Τραυματισμός που σχετίζεται με τον υπολογιστή - Γιατί εγώ;

Ενδέχεται 18, 2024

Η εργασία σε έναν υπολογιστή όλη την ημέρα μπορεί να θέσει τις συνθήκες για Μυοσκελετική Διαταραχή - MSD (ή Επαναληπτική Στέλεχος Τραυματισμός - RSI ή Σωρευτικές Διαταραχές Τραυματισμού - CTD). Αυτό ΔΕΝ σημαίνει ότι θα πάρετε το καρπιαίο τούνελ, το DeQuervain ή οποιοδήποτε από τα άλλα σύνδρομα εάν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή όλη την ημέρα. Μπορεί ή δεν μπορεί να αναπτύξετε μια κατάσταση που σχετίζεται με την RSI.

Για να διαπιστωθεί γιατί συμβαίνουν αυτοί οι τραυματισμοί, αρκετές μελέτες έχουν εξετάσει επιμέρους επαγγέλματα, άλλοι εξετάζουν συγκεκριμένους τύπους έκθεσης και μερικοί εξετάζουν τους συνολικούς πληθυσμούς και προσπαθούν να συσχετίσουν τα καθημερινά τους καθήκοντα με τα ιατρικά αποτελέσματα που εμφανίζονται.

Υπάρχουν διάφορες θεωρίες για το γιατί συμβαίνουν, αλλά ένα από τα πιο ενδιαφέροντα γεγονότα είναι ότι δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της ποσότητας εργασίας που κάνετε ή του είδους εργασίας που κάνετε και της εμφάνισης συμπτωμάτων. Οι περισσότερες θεωρίες υποθέτουν ότι οι τραυματισμοί είναι βιομηχανικής φύσης. Οι βιομηχανικές εκθέσεις επηρεάζονται από τη γενετική, το βασικό ψυχολογικό σύνολο και τι γίνεται κατά τη διάρκεια του "εκτός χρόνου".

Μερικές από τις πιο πλήρεις και ευκόλως κατανοητές έρευνες έγιναν από το Εθνικό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Υγείας το 1997 Ονομαστικές Μυοσκελετικές Διαταραχές (MSD) και Παράγοντες Εργασίας * (βλέπε διεύθυνση στο τέλος του άρθρου). Σχεδιάστηκε ως μετα-ανάλυση ή συλλογή της έρευνας σε ολόκληρο τον κόσμο.

Στη μελέτη αυτή συμμετείχαν 77 ερευνητές. Το NIOSH περιλαμβάνει ένα γράφημα στην Συνοπτική Σύνοψη που αναφέρει το μέρος του σώματος και την ένταση των αποδείξεων ότι οι ΜΣΠ μπορεί να σχετίζονται με τους παράγοντες εργασίας - και ποιος παράγοντας κινδύνου είναι το πιθανό πρόβλημα.

Πίνακας αιτιών NIOSH (Κάντε κύλιση προς τα κάτω εάν δεν βλέπετε τον πίνακα.)

Μέρος του σώματος	Ισχυρά αποδεικτικά στοιχεία	Απόδειξη
Λαιμός	σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ	Επανάληψη / Δύναμη
Ωμος		Θέση / Επανάληψη
Αγκώνας	Συνδυασμός	Δύναμη
Καρπιαίος σωλήνας	Συνδυασμός	Επανάληψη, Δύναμη, Δόνηση
Τενίτιδα	Συνδυασμός	Θέση / Δύναμη / Επανάληψη
Πίσω	Ανύψωση / Δυναμική κίνηση / Δόνηση ολόκληρου του σώματος	Ατρόμητη στάση / βαριά σωματική εργασία

Ορισμένα από αυτά τα ευρήματα είναι αντίθετα-διαισθητικά. Έρευνα που διεξήχθη πιο πρόσφατα έχει διαπιστώσει ότι οι αδύναμες στάσεις και οι στατικές θέσεις εργασίας έχουν μεγαλύτερη επιρροή από αυτό που δείχνει αυτό το διάγραμμα. Η ίδια η μελέτη δηλώνει ότι "Για ακόμα άλλα μέρη του σώματος και παράγοντες κινδύνου, υπάρχει είτε ένας ανεπαρκής αριθμός μελετών για να εξαχθούν συμπεράσματα είτε το συνολικό συμπέρασμα από τις μελέτες είναι αμφίβολο. Η απουσία των υφιστάμενων επιδημιολογικών στοιχείων δεν πρέπει να ερμηνευθεί ότι σημαίνει ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ των παραγόντων της εργασίας και των ΜΣΠ. "

Δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις στην ερώτηση "γιατί με;". Μπορεί να είναι αυτό που κάνετε. Μπορεί να είναι η μέθοδος και η στάση που χρησιμοποιείτε ενώ το κάνετε. Μπορεί να είναι μια γενετική προδιάθεση, ή ότι σας αρέσει να κάνετε βελονάκι ή να πλέξετε στο χρόνο σας μακριά ... ή να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας δυναμικά στο χρόνο μακριά σε δραστηριότητες όπως η αναρρίχηση ή η σιδερά.

