Κοινή χρήση των ειδήσεων της απώλειας

• Ενδέχεται 3, 2024

Όταν μείνετε έγκυος, μπορεί να είναι πραγματικά συναρπαστικό να μοιραστείτε τα νέα. Εάν έχετε αποβολή, μοιραστείτε αυτές τις ειδήσεις μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε απαίσια κάθε φορά που πρέπει να πείτε σε κάποιον. Πώς μπορείτε να διευκολυνθείτε;

Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να μην πω σε κανέναν μέχρι να φτάσουν στο δεύτερο τρίμηνο για αυτόν ακριβώς τον λόγο. Δεδομένου ότι πολλές αποβολές εμφανίζονται τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η αναμονή μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τις ειδήσεις για τον εαυτό σας εάν το επιλέξετε. Ωστόσο, δεν θέλουν όλοι να περιμένουν. Όταν έμεινα έγκυος για πρώτη φορά ο σύζυγός μου και μίλησα για το αν θα μοιραστώ ή όχι. Είπε: "Αυτά είναι πολύ καλά νέα για να κρατήσουμε τον εαυτό μας." Συμφωνώ. Επιπλέον, για εμάς, τρεις από τις αποβολές μας συνέβησαν στο δεύτερο τρίμηνο, οπότε θα ήταν ένα σημείο αμφιβολίας ούτως ή άλλως.

Μπορείτε επίσης να καταθέσετε έναν αξιόπιστο φίλο ή συγγενή που θα σας βοηθήσει να μοιραστείτε τις ειδήσεις. Εάν πραγματικά δεν αισθάνεστε να λέτε πολλούς ανθρώπους, αλλά θέλετε να ξέρουν, αυτό το άτομο μπορεί να βοηθήσει να πει μερικούς ανθρώπους. Μια προειδοποίηση, να γνωρίζετε τα συναισθήματα των ανθρώπων. Μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σας των οποίων τα συναισθήματα θα βλάψουν εάν δεν το ακούν από εσάς. Ίσως θελήσετε να πείτε στους ίδιους αυτούς τους ανθρώπους, ακόμα κι αν είναι δύσκολο. Μπορεί επίσης να προσλάβετε τον σύζυγό σας ή τον σύντροφό σας. Ωστόσο, προτού βάζετε αυτή τη δουλειά στο σημαντικό σας άλλο, προσπαθήστε να μετρήσετε τη συναισθηματική κατάσταση του / της. Μερικές φορές οι σύζυγοι μπορούν να είναι εξίσου ενοχλημένοι με το άτομο που έχει αποφορτιστεί.

Αν έχετε φίλους και οικογένεια γεωγραφικά κοντά σας, ίσως μπορείτε να ενημερώσετε πολλαπλούς ανθρώπους ταυτόχρονα. Αναπόφευκτα όμως, θα υπάρξει κάποιος που δεν άκουσε για την απώλειά σας. Αυτό το άτομο μπορεί να έρθει σε εσάς ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες αργότερα και να σας ρωτήσει με ευχαρίστηση πώς πηγαίνει η εγκυμοσύνη σας. Μπορεί να είναι αμήχανη και άβολη, αλλά γνωρίζοντας ότι μπορεί να συμβεί μπορεί να γίνει λίγο πιο εύκολη. Μπορείτε ίσως να βρείτε ακόμη και πιθανές απαντήσεις μπροστά από το χρόνο.

Τέλος, η ανταλλαγή των ειδήσεων για την απώλειά σας μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία να μιλήσετε γι 'αυτό. Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να μιλήσουν για την απώλειά τους καθόλου, αλλά πολλοί από εμάς αισθάνονται καλύτερα όταν μπορούμε να αναγνωρίσουμε ότι συνέβη και να μιλήσουμε για τα συναισθήματα που βιώνουμε.

Οδηγίες Βίντεο: Ειδήσεις Βραδινό Δελτίο | Κοινή άσκηση Αθήνας - Λευκωσίας | 28/10/2019 (Ενδέχεται 2024).