Αντιμετώπιση δύσκολων ατόμων στην εργασία

• Ενδέχεται 4, 2024

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση ενός κακού επιβλέποντος, σύμφωνα με τον διευθυντή της επιχείρησης και τον αρθρογράφο Stanley Bing, είναι να τα αναγνωρίσει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συνέντευξης και να μην πάρει καθόλου τη δουλειά. Για παράδειγμα στο βιβλίο του Crazy Bosses: Βάζοντας τους σε σέρβις τους, επιβιώνοντας τους Ο Μπινγκ λέει την ιστορία ενός κειμενογράφου που ονομάζεται Μάρκος ο οποίος είχε συνέντευξη για δουλειά που διακόπτεται από ένα γραφείο δύο ωρών με πλήρες αλκοόλ. Τέλος, ο προϊστάμενος που τον είχε πάρει συνέντευξη, παρατήρησε τον Μάρκ στη γωνία και είπε: "Τι εγώ σας ρωτώ;"

Μεγάλη ιστορία σύντομη Μάρκος πήρε τη δουλειά και υπέστη τις συνέπειες.

Το "τρελό" αφεντικό που περιγράφεται παραπάνω είναι ένα ακραίο παράδειγμα. Υπάρχουν όμως χρόνοι, όταν είτε δεχόμαστε μια δουλειά που δεν γνωρίζει σε τι εισέρχεται είτε παίρνουμε από οικονομική ανάγκη. Για διάφορους λόγους, μπορούμε να βρεθούμε σε κακές σχέσεις και πρέπει να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίσουμε κάτω από τις ιδανικές συνθήκες στην εργασία.

Έχω έναν φίλο που συνεργάζεται με μια ομάδα την οποία δεν θα χαρακτήριζε ως "τρελή" είναι πραγματικά πολύ ωραίοι άνθρωποι. Το πρόβλημα, όπως περιγράφει, είναι ότι δεν υπάρχει καμία συνοχή. Οι αρμοδιότητες της εργασίας της αλλάζουν σε μηνιαία βάση και δεν είναι πραγματικά σίγουρος σε ποιον αναφέρει. Ο φίλος μου λέει ότι αισθάνεται σαν παίκτης χρησιμότητας στο μπέιζμπολ. Την έβαλαν εκεί που τη χρειάζονται αυτή τη στιγμή χωρίς να σέβονται τις δικές της ανάγκες ως επαγγελματίες. Είναι πολύ ενδιαφέρεται για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη, όμως δεν υπάρχει ποτέ αρκετός χρόνος για να περάσετε σε ένα έργο για να το καταφέρετε.

Όταν η φίλη μου μοιράστηκε την ιστορία της μαζί μου, θυμήθηκα ένα τμήμα μέσα Τρελά αφεντικά που περιγράφει το "παρανοϊκό" αφεντικό. Με αυτήν ή τον πρέπει να περιμένετε απρόβλεπτη. Γι 'αυτό διάβασα το φίλο μου το πέρασμα, το οποίο συμβουλεύει τους αναγνώστες για το πώς να ασχοληθεί με ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο τοπίο. "... να δημιουργήσει μια εσωτερική αίσθηση προτεραιότητας και ελέγχου που δεν συνδέεται με τις απαιτήσεις και τα συναισθήματά του ... μην τον πάρετε προσωπικά ... Και εργάζεστε για την καθιέρωση στερεών ρουτινών και προτύπων για τον εαυτό σας που δεν βασίζονται στα αιτήματά του".

Αυτού του είδους οι συμβουλές είναι πολύ διαδεδομένες στο είδος αυτοβοήθειας. Πρέπει να καθορίσετε τις δικές σας προτεραιότητες και αξίες και στη συνέχεια να αφιερώσετε χρόνο για να βρείτε τρόπους με τους οποίους θα τηρήσετε κατά τη διάρκεια κάθε ημέρας. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να ρίχνεται από και προς τα πίσω από τους γύρω σας.

Στο βιβλίο της Στρες-Απόδειξη της ζωής σας: Έξυπνοι τρόποι χαλάρωσης και εκ νέου ενεργοποίησης Η Elisabeth Wilson παροτρύνει όσους είναι δυσαρεστημένοι με τη δουλειά τους να εμφανιστούν ακόμα, να κάνουν το καλύτερό τους και να προσπαθήσουν να βρουν έναν τρόπο να συνεργαστούν με συναδέλφους που ίσως δεν τους αρέσουν. Το σημαντικότερο είναι να μη χάνεις τη δυστυχία.

"Επιτρέψτε στον εαυτό σας όχι περισσότερο από 5 λεπτά την ημέρα να εκφορτώσετε τα δεινά σας για τους συναδέλφους σε έναν αξιόπιστο φίλο ή σύντροφο - όχι σε κανέναν με τον οποίο εργάζεστε", λέει ο Wilson. "Αυτό δεν είναι καλό-goody-είναι αυτοσυντήρηση. Όσο περισσότερο εκφορτώνετε την αρνητικότητά σας σε όλο το μέρος, τόσο περισσότερο μιλάτε σε μια τρύπα δυστυχίας και άγχους ".

Είναι σαν να έγραψε ο Abigail Thomas Μια ζωή τριών σκυλιών, φαίνεται ότι η αποδοχή απαιτεί λιγότερη ενέργεια. Στη συνέχεια, μπορείτε να κατευθύνετε την ενέργειά σας προς πιο ικανοποιητικές και ευχάριστες αναζητήσεις.

Την τελευταία φορά που μίλησα με τον φίλο μου, περίπου ένα μήνα μετά την ανάγνωση από την Τρελά αφεντικά, Την ρώτησα πώς πήγαν τα πράγματα στη δουλειά. Κατά ειρωνικό τρόπο, μόλις άλλαξαν το εύρος της θέσης της εκείνη την ημέρα. Αλλά δεν αντιστέκεται πλέον με τον τρόπο που είναι τα πράγματα. Για να αισθανθεί κάποια αίσθηση ελέγχου της επαγγελματικής της ζωής, διδάσκει τον εαυτό της ένα νέο πακέτο λογισμικού στον δικό της χρόνο και αισθάνεται πολύ πιο αισιόδοξος.

Οδηγίες Βίντεο: Αντιμετώπιση Επιθετικών Ανθρώπων στην Εργασία & Μετατραυματικό Στρες ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ (Ενδέχεται 2024).