Η Δύναμη της Αφής και του Πνεύματος

• Απρίλιος 28, 2024

Επειδή ζούμε μια ανθρώπινη εμπειρία, η σωματική αφής επηρεάζει το πνεύμα. Οι άνθρωποι χρειάζονται φυσική επαφή για την ευημερία τους. Χωρίς αυτήν οι άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται αποσυνδεδεμένοι και αποσύρονται. Η αφή μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και να είναι μια έκφραση αγάπης και φροντίδας. Το φυσικό σώμα θέλει να αγγιχτεί.

Είναι γνωστό ότι τα μωρά χρειάζονται απαλή πινελιά, κράτημα και αγκαλιά. Με την περιορισμένη αισθητηριακή τους αντίληψη, η αφή είναι αυτό που τους κάνει να νιώθουν αγαπημένοι και προστατευμένοι. Τα μωρά δεν θα ευδοκιμήσουν και μπορούν ακόμη και να πεθάνουν χωρίς φυσική επαφή, ακόμη και αν τους δοθεί η σωστή διατροφή και φροντίδα για άλλους λόγους. Τα μωρά χρειάζονται επαφή για να δεσμευτούν και να αισθάνονται ασφαλείς στο περιβάλλον τους. Είναι η πρώτη μέθοδος επικοινωνίας που μαθαίνουν.

Τα παιδιά απολαμβάνουν αγκαλιές και οι γονείς αγγίζουν τα παιδιά τους για να προσφέρουν αγάπη και υποστήριξη. Όταν ένα παιδί πληγώνει είναι φυσικό να βρεθούν στους γονείς τους για να τους αγγίξουν και να παρηγορηθούν. Οι γονείς κρατούν, βράζουν και αγκαλιάζουν τα παιδιά τους για να ανακουφίσουν τον φόβο. Τα παιδιά βλέπουν στους γονείς τους για διασφάλιση και σταθερότητα και μια απαλή πινελιά μπορεί να διευκολύνει το άγχος. Ένα παιδί αισθάνεται γειωμένο όταν ένας γονέας επιβεβαιώνει τη σύνδεσή του μέσω της αφής.

Οι ενήλικες χρειάζονται επίσης φυσική επαφή. Το άγχος, το άγχος και η ψυχική κόπωση μπορούν να είναι μέρος μιας χαοτικής ημέρας. Μερικές φορές, όταν τα πράγματα πάνε στραβά, μπορεί να είναι συντριπτική. Μια αγκαλιά από έναν αξιόπιστο φίλο ή σύντροφο μπορεί να κάνει κάποιον να αισθάνεται σαν να μην είναι μόνος του, και η ένταση μπορεί να απελευθερωθεί. Μια αφή στο χέρι ή στον ώμο μπορεί να είναι μια φιλική χειρονομία άνεσης και μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα φθαρμένα νεύρα. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν να πάρουν μασάζ για να χαλαρώσουν τους σφιχτούς μύες, που επίσης απελευθερώνουν το μυαλό της αρνητικότητας και φέρνουν τον εαυτό πίσω στην ισορροπία.

Εκείνοι που βρίσκονται σε στενές σχέσεις επιθυμούν την επαφή μεταξύ τους. Το Touch αναγνωρίζει την ένωση μεταξύ δύο ανθρώπων και είναι σημαντικό και απαραίτητο για να νιώσετε την αρμονία μέσα στη σχέση. Δεν υπάρχει τίποτα πιο εξαίσιο από το απαλό άγγιγμα από έναν συνεργάτη φροντίδας. Αυτή η αφή μπορεί να καταπραΰνει, να διεγείρει και να σταθεροποιεί το δεσμό μεταξύ του ζευγαριού. Οι άνθρωποι που αγαπούν απολαμβάνουν απαλή πινελιά με τη μορφή αγκαλιωμάτων, χαϊδεύουν, φιλιούνται και κρατούν ο ένας τον άλλον.

Η σωματική αφής όταν ασκείται μέσα σε αξιοσέβαστα όρια μπορεί να θεραπεύσει, να καταπραΰνει και να σχηματίζει συνδέσεις. Η αφή είναι απαραίτητη για την απελευθέρωση της έντασης και του πόνου και φέρνει τάξη στο μυαλό και το σώμα. Η αγάπη, η φροντίδα και η ενσυναίσθηση εκφράζονται με απαλή πινελιά και το δέρμα που έρχεται σε επαφή με το δέρμα δίνει αίσθημα ενότητας με άλλο άτομο. Η επαφή μας φέρνει πιο κοντά ως ανθρώπινα όντα και συμβάλλει στην επίτευξη ειρήνης μέσα στο πνεύμα.

Οδηγίες Βίντεο: Επίκτητος : Όταν η δύναμη του πνεύματος υπερβαίνει την ματαίωση της ζωής – Δρ. Αγγελική Κομποχόλη (Απρίλιος 2024).