Προστασία και φροντίδα των ματιών

• Ενδέχεται 6, 2024

Κρατώντας τα μάτια σας όμορφα και υγιή είναι σπάνια ένας από τους κορυφαίους παράγοντες για τις περισσότερες γυναίκες όταν οδηγούν σε εξωτερικούς χώρους τους χειμερινούς μήνες. Εξετάζοντας το μειωμένο φως της ημέρας και τις χαμηλές θερμοκρασίες, είναι εύκολο να πάρεις την λανθασμένη ιδέα ότι τα μάτια σου δεν χρειάζονται προστασία όπως κάνουν τους καλοκαιρινούς μήνες.

Το χειμώνα, τα μάτια πρέπει να προστατεύονται ακόμη περισσότερο από τους καλοκαιρινούς μήνες. Το φρέσκο ​​χιόνι αντανακλά τις βλαβερές ακτίνες UV στα μάτια σας και το ευαίσθητο, λεπτό δέρμα που περιβάλλει τα μάτια σας. Το αποτέλεσμα είναι ότι μέχρι και το διπλάσιο της ζημιογόνου υν είναι το χτύπημα αυτής της ευαίσθητης περιοχής.

Πιθανά προβλήματα

Η τύφλωση από χιόνι μπορεί να συμβεί όταν υπερβολική ποσότητα UVB εισέρχεται στο μάτι, καίει τον κερατοειδή χιτώνα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια της όρασης. το δάκρυ, τον πόνο και την εμφάνιση αλογόνων γύρω από τα φώτα. Τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται έως 6-18 ώρες μετά την έκθεση. Η τύφλωση με χιόνι μπορεί να αντιμετωπιστεί με οφθαλμικές σταγόνες και να κρατηθούν τα μάτια κλειστά.

Οι καταρράκτες είναι μια θόλωση πάνω από τον οφθαλμικό φακό. Το όραμα είναι μειωμένο, σαν να έχει γράψει το γράσο πάνω σε ένα παράθυρο. Οι μεγάλες καταρράκτες μπορούν να οδηγήσουν σε τύφλωση. Οι καταρράκτες αντιμετωπίζονται με χειρουργική αντικατάσταση του φακού του ματιού.

Το Pteryguim ή το μάτι του surfer μπορεί επίσης να προκληθεί από χειμερινή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Κανονικά οι pteryguia είναι καλοήθεις αναπτύξεις που καλύπτουν μέρος του ματιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάπτυξη μπορεί να επηρεάσει την όραση. Υπάρχει μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών.

Ο καρκίνος του δέρματος του λεπτού δέρματος γύρω από το μάτι είναι επίσης ένα άλλο θέμα. Το αντηλιακό μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα πριν από την έκθεση στον ήλιο. Συχνά είναι ανήσυχο να φοράτε αυτές τις κρέμες στα βλέφαρα και γύρω από το μάτι. Γυαλιά ηλίου γυαλιά ή γυαλιά σχεδιασμένα για χειμερινά σπορ με προστατευτικούς φακούς UV είναι μια καλύτερη επιλογή.

Τι μπορείς να κάνεις

Το σημαντικότερο μέρος της προστασίας των ματιών σας όταν εκτελείτε χειμερινά αθλήματα φέρει το σωστό είδος προστασίας των ματιών, συμπεριλαμβανομένων των φακών φραγής UV. Τα κανονικά γυαλιά ηλίου ή οι φακοί που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία θα επιδεινώσουν την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία με τη διεύρυνση των κοριτσιών, επιτρέποντας ακόμα περισσότερη ακτινοβολία στο μάτι.

Το περιτύλιγμα γύρω από στυλ γυαλιά ή γυαλιά θα καλύψει πλήρως το μάτι και τη γύρω περιοχή, ενώ δεν εμποδίζει οποιαδήποτε όραση τον τρόπο που ένα καπέλο ή γυαλιά με ορατό πλαίσιο μπορεί.
Κατά την αγορά για την προστασία των ματιών, αναζητήστε τουλάχιστον 90% μπλοκάρισμα από όλες τις γωνίες, και ακόμα καλύτερα προσπαθήστε να αποκτήσετε μπλοκάρισμα 95 ή 98%. Το περιτύλιγμα γύρω από τα γυαλιά ή τα γυαλιά είναι καλύτερο.

Οδηγίες Βίντεο: Check Up - "ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ" (Ενδέχεται 2024).