Παθητικός καπνός επικίνδυνος για τους ασθματικούς

• Ενδέχεται 18, 2024

Το κάπνισμα και η αναπνοή στον παθητικό καπνό είναι και ισχυροί παράγοντες ενεργοποίησης του άσθματος. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων (CDC), όλες οι ποσότητες καπνίσματος και παθητικού καπνίσματος είναι επικίνδυνες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε άσθμα. Μερικοί άνθρωποι παραπλανούνται στο να σκεφτούν ότι ο καπνός του σωλήνα είναι πιο ασφαλής από τον καπνό τσιγάρων ή πούρων. Ωστόσο, όλος ο καπνός μπορεί να βλάψει τους πνεύμονές σας.

Πώς ο καπνός επηρεάζει τα σώματά μας
Όλος ο καπνός είναι επικίνδυνος, αλλά ο παθητικός καπνός είναι ακόμη χειρότερος από τον καπνό που εισπνέουν οι καπνιστές. Ξέρατε ότι ο καπνός που καίει από το τέλος ενός τσιγάρου περιέχει πάνω από 4.000 διαφορετικές χημικές ουσίες; Σύμφωνα με το CDC, εκατοντάδες από αυτές τις χημικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια στους ανθρώπους, με 70 από αυτές τις χημικές ουσίες να είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο. Ο καπνός μπορεί να προκαλέσει ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις, καρκίνο του πνεύμονα και άλλα. Ο καπνός του καπνού είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για τους ασθενείς με άσθμα.

Ο καπνός του καπνού είναι υπεύθυνος για την καταστροφή των κροσσών στους πνεύμονές μας. Οι κροκάλες είναι δομές που μοιάζουν με τρίχες που δουλεύουν για να "σαρώνουν" τις ακαθαρσίες από τους πνεύμονες. Οι βλεφαρίδες χρησιμοποιούν μια κυματοειδή κίνηση για να καθαρίσουν τα βακτηρίδια, τους ιούς, τη βλέννα και τα ερεθιστικά (όπως τα σωματίδια: γύρη, σκόνη, χημικά από το κάπνισμα και την ατμοσφαιρική ρύπανση κλπ.). Όταν οι βλεφαρίδες είναι κατεστραμμένες, δεν είναι σε θέση να εκτελέσουν την καθαριστική δράση τους για να αφαιρέσουν τους ρύπους από τους πνεύμονες. Αυτό οδηγεί σε αποκλεισμένους αεραγωγούς, προκαλώντας φλεγμονή και οίδημα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των συμπτωμάτων άσθματος σε παιδιά και ενήλικες ασθματικούς. Επιπλέον, ο καπνός προκαλεί στους πνεύμονες να παράγουν περισσότερη βλέννα από το φυσιολογικό, γεγονός που εμποδίζει περαιτέρω τους αεραγωγούς, καθιστώντας την αναπνοή ακόμα δυσκολότερη για όσους έχουν άσθμα.

Ο καπνός του δεύτερου χεριού είναι επικίνδυνος για βρέφη και παιδιά
Ο παθητικός καπνός είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για βρέφη και παιδιά. Οι γυναίκες που καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του SIDS (σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου των νεογνών) στα αγέννητα μωρά τους. Τα βρέφη διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο για το SIDS εάν εκτίθενται επανειλημμένως σε παθητικό κάπνισμα.

Τα παιδιά, των οποίων η μητέρα καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα. Επιπλέον, τα παιδιά που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα αρρωσταίνουν συχνότερα και είναι πιο επιρρεπή στην ανάπτυξη βρογχίτιδας και πνευμονίας σε σχέση με άλλα παιδιά. Τα παιδιά που αναπνέουν παθητικό κάπνισμα έχουν επίσης χαμηλότερο ρυθμό αύξησης των πνευμόνων. είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις του αυτιού και άσθμα. Τα παιδιά που πάσχουν από άσθμα μπορούν να έχουν πιο συχνές και σοβαρές παροξύνσεις και επιθέσεις άσθματος όταν εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα.

Το κάπνισμα και το φαινόμενο του παθητικού καπνού σε ενήλικες
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το κάπνισμα και ο παθητικός καπνός μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τους ενήλικες. Εάν καπνίζετε ή αναπνέετε τακτικά στον παθητικό καπνό, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα, καρδιακών παθήσεων και άσθματος. Οι ασθματικοί ενήλικες που καπνίζουν ή εισπνέουν παθητικό κάπνισμα μπορεί να εμφανίσουν πιο συχνές παροξύνσεις άσθματος, πιο σοβαρές επιθέσεις άσθματος και αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης βρογχίτιδας και πνευμονίας.

Συμβουλές για τον περιορισμό της έκθεσης σε παθητικό καπνό
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε την έκθεσή σας και το κάπνισμα των παιδιών σας:

1. Κόψε το κάπνισμα. Αυτό δεν είναι εύκολο, αλλά μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο ασθένειας για εσάς και τα παιδιά σας. Αυτές τις μέρες, υπάρχουν πολλά προγράμματα και διαθέσιμα φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα. ο γιατρός σας θα έχει χρήσιμες συμβουλές σχετικά με τη μέθοδο που θα ήταν η καλύτερη για εσάς.

2. Μην επιτρέπετε στον καθένα να καπνίζει γύρω από το μωρό ή το παιδί σας. Αυτό φαίνεται προφανές, αλλά είναι ένας σημαντικός τρόπος για να προστατεύσετε τα παιδιά σας από το να εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα. Αυτό περιλαμβάνει τα μέλη της οικογένειας, τους φίλους και τους φροντιστές (στο σπίτι σας ή στην παιδική μέριμνα).

3. Μην καπνίζετε ή είστε γύρω από το παθητικό κάπνισμα εάν είστε έγκυος.

4. Δημιουργήστε ζώνες χωρίς καπνό. Μην επιτρέπετε σε κανέναν (οικογένεια ή φίλο) να καπνίζει στο σπίτι ή στο αυτοκίνητό σας.

5. Αποφύγετε εστιατόρια και άλλα μέρη που επιτρέπουν το κάπνισμα.

Το κάπνισμα και ο παθητικός καπνός είναι επικίνδυνοι για όλους μας, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι για όσους από εμάς έχουν άσθμα. Τα μωρά, τα παιδιά και οι ενήλικες, που έχουν άσθμα, είναι πιο επιρρεπείς σε επικίνδυνες ασθένειες και πιο σοβαρές παροξύνσεις και προσβολές άσθματος, οι οποίες μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε θάνατο. Η παραμονή στον καπνό είναι η μόνη επιλογή που θα σας βοηθήσει να κρατήσετε εσάς και τα παιδιά σας ασφαλή από τις συνέπειες του παθητικού καπνού.

Παρακαλώ ελέγξτε έξω το νέο μου βιβλίο Το άσθμα δεν έχει τίποτα να βουτήξει!


Τώρα επίσης διαθέσιμο στο άσθμα του Αμαζονίου δεν υπάρχει τίποτα να βουτήξει!

Οδηγίες Βίντεο: Δρ Φαρσαλινός Μύθοι & Αλήθειες για το άτμισμα Τέλος η παραπληροφόρηση (Ενδέχεται 2024).