Ρύπανση εσωτερικού αέρα

• Απρίλιος 29, 2024

Το σπίτι σας μπορεί να μην αποτελεί καταφύγιο από τη ρύπανση, σύμφωνα με την Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας των ΗΠΑ (EPA). Εάν έχετε αλλεργίες, η έκθεση σε εσωτερική ρύπανση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Οι επιστήμονες αρχίζουν να θεωρούν ότι τα αυξανόμενα ποσοστά άσθματος, αλλεργιών και παθήσεων του αναπνευστικού μπορεί να συνδέονται με τον εξωτερικό νέφος και τους εσωτερικούς χημικούς ρύπους, μερικές φορές δύο έως τρεις φορές υψηλότερα μέσα στα σπίτια παρά σε εξωτερικούς χώρους.

Ό, τι διασκορπίζετε σε εσωτερικούς χώρους παγιδεύεται περισσότερο επειδή τα νεώτερα σπίτια είναι πιο αεροστεγή και καλύτερα μονωμένα από ό, τι στο παρελθόν. Αυτό εξοικονομεί ενέργεια αλλά κρατά κακά πράγματα μέσα στα οποία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα.

Η καλύτερη άμυνά σας είναι να κρατάτε τον αέρα μέσα στο σπίτι σας όσο το δυνατόν πιο καθαρό. Μερικοί τρόποι να το κάνετε αυτό περιλαμβάνουν:

Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καθαρισμού και προσωπικής υγιεινής με άρωμα

Μερικά από αυτά τα προϊόντα, όπως αποσμητικά χώρου, μπορούν να απελευθερώσουν χημικές ουσίες που προκαλούν πονοκεφάλους, καθώς και ερεθισμούς στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό.

Μη τοξικά προϊόντα καθαρισμού

Τα προϊόντα καθαρισμού είναι η μεγαλύτερη πηγή δυνητικά επικίνδυνων χημικών ουσιών στα σπίτια. Αλλαγή σε μη τοξικά προϊόντα καθαρισμού και αποφυγή δοχείων αεροζόλ. Τα προϊόντα αερολύματος μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα αλλεργίας και, αν χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενδέχεται να προκαλέσουν άσθμα, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Δοκιμάστε το λευκό αποσταγμένο ξύδι ως φυσικό απολυμαντικό και καθαρότερο. Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος για να καθαρίσετε τους νεροχύτες. Άλλα φυσικά καθαριστικά που έχουν στο χέρι τους περιλαμβάνουν υγρό σαπούνι ή απορρυπαντικό και λάδι δέντρων τσαγιού.

Χρησιμοποιήστε βρεγμένα ρούχα στη σκόνη, καθώς ξηρά υφάσματα ή ξεσκονιστήρια απλά διασκορπίζουν σωματίδια σκόνης στον αέρα.

Κενό με φίλτρο HEPA και σφουγγαρίστρα

Υπάρχει μόλυβδος, μούχλα, μωρό κατοικίδιο ζώο και άλλα nasties σε σκόνη σπίτι. Ένα κενό με φίλτρο HEPA μπορεί να μειώσει τη συγκέντρωση. Ό, τι μένει μετά τη σκούπα μπορεί να αφαιρεθεί με μια υγρή σφουγγαρίστρα.

Αερίζω

• Κρατώντας τον καπναγωγό σας καθαρό και λειτουργώντας σωστά. Αυτό κρατά τα σωματίδια από τον καπνό του ξύλου έξω από τον αέρα του σπιτιού σας.

• Χρησιμοποιώντας τον ανεμιστήρα εξαγωγής πάνω από τη σόμπα για να εμποδίσετε τον καπνό και τα χημικά που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος να κρεμαστούν.

• Ανοίγοντας την πόρτα του γκαράζ πριν ξεκινήσετε το αυτοκίνητό σας. Επίσης, κρατήστε το ανοιχτό για λίγα λεπτά κατά το τράβηγμα. Διαφορετικά, το μονοξείδιο του άνθρακα από το σωλήνα εξάτμισης του αυτοκινήτου σας μπορεί να εισέλθει στο κυρίως σπίτι.

Χρησιμοποιήστε πατάκια και αφαιρέστε τα παπούτσια σας

Τοποθετήστε μεγάλα πατάκια σε κάθε πόρτα για να παγιδεύσετε τους ρύπους προτού εισέλθουν. Ενθαρρύνετε όλους να εισέλθουν στο σπίτι σας για να αφαιρέσουν τα παπούτσια τους στην μπροστινή αίθουσα για να αποφύγουν την παρακολούθηση σε χημικά, βρωμιά, βακτήρια και μούχλα που θα εγκατασταθούν στο τάπημά σας.

Απαγορεύεται το κάπνισμα

Μην επιτρέπετε το κάπνισμα στο σπίτι σας. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει 4.000 επιβλαβείς χημικές ουσίες.

Οδηγίες Βίντεο: Η ατμοσφαιρική ρύπανση σκοτώνει 3 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως (Απρίλιος 2024).