Σύνδεση αλλεργίας-ινομυαλγίας

• Ενδέχεται 3, 2024

Κάθε πτώση υποψιάστηκα ότι η ινομυαλγία μου επηρεάζεται από αλλεργίες. Τα συμπτώματά μου είναι πιθανώς 9-10 σε κλίμακα 1-10 με το 10 να είναι το χειρότερο. Το υπόλοιπο έτος θα έπαιζα τα συμπτώματά μου ως 1-5.

Αυτές τις μέρες, τα δεδομένα υποστηρίζουν αυτό που έχω πιστέψει εδώ και πολύ καιρό: υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ ινών και αλλεργιών. Στην πραγματικότητα, η πλειοψηφία των ατόμων με ινομυαλγία (FMS) ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) έχουν κλασικά συμπτώματα αλλεργίας, όπως ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση και δυσκολία στον ύπνο.

Δυστυχώς, οι ερευνητές δεν ξέρουν γιατί πάνε μαζί. Μια θεωρία είναι ότι ολόκληρο το κεντρικό νευρικό σύστημα γίνεται ευαισθητοποιημένο (κεντρική ευαισθητοποίηση) που οδηγεί σε πράγματα όπως ο τρόπος με τον οποίο το σώμα ενισχύει τον πόνο με FMS, CFS. Άλλοι πιστεύουν ότι οι αλλεργίες αποτελούν παράγοντα κινδύνου που σας κάνει πιο επιρρεπή στην ανάπτυξη αυτών των συνθηκών.

Βασικά λένε, είμαι υποψήφιος FMS από την ημέρα που γεννήθηκα όπως είχα δια βίου αλλεργίες. Η πεποίθησή μου είναι ότι οι αλλεργίες αποτελούν το Βήμα 1 στην ανάπτυξη του FMS. Το βήμα 2 προς το FMS είναι η σιωπηλή φλεγμονή που προκαλούν οι αλλεργίες. Αυτή η σιωπηλή φλεγμονή προκαλείται από ανισορροπίες στο έντερο, οι οποίες μπορεί να εντοπιστούν πίσω σε φάρμακα αλλεργίας και αντιβιοτικά.

Το βήμα 3 είναι η βλάβη στο έντερο που προκαλείται από αυτή τη σιωπηλή φλεγμονή που οδηγεί σε διαρροή του εντέρου. Το βήμα 4 είναι η υπερφόρτωση στο ανοσοποιητικό σύστημα που προκαλείται από διαρροή του εντέρου καθώς αντιμετωπίζει μια αύξηση στα βακτήρια, τις τοξίνες και τη φλεγμονή.
Το βήμα 4 είναι ινομυαλγία.

Και μετά τι?

Οι ερευνητές απλοποίησαν τις επιπτώσεις της εποχής αλλεργιών στο FMS. Λένε ότι μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας ή να προκαλέσει τη σύσφιγξη των μυών σας εάν φτερνίζετε ή βήχετε πολύ.

Δεν νομίζω ότι έχουν ιδέα. Αυτή η εποχή αλλεργιών πτώσης ήταν σαν εφιάλτης για μένα. Δεν υπάρχει κανένα μέρος μου που δεν επηρεάζεται καθώς οι μετρήσεις γύρης έχουν ανέβει στην εξαιρετικά υψηλή κατηγορία. Για να προσθέσετε προσβολή σε τραυματισμό, η εποχή αλλεργιών πτώσης συνεχίζεται σε εβδομάδες πέρα ​​από τις φυσιολογικές και τα φυτά που παράγουν γύρη συμπεριφέρονται σαν να βρίσκονται σε στεροειδή.

Το μόνο "καλό" πράγμα για όλα αυτά είναι ότι βοήθησε να κρυσταλλωθεί για μένα ότι οι "ναι" αλλεργίες επηρεάζουν σίγουρα το FMS. Κάθε φορά, οι μετρήσεις γύρης έχουν βουτήξει λίγο έχω πάρει κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα FMS μου, μαζί με τις αλλεργίες. Κάθε φορά που έχουν αυξηθεί οι μετρήσεις γύρης, συνέβη το αντίθετο.

Τι σημαίνει αυτό για τους πάσχοντες από το FMS;

Δεν είμαι σίγουρος, αλλά γνωρίζω ότι θα πρέπει να πάρουμε τη μόδα για να σταματήσουμε την αλλαγή του κλίματος. Οι ερευνητές λένε ότι η αλλαγή του κλίματος είναι υπεύθυνη για μεγαλύτερες εποχές αλλεργίας που συνεχίζουν να αυξάνονται σε ετήσια βάση. Λέω "πάρτε πολιτικά ενεργό" σε αυτό το θέμα.

Εν τω μεταξύ:

• Χρησιμοποιήστε το δοχείο Neti,
• Πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους όταν οι μετρήσεις γύρης είναι χαμηλότερες,
• Παρακολουθήστε τι τρώτε, αλλά μια καθαρή διατροφή μπορεί να κάνει τις αλλεργίες σας χειρότερες,
• Πάρτε το φάρμακο αλλεργίας εάν είναι ασφαλές για εσάς,
• Προσέχετε θρησκευτικά στο πρωτόκολλο ανακούφισης των συμπτωμάτων σας.

Οδηγίες Βίντεο: Olympia Tsilochristou explains the link between S.Aureus and food allergy in children (Ενδέχεται 2024).