Σύστημα αξιολόγησης καταδύσεων
Έχω υιοθετήσει τις ακόλουθες περιγραφές πεζοπορίας από τα διάφορα πάρκα που έχω περάσει, συμπεριλαμβανομένης της Red Rock Canyon Conservation Area στη Νεβάδα. Μόλις γνωρίσετε τις ικανότητές σας, μπορείτε να σχεδιάσετε τις πεζοπορίες σας με σιγουριά.

Ανετα
Γενικά, πολύ κατάλληλη πεζοπορία για όποιον θέλει να περπατήσει. Οι εύκολες πεζοπορίες περιλαμβάνουν σχετικά ομαλές, ομαλές διαδρομές και μόνο απαλές πλαγιές. Οι μακριές και επίπεδες πεζοπορίες, ανεξάρτητα από την απόσταση, συχνά θεωρούνται εύκολες. Δεν θα υπάρξουν μεγάλες αναρριχητικές διαδρομές, διαρροές ή βράχια. Μην περιμένετε καμπύλες γόνατος 90 μοιρών σε αυτή την πεζοπορία. Και, μπορείτε να πάρετε το σκυλί σας στις εύκολες πεζοπορίες.

Τεχνική: 4 ώρες ή λιγότερο. 6 μίλια ή λιγότερο. Κυρίως επίπεδο έδαφος ή μόνο ελαφρά κλίση.

Εύκολη / Μέτρια
Περιμένετε και εύκολη / μέτρια αύξηση για να συμπεριλάβετε περισσότερους λόφους και μεγαλύτερα κέρδη ανύψωσης. Περιμένετε ανάβαση και κατηφόρα περπάτημα. Ακόμα εύκολο έδαφος για να πάρετε το σκυλί σας μαζί.

Τεχνική: 4 ώρες ή λιγότερο. 7 μίλια ή λιγότερο. Τα κέρδη ανύψωσης είναι λιγότερα από 500 πόδια ανά μίλι.

Μέτριος
Οι μέτριες πεζοπορίες κερδίζουν 500-800 πόδια ανά μίλι. Αναμείνετε μια μέτρια αύξηση για να ανέβετε σταθερά σε ένα κέρδος δύσκολο για έναν άνευ όρων πρόσωπο να χειριστεί άνετα. Αναμείνετε τα εμπόδια που γέρνουν το γόνατο 90 βαθμών και το έδαφος που μπορεί να περιλαμβάνει ομαλή πέτρα και έδαφος, χαλαρή πέτρα, ελαφριά (εύκολη) ανατροπή ή ανόδου. Γενικά, δεν υπάρχουν σκυλιά.

Τεχνική: 4 έως 5 ώρες. 8 μίλια ή λιγότερο. Διάφορα εδάφη. Κέρδη και απώλειες ύψους 1000 έως 2500 ποδιών.

Μέτρια / Δύσκολο
Μια μέτρια / δύσκολη πεζοπορία θα είναι μια μεγαλύτερη πρόκληση από τη μέτρια αύξηση. Μεγαλύτερα κέρδη και πτώσεις ανύψωσης, ακόμα πιο ποικιλόμορφη περιπλάνηση εδάφους και βράχου και ρίχνουν όφσετ για να ανέβουν. Γενικά, ένα μείγμα κυρίως μετριοπαθούς πεζοπορίας με μερικές δύσκολες προκλήσεις. Δεν σκυλιά.

Τεχνική: 4 έως 6 ώρες. 8 μίλια ή λιγότερο. Διάφορα, δύσκολο έδαφος. Κέρδη και απώλειες ύψους μέχρι 4000 πόδια.

Δύσκολος
Η πεζοπορία είναι σαφώς δύσκολη με απότομες κλίσεις και συχνά τραχιές βάσεις και / ή ανακατώματα βράχων. Το κέρδος ανύψωσης είναι συνήθως πολύ απότομο: μεγαλύτερο από 800 έως 1.000 πόδια ή περισσότερο ανά μίλι, συχνά αρκετά μίλια κάθε φορά. Μπορεί να υπάρχουν τμήματα που περιλαμβάνουν απότομες ανηφόρες και κατωφέρειες, ανακατώματα, ογκόλιθους και επίσης μπορεί να περιλαμβάνουν μικρές αποστάσεις έκθεσης. Δεν υπάρχουν σκυλιά

Τεχνική: 5+ ώρες. Έως 13 μίλια. Διάφορα εδάφη με συνεχείς αναβαθμίσεις και κατηφόρες. Ανακατέψτε και χύστε. Κέρδη και απώλειες ύψους μέχρι 4000 πόδια.

Οδηγίες Βίντεο: Spearfishing Tutorials - Κύκλος αναπνοών, Υπεραερισμός, Αναπνευστικό σύστημα (Απρίλιος 2024).