Μνημεία για διακοπές

• Ενδέχεται 14, 2024

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε μετά την απώλεια ενός αγαπημένου σας είναι οι διακοπές. Φαίνεται να υπάρχει ένας κάθε μήνα, και έχετε τα γενέθλια της οικογένειας και τις επετείους πασπαλίζονται μέσα από το ημερολόγιό σας. Οι πιθανότητες είναι καλές ότι ο θάνατος συνέβη κοντά σε κάποια ξεχωριστή μέρα. Αν η ανθρώπινη φύση είναι αυτό που είναι, στη συνέχεια συνδέουμε τα δύο γεγονότα μετά. Μπορεί να προσπαθήσουμε να γλιστρήσουμε ήσυχα μετά από αυτή την ξεχωριστή μέρα την επόμενη φορά που θα έρθει, αλλά οι προσπάθειές μας είναι μάταιες. Το εμπόριο δεν βοηθάει. Δεν είμαστε έτοιμοι για την Kwanzaa όταν αρχίζουν οι διαφημίσεις για τις πωλήσεις αυτοκινήτων / στρώματος / επίπλων του Προέδρου. Έτσι λοιπόν, είστε εκεί, ρίχνονται στα βάθη της θλίψης, μερικές φορές πιό επίπονοι από ποτέ.

Τις πρώτες διακοπές μετά τον θάνατό σας, είστε δικαιολογημένοι. Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να γιορτάσετε ή όχι, όπως υπαγορεύουν τα συναισθήματα. Κάρτες, διακοσμήσεις, παρελάσεις, πάρτι - όλα είναι προαιρετικά. Τα μέλη της οικογένειάς σας μπορεί να σας πιέσουν να συμμετάσχετε. Μπορεί να παρασυρθείτε με αγάπη. Εάν δεν καταλαβαίνουν, αυτό είναι εντάξει.

Ωστόσο, εάν μετά από ένα χρόνο δεν αισθάνεστε ακόμα την προσοχή σας, ήρθε η ώρα να ρίξετε μια σκληρή ματιά στο γιατί.

Πολύ κουρασμένος? Δεν ενδιαφέρομαι? Μάλλον να είναι μόνος; Σκεφτείτε ότι θα είναι η υγρή κουβέρτα για να πνίξετε τη χαρά των άλλων;

Μπορεί να είστε κολλημένοι κάπου κατά μήκος της διαδικασίας θλίψης, και αυτό είναι προβληματικό. Ήρθε η ώρα να μιλήσετε με κάποιον που ειδικεύεται σε αυτό. Εάν δεν ζείτε καλά, δεν μπορείτε να τιμηθείτε σωστά εκείνο που χάσατε. Σκεφτείτε το, η ευημερία σας ήταν μια ανησυχία για αυτούς καθώς πέθαναν. Ήθελαν να είσαι εντάξει. Έτσι αποταθείτε στη βοήθεια ενός καλού φίλου για να σας βγάλει σε ραντεβού. Επιστρέψτε στην πορεία. Ναι, ένα μέρος σας πέθανε όταν πέθανε ο αγαπημένος σας. Αλλά εξακολουθείτε να μένετε πολλοί από εσάς και πολλή ζωή για να ζήσετε με αυτούς που έχετε ακόμα.

Λοιπόν, πώς χαλαρώνετε πίσω στο πνεύμα διακοπών; Η ευκολία είναι η λέξη-κλειδί. Ο καλύτερος πόρος σας είναι να μιλήσετε με κάποιον που ήταν εκεί και το έκανε αυτό. Υπάρχει δύναμη σε αριθμούς, και τα συστήματα υποστήριξης είναι κρίσιμα. Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε καλά το άτομο, ρωτήστε. Πείτε τους ότι γνωρίζετε ότι έχετε επιβιώσει από μια κατάσταση παρόμοια με τη δική σας, και θα θέλατε κάποιους δείκτες για το πώς το έκαναν. Θα εκπλαγείτε και θα ικανοποιήσετε πόσα άτομα θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους να περάσουν.

Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις. Θυμηθείτε - ευκολία.

