Εφαρμογή χρονοδιακόπτη Insight

• Ενδέχεται 19, 2024

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο διαλογισμός θα βοηθήσει στη βελτίωση της ζωής μας, αλλά ας το αντιμετωπίσουμε; η διατήρηση μιας τακτικής πρακτικής διαλογισμού είναι δύσκολη. Γιατί να μην προσελκύσετε τη βοήθεια της τεχνολογίας που είναι εγγενής στο όχι τόσο ταπεινό κινητό τηλέφωνο; Ενώ υπάρχουν πολλές εφαρμογές που προορίζονται να διδάξουν και να υποστηρίξουν το διαλογισμό, το ελεύθερο Χρονοδιακόπτης Insight έχει ένα πλήθος χαρακτηριστικών που είναι πολύ χρήσιμα για αρχάριους και έμπειρους διαλογιστές.

Εξερευνώντας Χρονοδιακόπτης Insight μπορεί να είναι μια πρακτική συγκέντρωσης και από μόνη της. Υπάρχει πληθώρα διαθέσιμου περιεχομένου. Το app λογαριασμούς ίδια ως "η μεγαλύτερη ελεύθερη βιβλιοθήκη των διαλογισμών στη γη ,? και υπάρχουν περίπου 10.000 διαφορετικά προγράμματα καθοδήγησης τα οποία μπορούν να προσπελαστούν με ένα απλό κλικ. Σύντομα στην ώρα σας; Πέντε λεπτά από την αυτοσυγκέντρωση; Ενδιαφέρεστε για μια συγκεκριμένη παράδοση; Πόσο περίπου η προσευχή του Αγίου Πατρικίου ;, Διαλογισμός αγαπημένου ;, ή "Γιόγκα Νίντρα"; Ψάχνετε για βοήθεια με συγκεκριμένη προϋπόθεση; Για τρία δολάρια το μήνα, μπορείτε να κατεβάσετε συγκεκριμένα προγράμματα και στη συνέχεια να τα χρησιμοποιήσετε χωρίς πρόσβαση στο Διαδίκτυο.

Αυτά τα προγράμματα μεταφορτώνονται από διάφορους εκπαιδευτικούς, για χρήση από οποιονδήποτε. Επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τύποι διαλογισμού, οι χρήστες πρέπει να αφιερώσουν λίγο χρόνο για να ελέγξουν και να επιλέξουν το περιεχόμενο που είναι σωστό γι 'αυτούς. Ευτυχώς, είναι δυνατόν να προτιμάτε συγκεκριμένες διαδρομές ώστε να μπορείτε εύκολα να τις βρείτε.

Πέρα από τους καθοδηγούμενους διαλογισμούς, Χρονοδιακόπτης Insight προσφέρει επίσης συνομιλίες για την τόνωση της διάνοιας. Και πάλι, λόγω της μεγάλης ποικιλίας των συντελεστών, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρεθούν πληροφορίες που να είναι συγκεκριμένες στις ατομικές ανάγκες. η εφαρμογή επιτρέπει σε κάποιον να φιλτράρει τα αποτελέσματα κατά το χρονικό διάστημα που είναι διαθέσιμο για να ακούσει, από ποιο είναι δημοφιλές και από ποιο νέο; Κάποιος μπορεί επίσης να ψάξει στη βιβλιοθήκη χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες λέξεις-κλειδιά, όπως η ανακούφιση του στρες; ή "Mahayana Buddhism." Ωστόσο, να είστε προειδοποιημένοι ότι θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να ακονίσετε τις ακριβείς επιλογές και να είστε προετοιμασμένοι να περάσετε λίγο χρόνο. Δεν υπάρχει κανένας λόγος, ωστόσο, ότι δεν μπορεί κανείς να πάρει μερικές ημέρες για να πειραματιστεί με διαφορετικές επιλογές, επισημαίνοντας εκείνες που αποδειχθούν χρήσιμες για επανάληψη.

Δεν ενδιαφέρεται για διαλογισμό με καθοδήγηση ή μουσική ιδιαίτερου μήκους; Ο χρονοδιακόπτης; Το χαρακτηριστικό επιτρέπει σε κάποιον να προσαρμόσει το διαλογισμό ενός ατόμου. Δεκαεννέα κομμάτια φόντου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικά χρονικά διαστήματα, ή μπορείτε να ρυθμίσετε το χρονόμετρο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα σιωπής. Επιπλέον, είναι δυνατό να ορίσετε κουδούνια για να ξεκινήσετε και να τερματίσετε το διαλογισμό και επίσης να επισημάνετε συγκεκριμένα διαστήματα μέσα στον ίδιο τον χρόνο. Με άλλα λόγια, εάν πέντε λεπτά είναι αγωνία, τι γίνεται με τη δημιουργία μιας σειράς όπου ένα κουδούνι σηματοδοτεί κάθε λεπτό; Αυτό μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο εάν κάποιος θέλει να συνδυάσει την προσευχή και τον διαλογισμό: απλά ρυθμίστε τον χρονοδιακόπτη με τα διαστήματα και εργάστε μέσα από κάθε προσευχή ή μάντρα με οποιαδήποτε σειρά επιθυμείτε.

Η ενότητα "Προφίλ" του Χρονοδιακόπτης Insight επιτρέπει σε κάποιον να παρακολουθεί τις διαδοχικές ημέρες διαλογισμού καθώς και άλλα λεπτομερή στατιστικά στοιχεία σχετικά με την πρακτική ενός ατόμου. Κάποιος μπορεί επίσης να φτάσει σε άλλους χρησιμοποιώντας την εφαρμογή ταυτόχρονα, να στείλει μηνύματα σε αυτά και έτσι να δημιουργήσει ένα είδος κοινότητας διαλογισμού σε όλο το χρόνο και το διάστημα. Είναι πάντα χρήσιμο να γνωρίζετε ότι δεν είναι μόνος!

Πέρα από το δωρεάν περιεχόμενο, οι κατηγορίες είναι διαθέσιμες στην εφαρμογή με ονομαστική χρέωση. Αυτά τρέχουν για μια ποικιλία ημερών και για μια ποικιλία από λεπτά την ημέρα. Η εφαρμογή περιγράφει σαφώς τη γλώσσα στην οποία δίδεται το μάθημα, καθώς και τα θέματα που καλύπτονται και τα περιγράμματα του μαθήματος. Και πάλι, η ποιότητα κάθε μαθήματος θα διαφέρει ανάλογα με το τι αναζητά κανείς. ενώ οι συμμετέχοντες μπορούν να αξιολογήσουν κάθε μάθημα, υπάρχει ένα ορισμένο ποσό εικασιών που εμπλέκονται στη λήψη αποφάσεων ποια σειρά μαθημάτων να λάβουν (εάν υπάρχουν).

Το Insight Timer διατίθεται και για τους χρήστες IPhone και για χρήστες Android. Δεν είμαι συνδεδεμένος με την εφαρμογή. Το κατέβασα στο προσωπικό μου τηλέφωνο και χρησιμοποίησα τα δωρεάν χαρακτηριστικά για αρκετά χρόνια.

Οδηγίες Βίντεο: Top 10 Productivity Apps for Entrepreneurs w/ Kimberly Ann Jimenez (Ενδέχεται 2024).