Είναι οι καμπύλες σωστές για σένα!

• Ενδέχεται 3, 2024

Σύμφωνα με τις νέες Ομοσπονδιακές οδηγίες, για να χάσετε βάρος, πρέπει να ασκείτε για μια ώρα και μισή κάθε μέρα. Πώς μπορώ να το κάνω αυτό, μπορείτε να ρωτήσετε. Είναι δυνατή με τη μετάβαση στην Curves.

Οι καμπύλες είναι ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα γυμναστήρια στη χώρα. Οι Diane και Gary Heavin στο Harlingen του Τέξας 1992, ίδρυσαν το Curves. Η καινοτόμος ιδέα αποδείχθηκε επιτυχημένη. Μόλις 30 λεπτά την ημέρα, τρεις φορές την εβδομάδα θα μπορούσαν να αλλάξουν τη ζωή σας.

Η φιλοσοφία Curves είναι διαφορετική από τα μεγάλα γυμναστήρια, όπως η 24ωρη Fitness και η Bally's, καθώς κάθε μονάδα ανήκει σε έναν δικαιοδόχο που νοιάζεται για τα μέλη του. Φροντίζει; Ναι, νοιάζεται. Μόλις ενταχθείτε στις Curves είσαστε μέλος, όπου το προσωπικό σας χαιρετίζει με το όνομα και ρωτήστε πώς κάνετε. Δεν είστε ένας ανώνυμος, απρόσωπος αριθμός. Τα περισσότερα μεγάλα γυμναστήρια δεν έχουν ιδέα εάν φτάσετε ποτέ στην εγκατάσταση τους και αποδεχτείτε ευτυχώς τα μηνιαία σας τέλη.

Ωστόσο, με τις Curves μπορείτε να πάρετε τη διαφορά. Το «workout» είναι απλή εκπαίδευση κυκλωμάτων σε ειδικά σχεδιασμένο εξοπλισμό. Με τη μουσική και τις προφορικές ενδείξεις μπορείτε να κάνετε το πλήρες κύκλωμα σε 30 λεπτά όπως διαφημίζεται. Λειτουργεί? Ναι, 8 μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από τη Baylor
Το πανεπιστήμιο απέδειξε έργα του προγράμματος Curves.

Το πρόγραμμα Curves λειτουργεί; Ναι, έχω περάσει μόλις έξι εβδομάδες και έχω δει όλες τις αλλαγές έτοιμες. Έχω χάσει ένα .5% σωματικό λίπος και έχασε ½ στους μηρούς μου, αυτό χωρίς δίαιτα και μόνο πηγαίνοντας 3 φορές την εβδομάδα.

Έτσι, αν σκέφτεστε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής, σκεφτείτε Curves ή άλλο γυμναστήριο θα ήταν άνετο με. Πρέπει να είσαι άνετος να θέλεις να φύγεις. Σίγουρα το κάνω. Δεν μπορώ να περιμένω μέχρι να πάω κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

//www.curvesinternational.com/about_curves/

Οδηγίες Βίντεο: Άσε το σύμπαν να υλοποιήσει για σένα! (Πως να χρησιμοποιήσεις σωστά την πρόθεση!) (Ενδέχεται 2024).