Απλοποιήστε την πληρωμή λογαριασμού για να βελτιώσετε τα συμπτώματα ADD

• Ενδέχεται 16, 2024

Πώς αισθάνεστε για το άγχος; Είναι φίλος σας ή όχι; Το επίπεδο στρες σας επηρεάζει τα συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής; Είναι πιο δύσκολο να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και οργανωμένοι όταν έχετε υψηλότερα επίπεδα στρες; Ποιο από το άγχος σας προκαλείται από απλήρωτους λογαριασμούς ή λογαριασμούς που πληρώνονται αργά; Και τα δύο αυτά συμβάντα μπορούν να βλάψουν την πιστωτική σας έκθεση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικό άγχος!

Το άγχος έρχεται σε μερικές διαφορετικές γεύσεις. Υπάρχει το υπέροχο άγχος του αγωνιστικού ρολογιού για την τήρηση μιας προθεσμίας. Ξέρετε ότι μπορείτε να το κάνετε, αλλά υπάρχει αρκετή αμφιβολία για να ανεβείτε την αδρεναλίνη σας. Πολλοί άνθρωποι με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής προσελκύονται από αυτόν τον φυσικό τρόπο να φέρουν εστίαση στο μυαλό τους. Η αδρεναλίνη μπορεί να κάνει την ίδια δουλειά που κάνουν τα φάρμακα διεγερτικών για εμάς.

Υπάρχει το άλλο είδος άγχους που είναι επώδυνο. Τα οικογενειακά προβλήματα μπορούν να οδηγήσουν σε τεράστιες ποσότητες άγχους. Έτσι μπορεί να ανησυχούν τα χρήματα. Όταν οι οργανωτικές δεξιότητές σας απομακρύνονται, όπως συμβαίνει εύκολα με το ADD, οι λογαριασμοί μπορούν να συσσωρευτούν. Καθώς συσσωρεύονται, τα επίπεδα άγχους αυξάνονται. Όλοι οι αγνοούμενοι στον κόσμο δεν μπορούν να κάνουν αυτό το μικρό συναίσθημα πανικού να πάει μακριά όταν ξέρετε ότι το χρηματοοικονομικό μέλλον σας είναι συμβιβασμένο. Αυτός ο τύπος άγχους μπορεί να σας προκαλέσει να παραλύσετε με ανησυχία. Όταν έχετε ADD, αυτό είναι ένα από τα χειρότερα προβλήματα που μπορείτε να έχετε. Πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο για να αντιμετωπίσετε αυτές τις ανησυχίες για τα χρήματα.

Πρώτον, πρέπει να εντοπίσετε όλα τα χρήματά σας. Έχετε μόνο ένα μισθό; Πόσο συχνά πληρώνεστε; Πότε πηγαίνουν τα χρήματα στο λογαριασμό σας; Εάν έχετε μερίσματα ή πληρωμές από άλλη πηγή εκτός από τον μισθό σας, πρέπει να λάβετε υπόψη αυτά τα χρήματα. Αφού γνωρίζετε πόσα χρήματα έχετε και πότε το έχετε, πρέπει να μάθετε πόσα έχετε βγάλει από το λογαριασμό σας.

Κοιτάξτε όλους τους λογαριασμούς. Θα πρέπει να βρείτε σταθερές πληρωμές, μεταβλητές πληρωμές, μηνιαίες, τριμηνιαίες, εξαμηνιαίες και ετήσιες οφειλές. Αφού εξετάσετε το εισόδημά σας, αποφασίστε πότε θα προγραμματίσετε κάθε λογαριασμό. Εάν έχετε πρόβλημα να κάνετε αυτά τα δύο βήματα, ζητήστε βοήθεια από ένα αξιόπιστο μέλος της οικογένειας ή φίλο σας. Αυτά είναι απαραίτητα βήματα για την έγκαιρη πραγματοποίηση πληρωμών.

Τώρα, ήρθε η ώρα να διευκολύνετε τη ζωή σας. Ρωτήστε τους φίλους σας εάν χρησιμοποιούν ηλεκτρονική τραπεζική. Εάν το κάνουν, δείτε αν τους αρέσει η τραπεζική υπηρεσία που χρησιμοποιούν. Εδώ είναι ερωτήσεις που θα θελήσετε να ρωτήσετε. Είναι η διασύνδεση με τον χρήστη της τράπεζας φιλική; Μπορούν να δουν τι χρήματα έχουν ξοδέψει και τι έχουν ακόμα; Είναι εύκολο να προγραμματίσετε τις πληρωμές τους; Εάν έχουν απρόσμενη δαπάνη και πρέπει να αναπροσαρμόσουν μια πληρωμή, είναι σε θέση να το κάνουν αυτό; Μπορούν να μεταφέρουν χρήματα μεταξύ λογαριασμών χωρίς ποινή; Η ενημέρωση της τράπεζας καταγράφει έγκαιρα; Είναι η υπηρεσία διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή;

Μόλις επιλέξετε μια τράπεζα, μιλήστε με τον υπεύθυνο για την πληρωμή των online λογαριασμών. Ζητήστε τους να περιγράψουν τις υπηρεσίες. Εάν εξακολουθεί να ακούγεται καλό, εγγραφείτε!

