Spa Speak - Θεραπεία Ορισμοί

• Απρίλιος 30, 2024

Όταν διαβάζετε ένα μενού σπα αυτές τις μέρες, ο πολυπολιτισμικός συνδυασμός υπηρεσιών μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, ειδικά με τόσα πολλά ιαματικά λουτρά να γίνονται εξειδικευμένα όπως στα ιαματικά λουτρά της Ταϊλάνδης ή του Σιάτσου, τα χαμάμ. Τα ιαματικά λουτρά μπορούν να είναι ιδιαίτερα ποικίλα: Μερικά είναι ιδανικά για άτομα με μυϊκή ένταση, αθλητικά τραύματα ή αρθρίτιδα, ενώ άλλα μπορεί να έχουν αποτοξινωτικά περιβλήματα θαλάσσιων φυκιών ως ειδικότητες του σπιτιού.

Επειδή τα θέρετρα spa προορισμών επικεντρώνονται στη θρέψη του νου, του σώματος και της ψυχής, συνήθως προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα θεραπειών από συμβατικές θεραπείες έως πιο εξωτικές υπηρεσίες. Συχνά, αυτά αντανακλούν την πολιτιστική κληρονομιά της γύρω περιοχής, η οποία με τη σειρά της προσθέτει μια εμπλουτιστική διάσταση σε ολόκληρη την εμπειρία του spa.

Μερικές δημοφιλείς θεραπείες περιλαμβάνουν:
• Το Acupressure - βασισμένο στο σύστημα βελονισμού, το μασάζ με τα δάχτυλα απελευθερώνει τα κανάλια ενέργειας του σώματος, ή μεσημβρινούς, για μια χαλαρωτική και ενεργητική θεραπεία.
• Αρωματοθεραπεία - ένα πλήρες μασάζ σώματος που χρησιμοποιεί αρωματισμένα αιθέρια έλαια και ελαφρές λειαντικές κινήσεις σε συνδυασμό σουηδικών τεχνικών μασάζ, σιάτσου και λεμφικού αποστράγγισης.
• Αγιουρβεδικό Μασάζ - ένα πλήρες μασάζ σώματος και τριχωτού της κεφαλής με επιλεγμένα αιθέρια έλαια που ακολουθείται από ένα ατμό κατά τη διάρκεια του οποίου τα βότανα απελευθερώνουν τις θεραπευτικές και αποκαταστατικές τους ιδιότητες.
• Κρανιο-ιερή Θεραπεία - μια ήπια, χειροκίνητη θεραπεία που χειρίζεται τα οστά στο κρανίο και τον ιερό για να προωθήσει τη ροή ενέργειας του σώματος και τις φυσικές αποκαταστατικές του ιδιότητες.
• Βότανα - λωρίδες υφάσματος, εμποτισμένα σε ένα ζεστό φυτικό διάλυμα, τυλιγμένα γύρω από το σώμα, ακολουθούμενα από μια περίοδο ξεκούρασης. Αυτή η πολύ χαλαρωτική θεραπεία εξαλείφει τις ακαθαρσίες και αποτοξινώνει το σώμα.
• Μασάζ με θερμή πέτρα - οι λεπτές, θερμές πέτρες τοποθετούνται πάνω, κάτω και γύρω από τα ενεργειακά σημεία του σώματος για να προωθήσουν την εσωτερική και εξωτερική χαλάρωση πριν κάθε πέτρα λιπαρώσει και χρησιμοποιηθεί σε ένα πλήρες μασάζ σώματος.
• Η υδροθεραπεία - βασικό σε ευρωπαϊκές ιαματικές πηγές, αυτή η χαλαρωτική και αποτοξινωτική θεραπεία περιλαμβάνει μασάζ με υποβρύχια πίδακα, ντους, σπρέι με τζετ και μπανιέρες.
• Λουτρό λάσπης - μια πολύ μεταλλοποιημένη λάσπη, η οποία μπορεί να αναμιχθεί με λάδι ή νερό, εφαρμόζεται στο σώμα ως πακέτο θερμότητας στους μαλακούς μυς και τις αρθρώσεις των αρθρώσεων. Διεγείρει την κυκλοφορία.
• Ρεφλεξολογία - ένα εξειδικευμένο κινεζικό μασάζ των ποδιών και των χεριών που περιλαμβάνει σημεία πίεσης σε περιοχές που λέγεται ότι αντιστοιχούν με όργανα και ιστούς σε όλο το σώμα. Αντιμετωπίζει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και παθήσεων που σχετίζονται με το άγχος.
• Ρέικι - ένα αρχαίο ανατολίτικο θεραπευτικό σύστημα που χρησιμοποιεί ελαφρές τοποθετήσεις χεριών στο σώμα για να διοχετεύει τις θεραπευτικές ενέργειες στον πελάτη. Χρησιμοποιείται για να ηρεμήσει συναισθηματική δυσφορία, χρόνια και οξέα σωματικά προβλήματα και να βοηθήσει τον παραλήπτη να επιτύχει πνευματική εστίαση και σαφήνεια.
• Σιάτσου - Ιαπωνική θεραπεία μασάζ κατά την οποία οι ασκούμενοι εφαρμόζουν ρυθμική πίεση των δακτύλων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για να ανακουφίσουν τον πόνο, να απελευθερώσουν και να εξισορροπήσουν την αποκλεισμένη ενέργεια.
• Σουηδικό μασάζ - κλασική ευρωπαϊκή τεχνική μασάζ που χειρίζεται απαλά τους μύες με λάδια μασάζ. Βελτιώνει την κυκλοφορία και την ευκαμψία και διευκολύνει τους πόνους και την ένταση των μυών.
• Φύλαξη φυκιών - μια καθαριστική, αναζωογονητική θεραπεία όπου το σώμα είναι βαμμένο με μια μάσκα πηλού που περιλαμβάνει συμπυκνωμένο θαλασσινό νερό και φύκια που περιέχει τα ωκεάνια θρεπτικά συστατικά, μεταλλικά στοιχεία σπάνια ιχνοστοιχεία βιταμίνες και πρωτεΐνες.
• Θαλασσοθεραπεία - απολέπιση πλήρους σώματος και αποτοξινωτική θεραπεία με τη χρήση ιδιαίτερα θρεπτικών θαλάσσιων στοιχείων μαζί με άλλους παράγοντες περιποίησης του δέρματος. Μια εξαιρετική θεραπεία για την ανακούφιση της αρθρίτιδας και του ρευματισμού.
• Vichy Shower Massage - χαλαρωτικό μασάζ που εκτελείται κάτω από ψεκαστήρες με νερό που θερμαίνεται στη θερμοκρασία του σώματος. Αυξάνει την κυκλοφορία και την λεμφική ροή που βοηθούν το σώμα να καθαρίζει από τοξίνες.

Οδηγίες Βίντεο: Flotation Therapy, Halo therapy, & Infrared Saunas (Απρίλιος 2024).