Γονικό χιούμορ και παιδική αναπηρία

• Ενδέχεται 3, 2024

Οι οικογένειες παιδιών με ειδικές ανάγκες γνωρίζουν κάποια από τα θεραπευτικά οφέλη του γέλιου που έχουν αποδειχθεί σε πρόσφατες έρευνες και έχουν αναφερθεί στα μέσα ενημέρωσης. Η θεραπεία με το χιούμορ έχει αποδειχθεί ότι ωφελεί ασθενείς με σοβαρή ασθένεια και πολλά νοσοκομεία προσφέρουν προγράμματα "Strength through Laughter". Οργανισμοί όπως το Ίδρυμα Starlight για παιδιά παρέχουν «θετική διασκεδαστική θεραπεία» στα νοσοκομεία και τα παιδικά δωμάτια σε όλη τη χώρα.

Πού εμείς ως γονείς βρίσκουμε το χιούμορ που μπορεί να μας δώσει τη δύναμη που χρειαζόμαστε; Δεν χρειάζεται να κοιτάξουμε πολύ μακρύτερα από τις οικογένειές μας. Ακόμη και στις χειρότερες εποχές, τα παιδιά μας μπορούν να εισάγουν ένα κομμάτι της κωμικής ανακούφισης στην πιο σοβαρή κατάσταση. Αλλά πού είναι το κοινό για τις ιστορίες μας; Πιστεύω ότι πρέπει να κοιτάξουμε ο ένας στον άλλο για να βρούμε την έξοδο που χρειαζόμαστε. Πολλές φορές, οι γονείς των οποίων τα παιδιά μοιράζονται μια παρόμοια διάγνωση θα δουν το χιούμορ σε καταστάσεις που θα μπορούσαν να κλονίσουν τους συνηθισμένους συνομηλίκους μας. Θα πρέπει να μοιραστούμε τις πιο αστείες ιστορίες μας για να δείξουμε ο ένας τον άλλον ότι όλοι είμαστε εδώ.

Παρόλο που εμείς οι γονείς μπορούμε να παγιδευτούμε σε αντιδράσεις που σχετίζονται με το άγχος λόγω των συγκρούσεων στα χρονοδιαγράμματα, τις εκτεταμένες οικογενειακές υποχρεώσεις, τα οικονομικά, τα ψώνια, την κυκλοφορία και τις καιρικές συνθήκες, οι γιοι και οι κόρες μας μπορούν να μας εντυπωσιάσουν και να μας ευχαριστήσουν τόσο με την πλήρη αφοσίωσή τους, προσδοκίες.

Μερικές φορές οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες αποτρέπονται ή παραγκωνίζονται από καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που προσθέτουν σχεδόν αφόρητη απογοήτευση ή ανησυχία καθώς προσπαθούμε να δημιουργήσουμε τις δικές μας οικογενειακές παραδόσεις. Η ανάγνωση μηνυμάτων ομάδας υποστήριξης ή η αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε άλλους γονείς που αντιμετωπίζουν ανάλογες αναπηρίες που σχετίζονται με συσχέτιση συχνά οδηγεί σε λίγο χιούμορ ή ακόμα και ανοησία καθώς αναγνωρίζουμε συγγενικά πνεύματα ή αληθινά αστεία άτομα των οποίων η προοπτική μπορεί να μετατοπίσει τη δική μας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορούμε να μιλάμε προσωπικά ή μέσω τηλεφώνου με συγγενείς ψυχές που αυξάνουν τα πνεύματά μας με απρόβλεπτες μεθόδους.

Σε περιόδους που μπορούμε να είμαστε πρόθυμοι για τέλειες στιγμές ευτυχίας ή ειρήνης, η ικανότητα για πράγματα που πηγαίνουν τρομερά λάθος είναι μεγαλύτερη από οποιαδήποτε άλλη στιγμή. Γιατί να περιμένουμε δέκα χρόνια για να κοιτάξουμε πίσω και να γελάσουμε στις χειρότερες στιγμές μας, όταν μπορούμε να τις μοιραζόμαστε μεταξύ τους και να μεταμορφώσουμε την εμπειρία αυτή τη στιγμή; Μπορούμε να περιμένουμε πολύ καιρό σε μια μέρα για να ακούσουμε, "Καλά, καλός και πιστός υπηρέτης" αλλά μέχρι τότε, να βρούμε ό, τι είναι αστείο και να μοιραστούμε μπορεί να μας γεμίσει.

Η ανάμνηση για το γέλιο δεν είναι μόνο καλό για την υγεία μας, αλλά αποτελεί ένα καλό παράδειγμα για τα παιδιά μας όταν είναι ανήσυχοι ή σε κρίση. Ο καθένας μπορεί να παγιδευτεί στα όνειρα των κομψών γευμάτων και των μυθικών κομμάτων ~ πόσο πιο αστείο είναι όταν αισθανόμαστε το ίδιο για τη ζωή σε πολύ μικρότερη κλίμακα; Τίποτα δεν διασώζει τη γιορτή μιας εορταστικής εκδήλωσης ή ενός ειδικού γεγονότος, όπως το διάλειμμα από τις μεγάλες προσδοκίες μας και την απόλαυση της στιγμής.