Ήταν ο αγαπημένος σου ο φούρνος μπισκότων; Πάρτε μια ποικιλία από φανταχτερά μπισκότα από το φούρνο, και να τους φέρει στο πάρτι στο ειδικό πιάτο αγαπημένο σας χρησιμοποιείται. Εάν θέλετε επίσης να ψήσετε, το κάνετε. Αλλά απλά κάντε μια συνταγή ενός μπισκότου για εκκινητές. Πήγαινε και δοκιμάστε αυτή τη συνταγή ειδικής κέικς. Μαγειρέψτε αυτό το veggie πιάτο έφεραν πάντα. Η θεία μου η Dorothy έκανε πάντα ένα συγκεκριμένο κέικ, αλλά δεν μοιράστηκε τη μυστική συνταγή. Ένας από τους γιους της έκανε τόνους έρευνας μέχρι να βρει αυτό που σκέφτηκε ότι θα μπορούσε να είναι. Αντιγράψαμε τη συνταγή για όλους μας και την παρέδωσαν την επόμενη φορά που η οικογένεια ήταν μαζί. Απλά έχοντας τη συνταγή μας έκανε όλους πολύ χαρούμενοι.

Η γιαγιά δεν υπηρέτησε ποτέ ένα γεύμα διακοπών χωρίς μαύρες ελιές. Το χρόνο μετά την αποβίωσή της, εμφανίστηκαν οκτώ δοχεία. Θέλαμε να είμαστε βέβαιοι ότι δεν ξεχάστηκε.

Ρωτήστε τον οικοδεσπότη του κόμματος εάν μπορείτε να φέρετε ένα κερί για το τραπέζι, στη μνήμη. Χρειάζεται μόνο να το αναφέρετε ελαφρώς σε άλλους. Είναι τελείως εντάξει να κλάψετε όταν το κάνετε. Στη συνέχεια, πάρτε το κερί στο σπίτι και το ανάβουν όποτε θέλετε να περάσετε χρόνο με τη μνήμη του αγαπημένου σας προσώπου. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε ένα συγκεκριμένο τραπεζομάντιλο ή σερβίρισμα πιάτων. Παίρνει μόνο ένα μικρό πράγμα για να το κάνει να αισθάνεται ότι ο αναχωρημένος είναι παρών, θυμημένος και τιμημένος.

Φέρτε εικόνες για να ρυθμίσετε σε ένα μανδύα ή τραπέζι.

Ζητήστε από την οικογένεια να συμμετάσχει σε κάποια φιλανθρωπική εκδήλωση για να τιμήσει τους αναχωρημένους.

Πείτε στην οικογένεια πόσο θα σήμαινε σε σας να τους έχετε μαζί σε μια θρησκευτική υπηρεσία πριν από το μεγάλο δείπνο.

Πηγαίνετε ως ομάδα σε ένα μέρος που ευνοείται από το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αφήστε λουλούδια.

Γράψτε μια κάρτα διακοπών στο αγαπημένο σας πρόσωπο, έπειτα πέστε σε ένα σώμα νερού ή στο τζάκι. Αυτό ακούγεται παράξενο, αλλά λειτουργεί.

Μια floral ρύθμιση των αγαπημένων τους ανθών είναι πάντα ευπρόσδεκτη.

Υπήρχε κάποια μουσική ή ένα συγκεκριμένο τραγούδι που συμπεριέλαβε πάντα ο αγαπημένος σας; Βρείτε ένα αντίγραφο και φέρετε το. Ή να φέρετε αντίγραφα των λέξεων έτσι ώστε όλοι να το τραγουδήσουν μαζί.

Προσφέρετε μια τοστ στη μνήμη.

Ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας να φέρουν φαγητό ή κουβέρτες δωρεές που στη συνέχεια θα δωθούν στη μνήμη.

Ένα μέλος της οικογένειας είχε ένα χιουμοριστικό επεισόδιο με σταφίδες (έπρεπε να είσαι εκεί). Κάθε χρόνο μετά από αυτό, υπήρχε ένα μικρό κουτί με φρούτα, δώρο τυλιγμένο, σε κάθε θέση.

Ένα άλλο μέλος της οικογένειας χρησιμοποίησε για να πει το ίδιο αστείο κάθε Χριστούγεννα. Αφού πέθανε, κάποιος είπε το αστείο, κάθε χρόνο. Δεν χρειάστηκε εισαγωγή.

Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα σας κάνει να σκεφτείτε. Υπάρχει κάποιο μικρό, ειδικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε αυτό είναι πολύ διαχειρίσιμο για σας. Ο στόχος είναι να επιστρέψετε στην άμπωτη και τη ροή της ζωής. Πάρτε το με το δικό σας ρυθμό, αλλά συνεχίστε προς τα εμπρός.

Σαλώμ.

Οδηγίες Βίντεο: Καλοκαίρι Διακοπές 2018, ΑΝΔΡΙΤΣΑΙΝΑ / ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - ΛΑΟΓΡΑΦΙΑ -ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ ΜΝΗΜΕΙΑ - ΛΑΙΚΟΣ ΒΙΟΣ (Ενδέχεται 2024).