποθετήσετε στην κορυφή του φαγητού στο τηγάνι και να τα αφήσετε να ατμού με το καπάκι επάνω. Προσέξτε να μην αφήσετε την τορτίλα να ξεκουραστεί στους χυμούς στο κάτω μέρος της κατσαρόλας. Δεν χρειάζεστε μια σφοδρή τορτίγια. Μια άλλη μέθοδος είναι να το θερμαίσετε σε ένα ξηρό σκεύος σιδήρου. Γυρίστε το μία φορά και βεβαιωθείτε ότι δεν το στεγνώσετε. Ζεσταίνουμε έως ότου η τορτίγια είναι εύκαμπτη. Ένας τρίτος τρόπος, ο προτιμώμενος τρόπος μου, είναι να τοποθετήσω το περιτύλιγμα της τορτίγας στον καυστήρα. Γυρίζω τη φλόγα ψηλά, πιάστε τα άκρα της τορτίγιας και τραβήξτε την προς το μέρος μου και γυρίστε το. Στη συνέχεια, γυρίστε το ξανά και ξανά, μέχρι να είναι εύκαμπτο. Μην χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο εάν αισθάνεστε αποσπασματικά ή έχετε μικρά παιδιά γύρω! Δεν χρειάζεστε φωτιά στο σκεύος ή ένα παιδί που πιστεύει ότι είναι διασκεδαστικό να παίζετε με τους καυστήρες!

Τοποθετήστε τις εύκαμπτες τορτίγες στις πλάκες. Κόψτε κάθε ένα (προσεκτικά, έτσι ώστε να μην καψετε τα δάχτυλά σας) ένα από τα μπιφτέκια κάτω από τη μέση και να τα τοποθετήσετε όλος ο τρόπος κάτω κάθε tortilla στο κέντρο. Προσθέστε τα μισά από τα μαγειρεμένα λαχανικά στην κορυφή κάθε μπιφτέκι, στη συνέχεια, πασπαλίζουμε το τεμαχισμένο τυρί και το jalapenos, αν χρησιμοποιηθεί, και το μαρούλι πάνω στα λαχανικά. Κορυφή με το επίδεσμο και κυλήστε το στυλ burrito. Κόψτε κάθε σάντουιτς στο μισό στη διαγώνιο. Σερβίρετε επιπλέον σάλτσα για βυρσοδεψία.


Αυτά τα μπιφτέκια, όταν ζεσταίνονται μόνο στο φούρνο μικροκυμάτων, έχουν μια απλή γεύση.Αυτό τους κάνει τέλειες για να δεχτούν άλλες γεύσεις. Πειραματιστείτε με αυτό και ενημερώστε μας πώς αποδεικνύεται. Τοποθετήστε μια θέση στο Φόρουμ Σάντουιτς για να μας πείτε για τις μεγάλες ιδέες σας. Θα το σάλτσατε με μαρινάρα; Ένα Hot και Sweet Curry Dip θα ήταν υπέροχο σε μια πίτα με ένα θρυμματισμένο burger κοτόπουλου. Έχετε σάλτσες που αγαπάτε; Δοκιμάστε ένα από αυτά σε μια πίτα ή σε ένα περιτύλιγμα. Απολαύστε τα γεύματα σάντουιτς!


Σχετικοί σύνδεσμοι: Οι σχετικοί σύνδεσμοι παρακάτω αυτού του άρθρου ενδέχεται να σας ενδιαφέρουν.

Όταν αναφέρω τα καταστήματα ή τα προϊόντα με βάση το εμπορικό σήμα, αυτά είναι αυτά που χρησιμοποιώ. Δεν έχω λάβει δωρεάν προϊόντα από τους κατασκευαστές, ούτε μου δόθηκε το όνομα για τα προϊόντα ή τα καταστήματα.


ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ: Σας προσκαλώ να εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο μας. Αυτό σας δίνει όλες τις ενημερώσεις για τον ιστότοπο Sandwiches. Μερικές φορές, αυτό το ενημερωτικό δελτίο έχει πληροφορίες και παραλλαγές σε σάντουιτς που δεν περιλαμβάνονται στα άρθρα. Συμπληρώστε το κενό κάτω από το άρθρο με τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας - που δεν μεταβιβάζεται ποτέ πέρα ​​από αυτόν τον ιστότοπο. Ποτέ δεν πωλούμε ή ανταλλάσσουμε τα προσωπικά σας στοιχεία.

Οδηγίες Βίντεο: Συρρικνωτικό Μηχάνημα Πολυσυσκευασίας Υψηλών Προδιαγραφών (Ενδέχεται 2024).