Οδηγός χαμηλού άγχους για ADD

• Ενδέχεται 5, 2024

Οδηγός διακοπών χαμηλού στρες για Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής

Πολλές παραδόσεις έχουν μια περίοδο χειμερινών διακοπών. Οι άνθρωποι θέλουν εκείνο τον καιρό να είναι χαρούμενοι. Υπάρχουν τόσα πολλά να συγκεντρωθούν για εορταστικές διακοπές. Εάν έχετε αποσπούν την προσοχή και αντιμετωπίζετε δυσκολία να παραμείνετε σε τροχιά είναι προβλήματα, και συχνά είναι με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής, τότε αυτός ο οδηγός έχει άρθρα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Από τον καθαρισμό του σπιτιού μέχρι να κρατάτε τα παιδιά στο χρονοδιάγραμμα, αυτή η σειρά άρθρων μπορεί να σας δώσει χρήσιμες ιδέες. Έχετε πρόβλημα με την εύρεση ενός καλού δώρου; Διαβάστε για δώρα για παιδιά με ADD. Αυτή η περιεκτική ματιά στην οικοδόμηση μιας υπέροχης διακοπών είναι προσαρμοσμένη για τους ανθρώπους που έχουν Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Επιλέξτε τα άρθρα που θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε τις καλύτερες διακοπές σας! Χρησιμοποιήστε τους συνδέσμους με δυνατότητα κλικ για να εξερευνήσετε τα άρθρα. Περιλαμβάνεται μια σύντομη περιγραφή του άρθρου.

Σχεδιάζοντας τις διακοπές
ADD και Δημιουργία μεγάλων διακοπών
Πώς δημιουργείτε υπέροχες διακοπές; Ξεκινήστε με το να έχετε όλη την οικογενειακή εργασία στο σχέδιο μαζί. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τις δημιουργικές σας ιδέες!
Προσθέστε και σχεδιάστε μια ευχάριστη γιορτή
Μερικές φορές πάρτι και γεγονότα μιας εποχής διακοπών πετούν μόνο από άτομα με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Δεν είναι επειδή δεν θέλουν να έχουν μια εκπληκτική περίοδο διακοπών. Έχει να κάνει με το σχεδιασμό. Ο προγραμματισμός για την εορταστική περίοδο σημαίνει να κάνεις λίστες - πολλές λίστες! Στη συνέχεια, εργάζεστε το σχέδιό σας.

Μειώστε το Holiday Stress
ADD και Holiday Stress Busters
Υπάρχουν φορές που θέλετε μια υπέροχη περίοδο διακοπών, αλλά τα αρνητικά συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής παρεμβάλλονται. Ο προγραμματισμός βοηθάει αυτό και πρέπει να είστε επιλεκτικοί για το τι δεσμεύετε τον χρόνο και τους πόρους σας για την περίοδο των διακοπών. Με τη δημιουργικότητα μπορείτε να χτίσετε την χαρούμενη εποχή σας.
Καθαρισμός σπιτιού και ADD
Ποια είναι η εμφάνιση του σπιτιού σας; Ας ελπίσουμε, όχι σαν τη δική μου! Με το χειμώνα να έρχεται περισσότερος χρόνος στο σπίτι. Πρέπει να κάνω τα λαγουδάκια σκόνης να τρέχουν για κάλυψη. Πραγματικά, πρέπει να κάνω ένα σχέδιο καθαρισμού σπιτιών και να δουλέψω το σχέδιό μου για ένα ευγενικό σπίτι για τις χειμερινές διακοπές. Πάρτε το πρώτο βήμα!

Παιδιά και διακοπές
Παιδιά με ADD και απλές συμβουλές για καλύτερες διακοπές
Οι διακοπές μπορεί να είναι υπέροχες, αλλά είναι εγγενώς αγχωτικές, ειδικά αν έχετε παιδιά με ADD. Η διατήρηση ενός καλού χρονοδιαγράμματος για τους νέους με ADD είναι σημαντική. Εδώ είναι απλές συμβουλές για να κάνουν τις διακοπές καλύτερα για όλους.
Επισκέψεις διακοπών και παιδιά με ADD
Όταν τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής είναι γύρω από ανθρώπους που τους γνωρίζουν ελάχιστα, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι μεταβλητά. Μια περίοδος διακοπών προσφέρει ευκαιρίες για επισκέψεις με ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα αυτών των επισκέψεων; Ακολουθούν προτάσεις για να βελτιωθεί η ημέρα του καθενός!
Λήψη οδικού ταξιδιού με ADD
Ο προγραμματισμός είναι το κλειδί για την πραγματοποίηση οδικού ταξιδιού όταν έχετε Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Η έρευνα, ένα ημερολόγιο, οι λίστες και ένας ασφαλής χώρος για να διατηρήσετε τα εργαλεία προγραμματισμού σας θα σας βοηθήσουν να εξομαλύνετε το δρόμο σας. Μην αφήνετε την απρόσεκτη πλευρά του ADD να εκτροχιάσει το θαυμάσιο ταξίδι σας. Αφήστε τη δημιουργικότητα ADD σας να φτάσει στο προσκήνιο!

Δώρα για τις διακοπές
Δώρα για ενήλικες με ADD
Αγοράζει ένα χρήσιμο δώρο για εκείνο τον ειδικό κάποιον με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής σημαίνει την αγορά ενός διοργανωτή ή ενός ημερολογίου; Δεν χρειάζεται να! Λάβετε χρήσιμες ιδέες δώρων για να απολαύσετε τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας που έχουν ADD.
Κατάλογος ιδεών δώρων για ενήλικες με ADD
Χρειάζεστε ιδέες για δώρα για να δώσετε σε έναν ενήλικα που έχει Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής; Αυτή η λίστα ιδεών δώρων μπορεί να σας βοηθήσει.
Δώρα διακοπών και ADD
Ψάχνετε για ένα δώρο που συνεχίζει να δίνει, είναι πράσινο, δεν κοστίζει χρήματα και είναι προσαρμοσμένο στις προτιμήσεις του ειδικού σας φίλου; Αφήστε το CoffeBreakBlog να βοηθήσει. Κάντε μια δέσμη CoffeBreakBlog! Ακολουθήστε τις οδηγίες σε αυτό το άρθρο και διασκεδάστε κάνοντας υπέροχα ηλεκτρονικά δώρα για εκείνους τους ανθρώπους που εκτιμάτε.

Θυμηθείτε να είστε ευγενικοί με αυτούς που αγαπάτε κατά την περίοδο των διακοπών. Όσο περισσότερο τους περιμένουμε, οι διακοπές μπορεί να είναι αγχωτικές. Πάρτε χρόνο για να αναπνεύσετε και να απολαύσετε εκείνους τους ανθρώπους και τις δραστηριότητες που εκτιμάτε περισσότερο.

Σχετικοί σύνδεσμοι: Οι σχετικοί σύνδεσμοι παρακάτω αυτού του άρθρου ενδέχεται να σας ενδιαφέρουν.

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ: Σας προσκαλώ να εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο μας. Αυτό σας δίνει όλες τις ενημερώσεις στον ιστότοπο ADD. Συμπληρώστε το κενό κάτω από το άρθρο με τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας - που δεν μεταβιβάζεται ποτέ πέρα ​​από αυτόν τον ιστότοπο. Ποτέ δεν πωλούμε ή ανταλλάσσουμε τα προσωπικά σας στοιχεία.

Οδηγίες Βίντεο: VITAMIN C In Your Skincare Routine: Brightening, Hyperpigmentation & Clear Skin (Ενδέχεται 2024).