Επιλέξτε έναν ισχυρό κωδικό πρόσβασης για τον λογαριασμό του πληρωτή λογαριασμού σας. Μην συμπεριλάβετε ονόματα, ημερομηνίες ή σημαντικά μέρη. Ένας καλός τρόπος για να κάνετε έναν κωδικό πρόσβασης είναι να επιλέξετε μια φράση που σας έχει νόημα. Χρησιμοποιήστε τα αρχικά που αντιστοιχούν στις λέξεις της φράσης. Θα πρέπει να είναι άνω και κάτω. Χρησιμοποιήστε μερικούς αριθμούς και μερικά ειδικά σύμβολα.

Αφήστε κατά μέρος ορισμένο χρόνο και τόπο για να αντιμετωπίσετε τους λογαριασμούς. Μην χρησιμοποιείτε δημόσιο υπολογιστή ή μη ασφαλές δίκτυο. Εάν χρησιμοποιείτε ασύρματη σύνδεση, βεβαιωθείτε ότι είναι προστατευμένη με κωδικό πρόσβασης.

Αρχίστε να προγραμματίζετε τους σταθερούς μηνιαίους λογαριασμούς σας χρησιμοποιώντας το λογαριασμό πληρωμών λογαριασμών σας. Αυτοί οι λογαριασμοί μπορούν να ρυθμιστούν ώστε να προγραμματίζονται αυτόματα κάθε μήνα. Στη συνέχεια, τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από την πληρωμή τους, μεταβείτε στο λογαριασμό του λογαριασμού πληρωμών και προγραμματίστε τους επόμενους λογαριασμούς μεταβλητών ποσών. Αφαιρέστε χρήματα για τους τριμηνιαίους, τους εξαμηνιαίους και τους ετήσιους λογαριασμούς. Η τράπεζα θα στείλει τις πληρωμές σας για εσάς. Ένα από τα καλύτερα σημεία είναι ότι μπορείτε να το κάνετε από το σπίτι και να έχετε ένα αρχείο για το τι έχει πληρωθεί. Ακόμα καταθέτω τους λογαριασμούς, με την ημερομηνία καταβολής τους, σε ένα θάλαμο αρχειοθέτησης. Εάν έχω ανάγκη να καλέσω μια επιχείρηση για να συζητήσω ένα νομοσχέδιο, γράφω την ημερομηνία, την ώρα, με ποιον μίλησα και τι είπαμε ότι θα κάναμε.

Εάν θέλετε να καταγράψετε τους λογαριασμούς σας που έχουν πληρωθεί, κάντε λήψη του τραπεζικού μητρώου σε ένα υπολογιστικό φύλλο σε εβδομαδιαία βάση. Η δημιουργία ενός υπολογιστικού φύλλου δεν είναι μια ασήμαντη υπόθεση, αλλά δεν είναι δυστυχώς δύσκολη. Υπάρχουν online μαθήματα σχετικά με τη δημιουργία υπολογιστικών φύλλων. Τα άτομα που χρησιμοποιούν το Quicken μπορούν να κατεβάσουν τραπεζικά αρχεία σε ένα αρχείο και να τα εισαγάγουν σε Quicken. Όταν ξεκινάτε αυτή τη διαδικασία, αφήστε αρκετές ώρες για να εργαστείτε διεξοδικά μέσα από το σεμινάριο. Αυτά τα ηλεκτρονικά αρχεία μπορούν να εξοικονομήσουν τεράστιες ποσότητες χρόνου όταν χρειάζεστε αρχεία για την καταχώρηση φόρου εισοδήματος. Με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής, η εξοικονόμηση χρόνου και η διαμονή οργανωμένων είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Η ζωή είναι πολύ μικρή για να την ξοδέψετε αντιδρώντας στο καταστροφικό άγχος.Η χρήση ενός λογαριασμού ηλεκτρονικού λογαριασμού πληρωμών μπορεί να απλοποιήσει τη ζωή σας, βοηθώντας σας να παραμείνετε οργανωμένοι έτσι ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε καλύτερα τα χρήματά σας. Στη συνέχεια, θα είστε σε θέση να πληρώσετε τους λογαριασμούς σας εγκαίρως. Αυτό είναι ένα θαυμάσιο συναίσθημα.

Οδηγίες Βίντεο: Στ. Αραχωβίτης: «Στόχος μας να βελτιώσουμε το εισόδημα του αγρότη» (Ενδέχεται 2024).