Μαύροι κύκλοι ματιών - Προβλήματα και πρόληψη

• Ενδέχεται 17, 2024

Οι κύκλοι των μαύρων ματιών μπορεί να έχουν πολλές αιτίες, είναι η αντανάκλαση του αίματος κάτω από τον λεπτό ιστό σας, και δεν προκαλούνται μόνο από τον κακό ύπνο, αν και η φλεγμονή από τον κακό ύπνο είναι συχνά ένας βασικός παράγοντας. Οι κύριες αιτίες των μαύρων κύκλων είναι η γενετική, η διατροφή, η αϋπνία και η φλεγμονή.

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καταπολεμήσετε τους μαύρους κύκλους, και ακόμα περισσότερους τρόπους αντιμετώπισης και κάλυψης τοπικά.

1. Πάρτε κάποιο υπόλοιπο

Η πρώτη στρατηγική για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων είναι ένας καλός ύπνος. Η έλλειψη ανάπαυσης σας κάνει πιο απαλούς, γεγονός που κάνει την αντίθεση ανάμεσα στον λεπτό ιστό και τα μάγουλα σας πιο εμφανή.

2. Τρώτε μια αντιοξειδωτική πλούσια διατροφή

Ένας τρόπος αντιμετώπισης των μαύρων κύκλων είναι η αντιμετώπιση της φλεγμονής του δέρματος προτού αρχίσει με την εξισορρόπηση του αλατιού, των βιταμινών και της φλεγμονής που προκαλούν τρόφιμα στη διατροφή σας.

Το βιβλίο του Δρ Perricone, το Perricone Prescription είναι μια αντι-γήρανση αντιλήψεων για διασημότητες όπως η Oprah και η τύχη μας για εμάς, αυτός ο γκουρού της Νέας Υόρκης μοιράστηκε τα μυστικά του δέρματος σε πολλά ανέξοδα βιβλία.

Μια ανοδική πορεία προς τη δίαιτά του κατά της φλεγμονής - μία από τις πρώτες βελτιώσεις στο δέρμα σας φαίνεται κάτω από τα μάτια σας. Οι γυναίκες που είχαν βιώσει μαύρους κύκλους για πολλά χρόνια είδαν δραματική βελτίωση στις επιδερμίδες και το χρώμα τους κάτω από 10 ημέρες μετά από τη συμβουλή του. Συνιστά ένα πλήθος συμπληρωμάτων που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τις αντιοξειδωτικές σας ιδιότητες, τα πλούσια σε ωμέγα 3 έλαια και τρόφιμα, τα χόρτα ισχύος και το άλφα λιποϊκό οξύ.

3. Βιταμίνη C

Οι κύκλοι των μαύρων ματιών μπορεί επίσης να προκληθούν από την αραίωση του δέρματος κάτω από την περιοχή των ματιών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια αφθονία της βιταμίνης C στη διατροφή σας, βοηθά στην αύξηση του δέρματος. Η τοπική βιταμίνη C θα βοηθήσει επίσης - ρίξτε μια ματιά στο φαρμακείο για επιλογές.

4. Σίδερο

Η ανεπάρκεια σιδήρου ή η αναιμία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνισή σας σε μπλε χρώμα. Εάν άλλες θεραπείες και κανονική διατροφή δεν δουλεύουν για εσάς, έχετε έναν γιατρό να ελέγξει τα επίπεδα σιδήρου σας. Ένα συμπλήρωμα μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε.

5. Γενετική

Μερικές φορές, έχετε απλά έναν τόνο δέρματος που πιο έντονα τονίζει τις σκοτεινές περιοχές γύρω από τα μάτια σας. Τι μπορείς να κάνεις? Δυστυχώς, όχι πάρα πολύ. Μάθετε μερικά καλλυντικά κόλπα και θα ξεχάσετε γρήγορα αυτό.


Κάλυψη των μαύρων κύκλων ματιών

Εφαρμόστε ένα καλό concealer κάτω από το μάτι σε ενυδατωμένο, καθαρό δέρμα. Υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες concealers δύναμης που μπορείτε να αγοράσετε απευθείας στο φαρμακείο ή το πολυκατάστημα.

Το Benefit's Boi-oing είναι ένα ελαφρύ πινέλο πλούσιο concealer που έρχεται σε τρεις τόνους. Αυτό το προϊόν μαλακώνει κάτω από το μάτι σας και εξαφανίζεται - όπως μακιγιάζ μακιγιάζ. Δυστυχώς, αυτό το εμπορικό σήμα μπορεί να μην έχει την τέλεια σκιά για εσάς, αλλά ελέγξτε πρώτα το Benefit.

Το Benefit's Erase Paste έχει εκπληκτική κάλυψη, αλλά περιορίζεται και σε μερικές αποχρώσεις. Ρωτήστε τον υπάλληλο στον πάγκο καλλυντικών για να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή κάλυψη και σκιά για εσάς. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε με μερικές διαφορετικές μάρκες για να πάρετε την τέλεια κάλυψη.

Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να έχετε ένα Sephora στην πόλη σας, θα σας δώσουν μικρά δείγματα των καλύτερων προϊόντων τους για να πάρετε σπίτι και να δοκιμάσετε μόνοι σας προτού δεσμευθείτε να αγοράσετε ένα προϊόν επαγγελματικού μεγέθους (και τιμολογίου). MAC, Bobbi Brown και Make Up Forever όλα έχουν εκπληκτικές δυνατότητες υψηλής ποιότητας σε κάθε πιθανό τόνο δέρματος.

Οι μαύροι κύκλοι είναι μια πραγματικότητα για πολλές γυναίκες, αλλά δεν χρειάζεται να είναι ένα πρόβλημα - λίγα λεπτά της θεραπείας, η διατροφή και η ανάπαυση θα ελαφρύνει το φορτίο μας, και το βλέμμα μας.

Οδηγίες Βίντεο: Ρυτίδες ματιών και μαύροι κύκλοι - Στέλιος Αγγελίδης - Sigma tv (Ενδέχεται 2024).