Σημάδια μιας υγιούς σχέσης

• Ενδέχεται 15, 2024

Έχω γράψει πολλά άρθρα σχετικά με σημάδια κακοποίησης που πρέπει να γνωρίζουν και τα περισσότερα άλλα άρθρα φαίνεται να έχουν αρνητικό τόνο σε αυτά. Αποφάσισα αυτή την εβδομάδα ότι θα εξετάσουμε ορισμένα σημάδια σχετικά με το τι πρέπει να περιλαμβάνει μια καλή, υγιή σχέση.

1. Νομίζω ότι το σημαντικότερο που πρέπει να προσέξουμε είναι ο σεβασμός. Ο νέος σας συνεργάτης σέβεται το γεγονός ότι είστε ξεχωριστό και ανεξάρτητο πρόσωπο. Εσείς αντιμετωπίζετε ως ίσος, όχι λιγότερος ή ανώτερος από τον σύντροφό σας. Αυτός / αυτή σέβεται τα όρια ή τα όρια που ορίζετε και τιμά το δικαίωμά σας στην προστασία της ιδιωτικής ζωής.

2. Θέλει να ακούσει πώς αισθάνεστε, τις απόψεις σας και τα ενδιαφέροντά σας χωρίς να αισθάνεστε ασήμαντες. Θέλει να είναι μέρος της ζωής σας και θα κάνει μια προσπάθεια να συναντήσει την οικογένεια και τους φίλους σας. Θα πρέπει επίσης να είναι πρόθυμοι να ανοίξουν αυτή την πλευρά της ζωής τους και σε εσάς.

3. Ο συνεργάτης σας ζητά τη γνώμη σας με αποφάσεις που μπορεί να σας επηρεάσουν. Θα τα εξετάσει, ξέρει ότι είναι νόμιμα και τα εκτιμά, ακόμη και αν έχετε διαφωνία.

4. Αυτός / αυτή υποστηρίζει συναισθηματικά όταν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα ή κάποιο στρες στη ζωή σας. Αυτός / αυτή δεν χρησιμοποιεί την αδυναμία ή τα μυστικά που εμπιστεύεστε για να χειριστείτε ή να επωφεληθείτε από εσάς. Δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι για τα συναισθήματά σας.

5. Θέλει μια σεξουαλική σχέση μαζί σας, με την οποία και οι δυο σας μπορούν να αισθάνονται άνετα.

6. Όταν υπάρχει ένα επιχείρημα ή μια διαφωνία, ο συνεργάτης σας ενδιαφέρεται περισσότερο για την εξεύρεση ενός ψηφίσματος που και οι δύο μπορεί να φτάσει σε αντί να είναι ο «νικητής» του επιχειρήματος.

7. Αυτός / αυτή σας ενθαρρύνει να είστε επιτυχείς και να επιτύχετε τους στόχους σας. Αυτός / αυτή είναι περήφανος για τα επιτεύγματα που έχετε κάνει, δεν τους απειλείται ή ζηλεύει τι έχετε κάνει.

8. Μπορεί να αντιμετωπίσει τα αρνητικά συναισθήματά του χωρίς να απειλεί τη σωματική βλάβη σε εσάς, τον εαυτό σας ή σε οποιονδήποτε κοντά σας.

9. Είναι οικονομικά υπεύθυνος.

10. Ο σύντροφός σας πρέπει να έχει ξεχωριστή ταυτότητα από εσάς, αλλά είναι επίσης ικανός και πρόθυμος να μοιραστεί τον εαυτό του και τη ζωή με έναν σύντροφο.

Αφού περάσετε μια καταχρηστική σχέση, μπορεί να αισθανθείτε ότι ποτέ δεν θα είστε σε θέση να επιτρέψετε στον εαυτό σας να ανοίξει ξανά έναν νέο εραστή ή πιθανό συνεργάτη ζωής. Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες θα σας πουν να δώσετε στον εαυτό σας τουλάχιστον ένα χρόνο για να θεραπεύσετε πριν περάσετε σε άλλη σχέση. Αυτό θα σας επιτρέψει χρόνο να θεραπεύσετε τον εαυτό σας και να φτάσετε στο σωστό δρόμο της ζωής.

Εάν ενδιαφέρεστε για κάποιον άλλο, πηγαίνετε αργά. Ανοίξτε και μοιραστείτε αυτό που θεωρείτε κατάλληλο για το παρελθόν σας, έτσι ώστε να γνωρίζει πού βρίσκεστε. Θα γνωρίζουν επίσης τι θα μπορούσε να προκαλέσει ένα φλας πίσω στο μυαλό σας και, ελπίζω, να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσα από αυτό.

Φοβόμουν ότι μετά από όλα που είχα περάσει, δεν θα ήξερα τι θα πρέπει να είναι μια υγιής σχέση. Κρατώ μια εκτύπωση από την παραπάνω λίστα στο περιοδικό μου, ώστε να μπορώ να το αναφερθώ όταν το χρειάζομαι. Σας ενθαρρύνω να κάνετε το ίδιο.

Οδηγίες Βίντεο: Πώς μοιάζει μια ώριμη & ψυχικά υγιής Σχέση (Ενδέχεται 2024).