Τα μυστικά της προπονητικής ζωής

• Ενδέχεται 6, 2024

Ενώ οι γκουρού αυτοβοήθειας ήταν εδώ και δεκαετίες, η πρακτική της προπονητικής ζωής ως επαγγέλματος είναι σχετικά νέα. Στο βιβλίο της The Life Coaching Handbook: Όλα όσα χρειάζεστε για να είστε ένας αποτελεσματικός προπονητής ζωής, ο Curly Martin demystifies αυτό το νέο επάγγελμα.

Κατά τους δέκα μήνες που έχω φιλοξενήσει τη στήλη της προπονητικής ζωής στην Bella, η πρώτη ερώτηση που έχω είναι σχετικά με τη σχέση μεταξύ προγύμνασης ζωής και θεραπείας. Ο Μάρτιν αφιερώνει ένα ολόκληρο κεφάλαιο για να κάνει τη διάκριση μεταξύ των δύο διαφορετικών οντοτήτων. "Η προπόνηση και η θεραπεία ζωής έχουν πολύ διαφορετικές ατζέντες για τον πελάτη ..." γράφει ο Martin.

Οι θεραπείες όπως η παροχή συμβουλών, η φυσικοθεραπεία, η ψυχοθεραπεία κ.λπ. περιλαμβάνουν μια ανάλυση του παρελθόντος ενώ η προγύμναση βασίζεται στο παρόν και στο μέλλον. Ο Μάρτιν λέει ότι η προπονητική ζωή δεν αφορά παρεμβάσεις. "Πρόκειται για τον καθορισμό στόχων και την επίτευξη."

Αυτό που βρήκα πολύ χρήσιμο για το βιβλίο του Martin είναι η διορατικότητα που παρέχει στα διάφορα είδη πελατών που θα μπορούσαν να αναζητήσουν έναν προπονητή ζωής και τα διάφορα εμπόδια τους. Σύμφωνα με τον Μάρτιν, το έργο του προπονητή ζωής είναι να βοηθήσει τον πελάτη να ξεπεράσει τα εμπόδια του μόλις αναγνωριστεί.

Τα εμπόδια περιλαμβάνουν ένα σκοτεινό όραμα, οικογενειακές δεσμεύσεις, οικονομικά προβλήματα κλπ. Για κάθε ένα από τα εμπόδια που περιέγραψε ο Μάρτιν, προσέφερε μια συμβουλή για να βοηθήσει τον πελάτη. "Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αφαιρέσετε τα εμπόδια χωρίς να προσθέσετε νέα," γράφει.

Βρήκα το εγχειρίδιο The Life Coaching Handbook να είναι μια εισαγωγή στην κατανόηση της ανθρώπινης φύσης. Ο Μάρτιν παρέχει πληροφορίες σχετικά με τους διάφορους τρόπους που αντιλαμβανόμαστε τις πληροφορίες, τις αξίες, τους στόχους κλπ. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι είναι αυτό που ο Martin αναφέρεται ως "προς" τους ανθρώπους. Οι "Προς" άνθρωποι υποκινούνται από το βραβείο στο τέλος του δρόμου, ενώ οι "μακριά" άνθρωποι τείνουν να κινητοποιούνται από τα τρέχοντα προβλήματα που θέλουν να ξεφύγουν.

Ο Μάρτιν, ο οποίος υπήρξε προπονητής ζωής για διασημότητες, διευθυντές διευθυντών και γιατρούς, δίνει επίσης μακριά μικρά κόλπα του εμπορίου, όπως η ανάγνωση του νου και η αναμόρφωση. Δεν θα δώσω τα μυστικά εδώ. Θα πρέπει να αγοράσετε το βιβλίο και να το μάθετε μόνοι σας. Εάν ενδιαφέρεστε για προπονητή ζωής, δεν θα απογοητευτείτε.

Οδηγίες Βίντεο: Keep Running - 13.12.2019 - StarX Web Exclusive! (Ενδέχεται 2024).