Διαχειριστείτε την απογοήτευσή σας στον άνεμο

• Ενδέχεται 16, 2024

Η απογοήτευση έρχεται σε πολλές μορφές, ειδικά στο γήπεδο τένις. Μπορείτε να αφήσετε το μυαλό σας να περιπλανηθεί και να κάνει μια κακή επιλογή πυροβολισμού, ή γυμναστήριο σας δεν είναι αυτό που πρέπει να είναι και θα έχετε κουραστεί στο τρίτο set tiebreak.

Ίσως χειρότερα από οποιαδήποτε άλλη απογοήτευση στο γήπεδο τένις παίζει σε θυελλώδεις συνθήκες. Όταν ο άνεμος γίνεται ένας παράγοντας, προκαλεί διαφορετικούς τύπους αντιδράσεων για κάθε παίκτη. Ανάλογα με το στυλ παιχνιδιού σας, ο άνεμος θα σας επηρεάσει περισσότερο ή λιγότερο από κάποιον άλλο. Το κλειδί είναι να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές.

Η καλύτερη στρατηγική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στον άνεμο είναι η ίδια στρατηγική που θα χρησιμοποιούσατε σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση - καταλάβετε έναν τρόπο να κερδίσετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για ένα πιο επιτυχημένο και απολαυστικό παιχνίδι τένις στον άνεμο.

Να γνωρίζετε την ταχύτητα και την κατεύθυνση του ανέμου
Ξέρετε ότι είναι άνεμος, αλλά βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε την ταχύτητα και την κατεύθυνση του ανέμου. Είναι γλυκιά; Ο άνεμος στροβιλίζεται; Μήπως επηρεάζει μόνο την μπάλα όταν φτάσει πάνω από το ύψος του φράχτη; Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην πτήση με μπάλα και ρυθμίστε όσο χρειάζεται.

Η επιλογή της λήψης είναι το κλειδί στον άνεμο
Η φέτα σας θα παραμείνει χαμηλότερη και το topspin μπορεί να μεταφέρει βαθύτερα ανάλογα με την πλευρά από την οποία παίζετε. Οι λήψεις σας μπορεί να είναι ακόμα πιο αποτελεσματικές στον άνεμο εάν εκτελούνται σωστά. Ένας λοβός στον άνεμο μπορεί να εκτοξεύσει τους αντιπάλους σας που αυτομάτως θα υποθέσουν ότι η μπάλα θα διαρκέσει πολύ, μόνο για να τον χτυπήσει ο άνεμος. Ο πυροβολισμός θα σταματήσει ακόμα πιο σύντομα προκαλώντας τον αντίπαλό σας να χτυπήσει επάνω.

Πώς ο αντίπαλός σας χειρίζεται τον άνεμο;
Πολλοί παίκτες (γνωρίζετε ποιος είστε) μισούν να παίζουν στον άνεμο. Αφήνουν τον άνεμο να μπει στο κεφάλι τους και γίνεται ένας άλλος αντίπαλος που πρέπει να πολεμήσουν. Εάν βλέπετε τον αντίπαλό σας να νικήσει χωρίς να ξέρει τι να κάνει, σιγουρευτείτε ότι κρατάτε την μπάλα στο παιχνίδι και χτυπάτε όσο το δυνατόν περισσότερη ποικιλία. Αυτό θα σας προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη απογοήτευση και θα σας δημιουργήσει ένα νικηφόρο παιχνίδι. Το πιο σημαντικό, μην αφήνετε αυτό να σας συμβεί.

Κρατήστε τα πόδια σας κινούμενα και κάντε μικρές προσαρμογές
Δεν θα γνωρίζετε πάντα αν ο αέρας θα σπρώξει μια μπάλα έξω, ή θα σταματήσει σύντομα και να πέσει, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο στον άνεμο - η μπάλα πιθανότατα δεν θα παραμείνει σε μια αναμενόμενη τροχιά. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κρατήσετε τα πόδια σας κινούμενα και να κάνετε μικρά βήματα προσαρμογής ενώ εστιάζετε στην πτήση με μπάλα.

Το παιχνίδι τένις στον άνεμο δεν πρέπει να είναι αρνητική εμπειρία. Παίξτε πιο έξυπνα και χρησιμοποιήστε τον άνεμο προς όφελός σας για να βγείτε μπροστά.


Διασκεδάστε στα γήπεδα!

Οδηγίες Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε την απόρριψη, προσωπική & επαγγελματική: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου (Ενδέχεται 2024).