Rankism - Πώς μπορούμε να την σταματήσουμε;

• Ενδέχεται 20, 2024

Εμπνευσμένο από το έργο του Δρ. Robert W. Fuller, ο οποίος έγραψε Somebodies και Nobodies: Ξεπερνώντας την Κατάχρηση της Κατάταξης, Ο Δρ Julie Ann Wambach έγραψε ένα βιβλίο αυτοβοήθειας που ονομάζεται Μάχες μεταξύ ορισμένων και Nobodies: Καταπολέμηση της κατάχρησης της κατάταξης στην εργασία και στο σπίτι. Το βιβλίο παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον ταξιτισμό και τον τρόπο με τον οποίο οι αναγνώστες μπορούν να αναλάβουν δράση εναντίον ατόμων που καταχρώνται την εξουσία τους στην εργασία, στο σπίτι και στις σχέσεις τους.

Την περασμένη εβδομάδα ο coffebreakblog μίλησε στο Δρ Wamback για το βιβλίο. Αυτή την εβδομάδα συνεχίζουμε τη συζήτηση.

BELLA: Μπορείτε να προσφέρετε συμβουλές για κάποιον που αισθάνεται ότι εκμεταλλεύεται, αλλά δεν έχει το θάρρος να μιλήσει από φόβο να χάσει τη δουλειά ή τη σχέση του;

DR. WAMBACH: Πρώτον, πιστεύετε ότι αισθάνεστε. Εάν κάποιος σας βάλει κάτω, θα ξέρετε πώς αισθάνεται να μειωθεί. Μπορείτε κυριολεκτικά αισθάνεστε πίεσε κάτω. Το σώμα σας θέλει να βυθιστεί και το στομάχι σας πονάει. Δεύτερον, έχω ακούσει από άλλους που βρήκαν πληροφορίες Μάχες μεταξύ κάποιων και Nobodies που τους βοήθησε να κατανοήσουν την κατάστασή τους, έθεσαν ένα σχέδιο για να αντιμετωπίσουν τον ταξιτισμό και στη συνέχεια να εκτελέσουν αυτό το σχέδιο. Εάν ο ταξιτιστής παραδέχεται ότι δεν ενεργούσε προς το συμφέρον όλων και της οντότητας που μοιράζεστε και οι δύο, WOW! Αν όχι, ο αναγνώστης έχει πολλές πληροφορίες στο βιβλίο για ένα σχέδιο Β και Γ.

Να το θυμασαι. Ο καθένας μας έχει το δικαίωμα να σεβαστεί και μερικές φορές πρέπει να πιέσουμε την περίπτωσή μας. Αν φοβάστε να χάσετε τη δουλειά σας, πρέπει να καταλάβετε τις νομικές συνέπειες της εκτόξευσης ενός υπαλλήλου. Υπάρχουν, για παράδειγμα, νόμοι κατά της εκκαθάρισης ενός καταγγελέα. Εάν σημαίνει να χάσετε μια σχέση, θεωρήστε ότι αυτή η σχέση μπορεί να είναι κάτι που ήδη γνωρίζετε ότι δεν είναι υγιές για σας. Είναι τρομακτικό να στέκεστε για τον εαυτό σας - ή για τους άλλους - όταν οι κατάταξη είναι συνηθισμένοι να κακοποιούν τους άλλους.

BELLA: Από την άλλη πλευρά, τι γίνεται με εκείνους που προηγουμένως αισθάνθηκαν ότι ήταν ανώτεροι από τους άλλους λόγω της θέσης τους. Αν θέλουν να αλλάξουν τους τρόπους τους, τι μπορούν να κάνουν;

