Πώς να ζήσει μια αυθεντική ζωή

• Ενδέχεται 15, 2024

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί εάν ζείτε μια αυθεντική ζωή; Έχετε ακούσει για τον όρο "Αυθεντική Ζωή"; Ξέρεις τι σημαίνει αυτό?

Μια αυθεντική ζωή σημαίνει μία που αντικατοπτρίζει πραγματικά ποιος είσαι σε όλους τους τομείς. Στο σπίτι σας είστε, λοιπόν; Ή είστε κάποιος που νομίζετε ότι άλλοι αναμένουν να είστε; Στο έργο εκπληρώνετε τα επιτεύγματά σας; Ή μήπως περιμένετε για αυτό το paycheck και πείτε στον εαυτό σας ότι όλα τα προβλήματα έχουν αξίζει τον κόπο; Στον ελεύθερο χρόνο σας ζείτε και κάνετε και δημιουργείτε τα πράγματα και τις ευκαιρίες που θέλετε; Ή κοιτάζετε άλλους που κάνουν αυτά τα πράγματα ενώ βρίσκεστε έξω από την τηλεόραση ή / και τον υπολογιστή;

Για να ζει κανείς αυθεντικά απαιτεί αυτογνωσία. Οι αυθεντικοί άνθρωποι συνειδητοποιούν τα δυνατά τους και τις αδυναμίες τους. Δεν προσπαθούν να διαμορφώσουν τον εαυτό τους στο πρόσωπο που πιστεύουν ότι άλλοι θέλουν να είναι. Αν επιλέξατε να ζήσετε αυθεντικά τη ζωή, δεν θα συναντήσετε κάποιον και, για να σας αρέσει, αλλάξτε τη γεύση σας στη μουσική, στο χτένισμα και στον κύκλο φίλων σας. Η αυθεντικότητα σημαίνει ότι είστε γνήσιοι και πραγματικοί για το ποιοι είστε, αποδεχόμενοι τόσο τις δυνάμεις σας όσο και τις αδυναμίες σας. Αποδεχόμενοι τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας, ο κύκλος των φίλων και της οικογένειάς σας είναι πιο άνετος γύρω σας. Αυτό σας επιτρέπει να είστε υπεύθυνοι για τον εαυτό σας και για εκείνους που σημαίνουν τον κόσμο σε εσάς.

Για πολλούς, είμαστε τόσο απασχολημένοι να κάνουμε πράγματα και να καθησυχάζουμε τους εαυτούς μας για την ευαισθητοποίηση, ποτέ δεν σκεφτόμαστε ποιοι είμαστε, ποιοι θέλουμε να είμαστε και πώς θα φτάσουμε εκεί. Η ιδέα να εξετάσουμε μόνο ποιοι είμαστε είναι πάρα πολύ για πολλούς. Έχουμε μεγαλώσει βλέποντας άλλους - στην τηλεόραση, σε ταινίες και σε απευθείας σύνδεση. Έχουμε αφίσες και στοιχεία δράσης και δροσερά αυτοκίνητα παιχνιδιών για να παίξουμε. Γιατί να αποφασίσετε τι θέλετε και πώς θέλετε να ζήσετε, τότε μπορείτε να απορροφήσετε τη ζωή κάποιου άλλου σε αντιδιαστολή;

Μόλις αποφασίσετε τη ζωή που θέλετε να αγκαλιάσετε, είστε ένα βήμα πιο κοντά στη ζωή μιας αυθεντικής ζωής. Ωστόσο, μπορεί να είναι τρομακτικό. Μπορεί να είναι αντίθετο με τη ζωή που δημιουργήσατε. Είναι διαφορετικός από τον τρόπο που ζουν οι γείτονες και οι φίλοι σας. Εάν τα σπορ αυτοκίνητα και τα SUV σας εκφοβίσουν και σας κάνουν να αισθανθείτε σαν να οδηγείτε ένα όχημα μόνο για να σας καταλάβουν, εσείς μπορεί να θέλει να οδηγήσει ένα υβριδικό ή sedan αντί.

Το αντίθετο μπορεί επίσης να είναι αλήθεια. Αν ποτέ δεν σας άρεσε να οδηγείτε το ασφαλές σας Subaru ή το Soccer-Mom-van και να επιλέξετε ένα πιο σπορ μοντέλο, μπορεί να χυθείτε από την οικογένεια και τους φίλους σας για κρίση ή βαρκάδα. Τα αυτοκίνητα είναι μόνο ένα παράδειγμα. Τρόπος ζωής, φίλοι, σταδιοδρομία, οικογένεια, σπίτι - όλα αυτά τα πράγματα είναι δικά σας για να αποκωδικοποιήσετε.

Εάν οι απόψεις και τα σχόλια των άλλων ανθρώπων θα σας εμποδίσουν από την άσκηση των επιθυμιών και των στόχων σας, ρωτήστε τον εαυτό σας, της οποίας τη ζωή ζείτε ούτως ή άλλως. Το να αισθάνεστε άνετα στο δέρμα σας είναι ακόμα περισσότερο λόγος να εξετάσετε τι θα κάνει τη ζωή σας πιο αυθεντική. Θα βρείτε μια απελευθέρωση από την αίσθηση πίεσης κάνοντας κάτι που δεν θέλετε να κάνετε ή προσπαθώντας σκληρά για να είναι τέλεια. Εφόσον δεν παραβιάζετε νόμους ή δεν πληγώνετε τους άλλους, ακολουθώντας τα όνειρά σας - τα όνειρά σας, και όχι κάποιον άλλο - θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια αυθεντική ζωή. Μπορείτε να φτάσετε για τις εσωτερικές ικανότητες και τα ταλέντα σας - αυτά που πάντα γνωρίζατε ότι υπήρχαν εκεί, απλά δεν αισθανθήκατε ότι έχετε την άδεια να τα ακολουθήσετε. Δώστε στον εαυτό σας την άδεια και απολαύστε την ΕΣΩ που έρχεται ζωντανή.

Οδηγίες Βίντεο: Πώς να είμαι ευτυχισμένος & να κάνω τα Όνειρά μου πραγματικότητα (Ενδέχεται 2024).