Τα ευρήματα της αρχικής μελέτης NIOSH δεν αμφισβητούνται ουσιαστικά, αλλά η εργασία δεν έχει σταματήσει στον τομέα. Περισσότερες πληροφορίες δημοσιεύονται κάθε μήνα και τα αποδεικτικά στοιχεία συνεχίζουν να αυξάνονται. Υπάρχουν φυσικοί αναγνωριστές για περισσότερες καταστάσεις που θεωρούνταν ψυχοσωματικές.

Λόγω της ηλικίας της μελέτης NIOSH, ορισμένοι από τους αρχικούς συνδέσμους δεν λειτουργούν αυτήν τη στιγμή. Αντ 'αυτού, μπορείτε να έχετε πρόσβαση στη σελίδα NIOSH στην εργονομία (βλ. Δεύτερο σύνδεσμο παρακάτω).

Αυτή η σελίδα διαθέτει επίσης μια βάση δεδομένων που μπορεί να αναζητηθεί. Εκεί μπορείτε να βρείτε αναφορές στην ειδική σας κατάσταση και την πιο πρόσφατη έρευνα - μερικές που δημοσιεύθηκαν το 2010. Πολλά αλλά όχι όλα αυτά τα άρθρα βρίσκονται σε επιστημονικά περιοδικά. Αν αποφασίσετε ότι θέλετε να διαβάσετε ένα, μπορείτε να ρωτήσετε τη βιβλιοθήκη σας εάν το μεταφέρουν. Αν δεν το κάνουν, μπορεί να το χρησιμοποιήσουν χρησιμοποιώντας δάνειο μεταξύ βιβλιοθηκών. Ορισμένα είναι διαθέσιμα σε πλήρες κείμενο ή PDF από το Pub-Med (3ος σύνδεσμος παρακάτω).

Αυτά τα άρθρα μπορεί να είναι σύνθετα και να διατυπώνονται με φυσιολογική ή ιατρική φρασεολογία, αλλά πολλοί έχουν καλές εικόνες και εικονογραφήσεις που μπορούν να βοηθήσουν. Το περιοδικό ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ είναι ένα από τα καλύτερα. ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ είναι ένα από τα πιο δύσκολα. Μπορείτε γενικά να πείτε πόσο δύσκολο θα είναι το άρθρο από τη σύνοψη που περιλαμβάνεται στο απόσπασμα που είναι διαθέσιμο σε εσάς στον ιστότοπο.

• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Οδηγίες Βίντεο: the beasts in the jungle maria davou tedxpatras (Ενδέχεται 2024).

(NIOSH), επαναλαμβανόμενο στέλεχος, συσσωρευτικό τραύμα, μυοσκελετικές διαταραχές, MSD, CTD, CTI, τραυματισμοί που σχετίζονται με τον υπολογιστή - Γιατί εμένα ;, Εργονομία, εργονομία, έρευνα, εργονομία, RSI, βιομηχανική, εργονομική βάση δεδομένων

Προηγούμενο Άρθρο

Επόμενο Άρθρο

Σχετικά Άρθρα

Υπολογιστές

Chessmaster - Σκάκι μάχης

Ενδέχεται 2024

Σε έναν κόσμο όπου ο Χάρι Πότερ είναι βασιλιάς και το Σκάκι του Μάγος κατέλαβε τις καρδιές των εκατομμυρίων, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα άλλο κινούμενο παιχνίδι σκακιού - Chessmaster -...

Υπολογιστές

Χρήση του ήχου στο Flash iOS Storybook App

Ενδέχεται 2024

Σε αυτό το σεμινάριο, θα προσθέσουμε κάποια ActionScript που θα πει στο Flash CS5.5 να αναπαράγει ένα αρχείο ήχου όταν ο αναγνώστης κάνει κλικ σε ένα από τα Χριστουγεννιάτικα στολίδια. Έχουμε την...