DR. WAMBACH: Στις "Μάχες" συμπεριλαμβάνω ένα απόθεμα. Όχι μόνο είμαστε στόχοι, αλλά το έχουμε ξεπεράσει. Όλοι πρέπει να γνωρίζουμε με ποιους τρόπους είμαστε ταξινομητές. Εγώ, για παράδειγμα, σχεδόν ποτέ δεν έβαλα κάποιον κάτω με έναν απλό τρόπο. Αντίθετα, τείνω να το κάνω ήσυχα. Μπορώ, για παράδειγμα, να κολακεύσω το άλλο πρόσωπο όταν δεν το εννοώ πραγματικά. Εκείνοι που ακούν ξέρουν ότι το άτομο δεν μετρά μέχρι τη δήλωσή μου. Έτσι, είναι έτοιμοι να πουν ακριβώς το αντίθετο, πιθανώς μέσω κουτσομπολιού. Αυτό είναι ύπουλο και εγώ είμαι τόσο επιθετικός. Μόλις μάθουμε πώς βάλουμε τους άλλους, είναι ευκολότερο να σταματήσουμε. Πραγματικά προσπαθώ να επαινέσω μόνο όταν είμαι σοβαρά. Ο περιορισμός των φυσικών τακτικών τάσεων μας είναι σκληρή δουλειά, αλλά όλοι είναι καλύτεροι γι 'αυτό.

BELLA: Εκτός από το βιβλίο σας, ποιο είναι το ένα βιβλίο που ο καθένας πρέπει να διαβάσει;

DR. WAMBACH: Αγαπώ ιδιαίτερα Mobbing: Συναισθηματική κακοποίηση στο αμερικανικό εργασιακό περιβάλλον από τον Noa Zanolli Davenport, τον Ruth Distler Schwartz και τον Gail Pursell Elliott. Έχω προτείνει αυτό το βιβλίο σε αρκετούς που έχουν περιγράψει τι συμβαίνει στην εργασία. Η φονιά είναι παράνομη σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες, αλλά όχι εδώ. Οι άνθρωποι του ανθρώπινου δυναμικού μερικές φορές εκπαιδεύονται για να το αναγνωρίσουν, αλλά πολύ συχνά οι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα τι συμβαίνει. Η φοβία είναι ο τρόπος με τον οποίο οι ανώτεροι, οι συνεργάτες ή ακόμη και οι υφισταμένοι τους συμμορίες σε κάποιον που τους οδηγεί έξω από το χώρο εργασίας. Η δυναμική περιγράφονται σαφώς στο βιβλίο, καθώς είναι τρόποι να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας ή κάποιον άλλον από αυτήν την άσχημη, καταστροφική πρακτική.

BELLA: Τι διαβάζετε τώρα;

DR. WAMBACH: Αυτή τη στιγμή διαβάζω το Rosalind Wiseman Queens Bee Moms & Kingpin Dads. Πρόκειται για μια συνέχεια του bestselling της Queen Bees & Wannabes για τη δυναμική των νεαρών κοριτσιών που κακομεταχειρίζονται το ένα το άλλο. Ο Wiseman περιγράφει τους ρόλους και τους τύπους προσωπικότητας που τα κορίτσια - και αργότερα οι μητέρες και οι πατέρες - δημιουργούν για να δημιουργήσουν ιεραρχίες και να εργάζονται για να προχωρήσουν με τα χρήματα των άλλων. Σκέφτομαι το έργο του Wiseman ως δραματουργική προσέγγιση στην σχολική ταξινόμηση. Αν έχετε παιδιά, αυτό το βιβλίο είναι απαραίτητο. Εάν δεν το κάνετε, θα δώσει ακόμα ιδέες για αυτό που ονομάζω ταξινόμηση.

BELLA: Οτιδήποτε άλλο θέλετε να μοιραστείτε;

DR. WAMBACH: Ανυπομονώ για οποιεσδήποτε απαντήσεις Οι αναγνώστες του CoffeBreakBlog έχουν για το πώς οι μάχες μπορούν να συμβάλουν στην προπόνηση της ζωής. Ευχαριστώ που με προσκαλέσατε. Αν ένας αναγνώστης του CoffeBreakBlog έχει μια συγκεκριμένη κατάσταση, γράψτε μου atjawambach@right-rank.com και θα χαρώ με χαρά.

Αυτό ολοκληρώνει τη συνέντευξη. Ευχαριστώ τον Δρ Wambach για να μοιραστείτε μαζί μας!

Οδηγίες Βίντεο: "To This Day" ... for the bullied and beautiful | Shane Koyczan (Ενδέχεται 2024).