Αγγούρια και φέτες τυριού

• Ενδέχεται 18, 2024

Ψάχνετε για ένα νόστιμο σνακ που είναι χαμηλός carb; Πετάξτε εκείνα τα κροτίδες έξω για τα πουλιά - ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε φέτες τυριών σε κύκλους αγγουριού!



Τα αγγούρια και οι φέτες τυριού είναι ιδανικές για μεσημεριανό σνακ, για ορεκτικό σε δείπνο και μπορούν εύκολα να μεταφερθούν στην εργασία. Απευθύνονται σε όλους τους ουρανίσκους!

Συστατικά:
1 μεγάλο αγγούρι
4oz τυρί τσένταρ

Μην ξεφλουδίζετε το αγγούρι, αλλά το πλύνετε καλά. Κόψτε το αγγούρι κατά μήκος σε φέτες 1/4 ίντσας (1/2 cm).

Κόψτε τις φέτες τυριού για να χωρέσουν στην κορυφή. Voila! Γρηγορα και ευκολα.

Εξυπηρετεί 2 άτομα.
Οι υδατάνθρακες: 3g ανά μερίδα

Αυτή είναι μια πολύ εύκολη συνταγή για να μεγαλώσει. Απλά πάρτε περισσότερα αγγούρια και πάρτε περισσότερο τυρί. Μπορείτε να πετάξετε αρκετά αγγούρια και τυρί για ένα πάρτι στο σπίτι σε λιγότερο από δέκα λεπτά. Είναι καλά για όλες τις ηλικίες και υγιείς επίσης.

Για να ζωντανέψετε τα αγγούρια, δοκιμάστε να τραβήξετε ένα αποφλοιωτή και ξεφλουδίστε τις κάθετες ρίγες κάτω από το αγγούρι, προτού το φέρετε. Αυτό θα δώσει ένα ενδιαφέρον ριγέ μοτίβο στα άκρα του αγγουριού.

Από την πλευρά του τυριού, μπορείτε να πάτε με μια ποικιλία τύπων τυριών - jack Monterey, gouda, brie, edam, το ονομάζετε. Ανακατέψτε και ταιριάξτε τις δημιουργίες τυριού σας.

Μπορείτε να κόψετε το τυρί σε τετράγωνα σχήματα - δοκιμάστε τρίγωνα, οκταγώνες, ακόμα και κύκλους.

Το τυρί είναι γεμάτο ασβέστιο, οπότε φροντίστε να διατηρήσετε τα οστά σας ισχυρά και ανθεκτικά!

Γρήγορες συνταγές με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες από την Lisa Shea Αυτό το ΔΩΡΕΑΝ ebook παρέχει 51 σελίδες πληροφοριών και συνταγές για τη δημιουργία υγιεινών σνακ και γευμάτων με ΟΧΙ μαγειρική καθόλου. Περισσότερες λεπτομέρειες ...

Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: So Tiri - Feta Kai Psomi (Official Music Video Full HD) (Ενδέχεται 2024).