Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, είναι σημαντικό να προσέχετε όχι μόνο το βάρος αλλά το ποσοστό λίπους. Το Slim Guide Skin Fold Caliper είναι ένας φθηνός τρόπος για να γνωρίζετε το επίπεδο λίπους του σώματός σας.

Slim Οδηγός δέρματος αναδίπλωσης Παγούρι Αναθεώρηση Δεν υπάρχουν καθόλου ηλεκτρονικά εδώ. Μόνο δύο κομμάτια πλαστικού και ελατηρίου. Πατώντας το "σκανδάλη" ανοίγετε το ζευγάρι των σιαγόνων που βλέπετε δεξιά. Βγάζετε το δέρμα σας και το βάζετε ανάμεσα σε αυτά τα σαγόνια. Το ελατήριο τραβά τις σιαγόνες απαλά κλεισμένες στο διπλωμένο δέρμα.

Η αριστερή πλευρά σας λέει τότε το πάχος, σε χιλιοστά, της πτυχής του δέρματος. Αυτό σας βοηθά να γνωρίζετε το ποσοστό λίπους σας.

Τόσες φορές στη δίαιτα ένα άτομο "σταματάει" στην απώλεια βάρους - και είναι επειδή αλλάζουν από το λίπος σε μυ. Αυτό είναι φυσικά καλό. Ο μυς είναι καλύτερο για σας για πολλούς λόγους. Αυτό το πάχος σας βοηθά να δείτε τι συμβαίνει και σας δίνει μια καλύτερη εικόνα της συνολικής σας υγείας.

Έχουμε αρκετές άλλες συσκευές μέτρησης λίπους με διαφορετική πολυπλοκότητα, τόσο ηλεκτρονικές όσο και μη ηλεκτρονικές. Με προσεκτική χρήση, αυτό είναι εξίσου ακριβές με αυτό των άλλων και τείνει να κοστίζει λιγότερο. Έτσι φαίνεται ότι είναι καλό.

Η προειδοποίηση είναι φυσικά πώς το χρησιμοποιείτε. Πρέπει να χρησιμοποιείτε τις ίδιες θέσεις κάθε φορά που κάνετε τις μετρήσεις σας. Εάν μια φορά είστε δύο ίντσες υψηλό, και στη συνέχεια το επόμενο είστε δύο ιντσών χαμηλά, οι αριθμοί θα είναι φυσικά διαφορετικοί. Πρέπει να υπολογίσετε ακριβώς πού πρόκειται να μετρήσετε και στη συνέχεια να είστε συνεπείς.

Επίσης, σε σύγκριση με άλλες μονάδες που έχουμε στην κατοχή μας, αυτό θα ήταν αρκετά δύσκολο να το κάνετε καλά από μόνος σας. Κατά το ήμισυ του χρόνου, θα πρέπει να είσαστε επικεφαλής για να περιστρέψετε το κεφάλι σας για να δείτε την ένδειξη ενώ κρατάτε τις σιαγόνες στη σωστή γωνία στο δεξιό μέρος του σώματός σας. Αυτό είναι σίγουρα μια μονάδα που έχει γίνει για ένα άλλο άτομο κάνει τη μέτρηση για σας. Εάν δεν πρόκειται να έχετε κάποιο άλλο άτομο γύρω σας, προτείνω να εξετάσετε τις άλλες επιλογές στην αγορά.

Ακόμα, αν έχετε έναν "φίλο" για βοήθεια, και χρειάζεστε κάτι φτηνό και γρήγορο, αυτό ταιριάζει με το λογαριασμό.

Ναι, έρχεται με ένα εγχειρίδιο, αλλά υπάρχουν FAR πληρέστερες πληροφορίες στο διαδίκτυο για το πώς να χρησιμοποιήσετε ένα παχύμετρο και πώς να υπολογίσετε σωστά το βάρος σας από τις μετρήσεις που έχουν ένα ευρύ φάσμα κριτηρίων. Επομένως, θεωρώ το εγχειρίδιο ως "σημείο εκκίνησης". Πιθανότατα θα θελήσετε να κάνετε έρευνα μόλις εισέλθετε σε αυτήν, να προσδιορίσετε ακριβώς ποια μέρη του σώματος θέλετε να μετρήσετε και ποιους υπολογισμούς θέλετε να χρησιμοποιήσετε για το συγκεκριμένο σχήμα και τις ανάγκες σας.

Συνιστάται καλά για τον αναφερόμενο σκοπό.

Αγόρασα το πάχος μου με δικά μου κεφάλαια για να κάνω αυτήν την αναθεώρηση.

Αγοράστε το Slim Οδηγός δέρματος Fold Caliper από την Amazon.com

χαμηλά carb ebooks
Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Οδηγίες Βίντεο: Αίσθηση Γυμνού Δέρματος - Eau Thermale Avène (Απρίλιος 2024).