Κρατήστε ένα περιοδικό υιοθεσίας

• Ενδέχεται 13, 2024

Η δημοσίευση έχει αναγνωριστεί από καιρό ως ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης σύνθετων συναισθημάτων. Εκείνοι που έχουν βιώσει απώλεια, όπως και εγώ, έχουν χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γραφή ως έναν τρόπο για να επεξεργαστούν τη θλίψη και να θεραπεύσουν. Η τήρηση ενός περιοδικού είναι επίσης μια εξαιρετική ιδέα για όσους περιμένουν να υιοθετήσουν. Αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το περιοδικό σχετικά με την υιοθεσία σας.

Απελευθερώνοντας συναισθήματα. Ένας από τους καλύτερους λόγους για να γράψετε σε ένα περιοδικό είναι ότι είναι καλό για τη συναισθηματική υγεία σας. Η υιοθεσία είναι γεμάτη με πολλά σκαμπανεβάσματα. Μερικές μέρες θα νιώσετε αισιόδοξη. άλλες μέρες θα είναι θλιβερή. Είναι όλα μέρος της διαδικασίας. Γράφοντας για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας σε όλη την αναμονή σας για να υιοθετήσετε, μπορείτε να ξεφορτωθείτε τους φόβους, την απογοήτευση και τη θλίψη σας. Αυτή η σημαντική απελευθέρωση των συναισθημάτων μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια ελπιδοφόρα, θετική προοπτική.

Αντιμετώπιση της αναμονής. Η υιοθέτηση είναι απρόβλεπτη και οι χρόνοι αναμονής είναι συχνά μεγάλοι. Είναι εύκολο να απογοητευτείτε ή να αισθανθείτε ότι η μέρα σας για να γίνετε γονέας δεν θα έρθει ποτέ. Πολλοί υιοθετούντες γονείς περιμένουν ντροπή ή ανυπόμονος, και φαίνεται ότι ο χρόνος κινείται πολύ αργά. Γράφοντας σε ένα περιοδικό, μπορείτε να βοηθήσετε να περάσετε το χρόνο και να καταλάβετε το μυαλό σας. Η δημοσιοποίηση είναι επίσης καλή για την τεκμηρίωση των διαφόρων βημάτων που παίρνετε στη διαδικασία υιοθεσίας, ώστε να μπορείτε να κοιτάξετε πίσω σε όσα έχετε επιτύχει και να δείτε την πρόοδο που έχετε κάνει προς τον τελικό στόχο σας να γίνετε γονέας. Έχετε επίσης την ευκαιρία να ονειρευτείτε λίγο και να γράψετε για τις ελπίδες και τις προσδοκίες σας για τη μελλοντική οικογένεια και το παιδί σας.

Κρατώντας την οικογένεια και τους φίλους σας ενημερωμένους. Ένα περιοδικό μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως ένας τρόπος για την τακτική ενημέρωση της οικογένειας και των φίλων σας. Όλοι θα θέλουν να μάθουν τι συμβαίνει και πού βρίσκεστε στη διαδικασία υιοθεσίας. Όταν ο άντρας μου και εγώ περιμέναμε να υιοθετήσουμε, έχουμε πολλές ερωτήσεις όλη την ώρα. Έτσι, ξεκίνησα ένα blog. Η οικογένεια και οι φίλοι μας απολάμβαναν την επίσκεψή τους για να δουν τι συνέβαινε. Μίλησα για ορόσημα, όπως η ολοκλήρωση της γραφειοκρατίας, η έγκριση της εγχώριας μελέτης μας, η συνάντηση με μια πιθανή μητέρα γέννησης, η σύζευξη κ.λπ. Μοιραστήκαμε τις επιτυχίες μας και τις απογοητεύσεις μας στην πορεία. Όλοι εκτιμούσαν ότι βρισκόμαστε στον βρόχο και έχουμε ένα πρόσθετο πλεονέκτημα - έναν τόνο υποστήριξης και ενθάρρυνσης. Η οικογένεια και οι φίλοι μας ήταν εκεί μαζί μας, μας επευφημούσαν και προσευχόμασταν για το παιδί μας να φτάσει.

Δημιουργία μνήμης για το μελλοντικό σας παιδί. Όταν τελικά έχετε ένα παιδί, αυτός ή αυτή θα έχει πιθανώς πολλές ερωτήσεις μία ημέρα. Το περιοδικό σας μπορεί να γίνει ένα βιβλίο ιστορίας, ένα αναμνηστικό ή απλά μια αναφορά για την εξήγηση του υιοθέτητος του γιου ή της κόρης σας. Τα περισσότερα παιδιά αγαπούν να ακούσουν την ιστορία υιοθεσίας τους και θα εκτιμήσουν ότι έχουν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες.

Βοηθώντας άλλους. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι αυτό που γράψατε θα μπορούσε να αποτελέσει πηγή ενθάρρυνσης και δύναμης για τους άλλους. Μερικοί από τους ανθρώπους που επισκέφτηκαν το blog μου περίμεναν όπως και εγώ, έτσι μπορούσαμε να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλον. Επιπλέον, το ταξίδι μου και η διορατικότητα που κέρδισα βοήθησαν εκείνους που ακολούθησαν πίσω μου. Ποιος ξέρει, μπορεί ακόμη και να αποφασίσετε να γράψετε ένα βιβλίο μια μέρα!

Όποιοι και αν είναι οι λόγοι σας, η τήρηση ενός περιοδικού είναι μια θετική εμπειρία που θα εμπλουτίσει το ταξίδι σας. Γιατί να μην το δοκιμάσετε;

Οδηγίες Βίντεο: Card Throwing Trick Shots | Dude Perfect (Ενδέχεται 2024).