Είναι σπίτι για γεύμα τώρα

• Ενδέχεται 4, 2024

Οι περισσότερες γυναίκες που παίρνουν τους όρκους του γάμου τους κάνουν με την κατανόηση, την άγραφη συμφωνία ότι ο άνθρωπος τους θα είναι μόνο σπίτι: για το δείπνο, τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες, και φυσικά την περιστασιακή γρίπη ή διάστρεμμα («Σε ασθένεια ή υγεία»). Ωστόσο, η ύφεση άλλαξε τη δυναμική της σύμβασης γάμου. Ακολουθούν ό, τι οι γυναίκες αναγνώστες μου έκαναν με φρενίτη: "Νιώθω σαν να υιοθετήσαμε ένα ενήλικο παιδί". "Θέλει να συμπεριληφθεί σε ό, τι κάνω, σαν να είμαστε ενωμένοι στο ισχίο".

Χρειάζομαι θεραπεία με φίλη! "" Τώρα θέλει να προετοιμάσω γεύματα τριών γευμάτων γι 'αυτόν, ενώ δεν κάνει το δίκαιο μερίδιο του γύρω από το σπίτι. "" Τώρα που είναι σπίτι, το μόνο που σκέφτεται είναι το σεξ. Θέλει ένα quickie όταν είμαι απασχολημένος με τη δική μου δουλειά μου λίστα. "Σε άθροιση Prince Charming έχει μετατραπεί σε ένα κανάλι surfing φρύνος γεμάτο στον καναπέ με μια οργισμένη όρεξη για ...

Νιώθεις γάμο κλειδωμένο.

Είναι σαφές ότι αντιμετωπίζετε ένα κομμάτι οδικής οργής στο δικό σας καθιστικό. Πριν τον τρέξετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε αλλάξει ταχύτητα. Η αυτοβελτίωση σημαίνει βελτίωση στο σπίτι. Αυτή είναι η στιγμή για να βρεθείτε σε ισορροπία και να σκεφτείτε ευθεία. Εξετάστε τις διδασκαλίες των πολεμικών τεχνών που μοιάζουν με τις "οικογενειακές τέχνες". Μην εναντιωθείτε στη δύναμη του επιτιθέμενου. Αντ 'αυτού, η ιδέα είναι να παραδοθεί σε μια επικείμενη δύναμη με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορεί να σας βλάψει, αλλά ταυτόχρονα να ανακατευθύνει την δύναμή της μακριά από σας, καθοδηγώντας τη δύναμη όπου θέλετε.

Εδώ είναι πώς να πάρει την προσοχή του. Μην το χάνετε με κρίση ή γκρίνια. Τον κάνει να αισθάνεται ότι είναι απαραίτητος. Εάν δεν μπορεί να αισθάνεται ασφαλής στο σπίτι, πού μπορεί; Μάθετε τη διαφορά μεταξύ δύναμης και ισχύος. Μην τον υποχρεώνετε. αλλά να συντονιστείτε σε αυτόν για να επεκτείνετε τη σφαίρα επιρροής σας.

• Η αντίληψη αλλάζει τα πάντα - δείτε τον εαυτό σας ως ομάδα - κάθε ένα με ξεχωριστό σύνολο δεξιοτήτων και ορίστε τους στόχους σας μαζί. Με βάση τα δυνατά σας, αυτά είναι τα καθημερινά σας καθήκοντα. Με βάση τα δυνατά του, αυτά είναι τα καθήκοντά του. Όταν πετύχει σε μια αγγαρεία, σωρός σε πολλά έπαινο και αυτός θα πάρει με χαρά περισσότερα.
  
• Τίποτα δεν καταστρέφει την καρδιά σαν ρουτίνα. Προγραμματίστε μια σειρά από μικρές περιπέτειες. Η έρευνα δείχνει ότι η πλήξη είναι ένας δολοφόνος γάμου. Έχετε κάποια απρογραμμάτιστη διασκέδαση σαν να κάνετε μια ημερήσια εκδρομή - παίξτε γκρουπ από την εργασία για να είστε μαζί του. Αν κάνεις πάντα quickies, σκηνοθετήστε ένα πιο ρομαντικό σενάριο. Εάν ποτέ δεν κάνετε quickies, δοκιμάστε ένα μαζί με μια αλλαγή στη θέση. Σκεφτείτε ένα quickie ως ορεκτικό που θα ακολουθήσει αργότερα από ένα κύριο μάθημα.
  
• Επικοινωνήστε ήρεμα και συμπονετικά ότι πρέπει να καλλιεργήσετε την ξεχωριστή ταυτότητά σας με τους φίλους σας και να υποσχεθείτε ότι θα φέρετε νέες ιστορίες στο τραπέζι. Ενθαρρύνετέ τον να περάσει χρόνο με τους φίλους του.
  
• Συνεχίστε την ανάπτυξη και μάθηση. Μοιραστείτε την προσωπική σας ανάπτυξη και τον εμπνεύσατε για να πάρετε μαθήματα, να εθελονθείτε και να παρακολουθήσετε διαλέξεις.
  
• Άσκηση μαζί για να διαχειριστείτε το συλλογικό άγχος σας. Η άσκηση και το σεξ έχουν πολλά κοινά. Πάρτε φυσικά μαζί και να απολαύσετε τα συναισθηματικά οφέλη.

Όταν τελικά επιστρέψει στη δουλειά, θα τον χάσεις - ειλικρινείς!

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: Ava Max - Torn [Official Music Video] (Ενδέχεται 2024).