Ακτινίδιο φράουλα μιλώντας βροχή ποτό

• Ενδέχεται 19, 2024

Πραγματικά πρέπει να πω ότι είμαι πολύ λάτρης αυτών των μπουκάλων χυμών Talking Rain. Είναι πολύ νόστιμα, έχουν μόνο 1g υδατάνθρακες και 3 θερμίδες ανά 8oz!

Σίγουρα, το νερό είναι μεγάλο και δεν έχει θερμίδες ή υδατάνθρακες. Αλλά μπορεί επίσης να βαρεθεί. Αν έχετε τόσο βαρεθεί με νερό και φτάνετε για σόδα γεμάτη με ζάχαρη ή χυμό φρούτων, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τις επιλογές σας. Αυτό είναι σίγουρα ένα από αυτά!

Δεν παίρνετε όλα τα δυσάρεστα χημικά μιας σόδα. Παίρνετε κυρίως ανθρακούχο νερό πηγής, φυσικές γεύσεις, συμπύκνωμα χυμού μήλου και κιτρικό οξύ. Το γλυκαντικό είναι η Splenda. Παίρνετε ακόμη και το 50% της βιταμίνης C και το 50% της βιταμίνης Ε σε κάθε μερίδα. Αυτό είναι πολύ εκπληκτικό!

Ένα μπουκάλι των 16 οζ είναι "δύο μερίδες", ώστε να το έχετε υπόψη σας. Πιθανότατα θα πιείτε ένα ολόκληρο μπουκάλι - όχι το μισό από αυτό - το οποίο σας δίνει 2g υδατάνθρακες και 6 θερμίδες. Αλλά πραγματικά - αυτό είναι MINUTE σε σχέση με τα σκουπίδια της ζάχαρης που βρέθηκαν στις περισσότερες σόδες και χυμούς φρούτων.

Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να σιγουρευτεί ότι μένουν υγιεινά ενυδατωμένα, αλλά θέλει μια μικρή αλλαγή από το νερό. Απολαμβάνω!


Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: ΛΑΧΑΝΙΚΑ/ΦΡΟΥΤΑ ΓΙΑ ΙΝΔΙΚΑ ΧΟΙΡΙΔΙΑ/Guinea pigs fruits 3/3 (Ενδέχεται 2024).