Κατά τη διάρκεια των διακοπών, λίγο απλότητα και ευελιξία μπορεί να βοηθήσει στη διάσωση της αίσθησης ισορροπίας και ευτυχίας. Για να απολαύσουμε πιο ευτυχισμένους εορτασμούς, πρέπει να διατηρήσουμε όσο το δυνατόν τακτικό χρονοδιάγραμμά μας και να προσθέσουμε χιούμορ και συγχώρεση όπου είναι δυνατόν. Δεν είναι έγκλημα να περάσετε πέντε λεπτά σε ένα δροσερό, ήσυχο δωμάτιο. ή να εμπλακούν σε αυτοέλεγχο (ή επιείκεια) όταν έρχονται αντιμέτωποι με ένα τραπέζι επιδόρπιο. Όταν αποφασίζουμε να επιδοθούν σε μίνι-sundaes με τον καλύτερο φίλο ή τον αγαπημένο μας γείτονα, θα πρέπει να το απολαύσουμε στο μέγιστο! Χρησιμοποιώντας σάκους μεσημεριανού γεύματος ως φθηνές τσάντες δώρου αντί για συσκευασία δώρων μπορεί να μας δώσει χρόνο να ζωγραφίσουμε τα νύχια μας ή να σχεδιάσουμε τα πιο ελκυστικά φρύδια.

Παρόλο που όλα φαίνονται πιο ανόητα από τον ανεπαρκή ύπνο, αφήνοντας ένα υπνάκο ή «κοιμάται», όποτε είναι δυνατόν, μπορεί να πάει πολύ μακριά στην αποκατάσταση του καλού χιούμορ τώρα. Τα παιδιά μας είναι πιο αστεία όταν μπορούμε να κρατήσουμε τα μάτια μας αρκετά μακρύτερα για να δούμε τι κάνουν. Η επιστροφή ακόμη και μερικές στιγμές αρκετές φορές την ημέρα για να συντονιστείτε στα παιδιά μας είναι ο καλύτερος τρόπος για να επεξεργαστείτε νέο υλικό κωμωδίας.

Η οικοδόμηση των πολύ ιδιαίτερων αναμνήσεων που μας κάνουν να έχουμε τόσο μεγάλες ελπίδες για να συνεχίσουμε τις παιδικές μας παραδόσεις για τους δικούς μας γιους και κόρες είναι πιο πιθανό όταν έχουμε κάποια ανάπαυλα από κόπωση «ειδικών γεγονότων». Μερικές φορές η καλύτερη ανάπαυλα συμβαίνει όταν βρισκόμαστε «στη στιγμή» με ένα παιδί, παίρνοντας διακοπές από οτιδήποτε άλλο σε σχέση με τη διάγνωση, την υποστήριξη ή την υπεράσπιση. Η ύπαρξη με τα παιδιά μας σε αυτές τις στιγμές μας δίνει κάποιες από τις καλύτερες κωμωδίες μας για mom-to-mom.

Περιηγηθείτε στην τοπική βιβλιοθήκη, βιβλιοπωλείο ή ηλεκτρονικό κατάστημα λιανικής πώλησης για βιβλία όπως Blow-Drying the Frog & Other Parenting Adventures
ή ας υποθέσουμε ότι αυτό δεν συνέβη ποτέ: (A Mostly True Memoir).

Ο Ryan Gosling μιλάει μαζί σου;
Hey Girl - Η μόνη λέξη R που θα ακούσετε να χρησιμοποιώ είναι "Χαλαρώστε".
//www.extremeparenthood.com/2012/03/special-needs-ryan-gosling-week-5.html

Terri Mauro - Χιούμορ για γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες
//specialchildren.about.com/od/needalaugh/Need_a_Laugh.htm

Τρόποι για να κάνετε το επόμενο IEP Awesome
//www.mostlytruestuff.com/2012/11/ways-to-make-your-next-iep-awesome.html

Τραγούδια διακοπών από τις οικογένειες των παιδιών ChildrenWithDiabetes.com
//www.childrenwithdiabetes.com/art/holidaysongs.htm
Οι Δώδεκα CWD Ημέρες των Χριστουγέννων. Σιωπηλή νύχτα; Μετρητής (Dreidel); Ρούντολφ ο τάρανδος με την κόκκινη μύτη; Oh A1c; Μετρήστε τους υδατάνθρακες

Τα ειδικά χριστουγεννιάτικα κάλαντα του Terri Mauro
Τραγούδια διακοπών για την άγχη σας περίοδο
//specialchildren.about.com/od/needalaugh/ig/Special-Needs-Christmas-Carols/
Δεν θα πάμε (τραγούδησε με τη μελωδία του αφήστε το χιόνι)? Είμαι ονειρεύομαι για ένα ήσυχο Χριστούγεννα? Πάρα πολύ αθόρυβη νύχτα. Echolalia Bells; Θα είμαστε ασθενείς για τα Χριστούγεννα. Έχετε ένα υποαλλεργικό Χριστούγεννα? Προβλήματα στο Rooftop; Καλύτερα να προσέχεις; Το μόνο που θέλω για τα Χριστούγεννα είναι ένας ύπνος της καλής νύχτας. Υπάρχει ρουτίνα? Ο Carol του εμπορικού κέντρου. Hark, οι συγγενείς καταγγέλλουν

Ίδρυμα Παιδικού Σταθμού Starlight
Διασκεδαστική Θεραπεία στα Νοσοκομεία
//www.starlight-washington.org/
Ο γιος μου χορεύει στο 2010 Starlight Prom (αργότερα στην ιστορία, για λίγο)
σε αυτό το υπέροχο τμήμα στο King5 Evening Magazine του Σιάτλ
//www.king5.com/on-tv/evening-magazine/Starlight-Prom-148535325.html

Οδηγίες Βίντεο: Αλ Τσαντίρι Νιούζ με τον Λάκη Λαζόπουλο - 16/4/2019 | OPEN TV (Ενδέχεται 2024).