Το άνοιγμα καθαρισμού φέρνει τη χαρά της επιτυχίας

• Ενδέχεται 15, 2024

Υπάρχει μια διαδικασία έναρξης. Μυρίζω την υγρή γη καθώς τα πρώτα σημάδια της άνοιξης ωθούνται προς τα πάνω στο έδαφος και τα δέντρα απελευθερώνουν τους φυλακισμένους μπουμπούκια τους σε μια νέα κλίση φωτός. Το σπίτι φαίνεται πιο φωτεινό στο εσωτερικό και γι 'αυτό αποφασίζω: Ήρθε η ώρα για καθαρισμό άνοιξη. Βλέπω τη σκόνη και τα μουτζούρες πιο ξεκάθαρα τώρα, τα ξεθωριασμένα μαξιλάρια και τον φθαρμένο δερμάτινο καναπέ - ελαττώματα που δεν είχα παρατηρήσει κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Μια μικρή δυσαρέσκεια σέρνει στην ευτυχισμένη εικόνα. Όλα καλά έχουν κάτι κακό σε αυτό και αντίστροφα. Ωστόσο, αυτό που επιλέγω να δώσω στην προσοχή μου θα χρωματίσει τη γενική μου αντίληψη. Αντί να αγοράζω νέα έπιπλα, αποφασίζω να εμπλακώ σε μια φρενίτιδα καθαρισμού: σκούπισμα πάνω και κάτω, στίλβωση, απόρριψη και αναδιάταξη όσων επιλέγω να διατηρήσω. Καθώς έρχομαι στην πράξη για να αποπληθώ τον χώρο μου, ξεκαθαρίζω το μυαλό μου, για να δω τους στόχους μου σε διαφορετικό φως και ανακοινώνω τις προθέσεις μου ως έναν τρόπο να τις υλοποιήσω.

Η Άνοιξη μας υπερκεράρει με ενέργεια για να αφήσει να πάει. Όλοι μας διδάσκουμε να συγκεντρώνουμε τα υπάρχοντα. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τροφοδοτούν την επιθυμία μας να έχουμε ό, τι έχουν άλλοι και να δείξουμε στους φίλους και στους γείτονές μας πόσα έχουμε. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε πώς να αφήσουμε να πάει? κανείς δεν μας έχει διδάξει για την απώλεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το αγαπημένο μας παλιοπλύσιο συσσωρεύεται και ο καθαρισμός ενός ντουλαπιού γίνεται συντριπτική κατά τη στιγμή που το φτάνουμε. Δεν έχω αναφέρει καν υπόγειο, γκαράζ ή σοφίτα! Κάπως, η άνοιξη μας εμπνέει ότι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ντουλάπα ή το γκαράζ, να ξεκινήσουμε από την αρχή, να κάνουμε πράγματα διαφορετικά αυτή τη φορά σαν να φυτέψουμε νέους σπόρους στον κήπο ή να ξεκινήσουμε διαφορετικά έργα στην εργασία. Γίνουμε πιο σωματικοί, βγαίνουμε έξω και κάνουμε, πεζοπορία ή ποδηλασία, προκαλώντας τον εαυτό μας αντί να μένουμε σπίτι όπου είναι ασφαλής και κλιματικά ελεγχόμενη, η ζώνη άνεσής μας. Η θερμοκρασία ενεργοποιεί τη δραστηριότητα αυτή με βεβαιότητα ότι ενεργοποιεί την ανάπτυξη των φυτών. Είναι αρκετά ζεστό για να μας δελεάσει έξω από το σπίτι, αλλά αρκετά δροσερό για να μας εμποδίσει να υποχωρήσουμε.

Πατήστε στο φυσικό ρυθμό της άνοιξης, ασχολώντας με τον καθαρισμό της άνοιξης και με άλλες δραστηριότητες άνοιξης:

• Απόλαυσε τον ήλιο. Έχουμε γίνει τόσο αμφίθυμοι για την ηλιοφάνεια: προκαλεί καρκίνο ή την αποτρέπει; Μας μεγαλώνει ή μας βοηθάει να είμαστε πιο νεανικοί και ενεργητικοί; Η ηλιοφάνεια μας παρέχει βιταμίνη D για ισχυρά οστά και μας βοηθά να μας προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του μαστού, καθώς και από την οστεοπόρωση και τις καρδιακές παθήσεις. Αναφέρω ότι ο ήλιος είναι ο αντικαταθλιπτικός της φύσης;
• Ας πάρουμε φυσικά. Η άνοιξη είναι η εποχή καθαρισμού, φύτευσης και κατασκευής. Η συμμετοχή σε σωματικές δουλειές μας κάνει να κινηθούμε και να ασκήσουμε. Χάνουμε χρόνο με αυτές τις ανοιξιάτικες αποστολές που επιβιώνει ακόμη και από τα πιο εξειδικευμένα μέλη του γυμναστηρίου. Με την άσκηση έρχεται η βελτίωση της υγείας και η ενισχυμένη μακροζωία. Και μην ξεχνάτε τη χαρά της ολοκλήρωσης στην ολοκλήρωση των σωματικών δουλειών. Καλλιεργούμε μια αίσθηση του σκοπού.
• Επανασυνδέστε με τους γείτονες. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα έχουμε είτε υπολειτουργήσει λίγο, μένοντας με την οικογένειά μας και με στενό κύκλο φίλων. Η άνοιξη είναι όταν διατηρούμε τα κοινωνικά μας δίκτυα με τους γείτονες. Περπατώντας ή κάνοντας κλίση πάνω από το φράχτη, ανταλλάσσουμε ιστορίες και κουτσομπολιά, ακούμε και μιλάμε, γελώντας και χαμογελώντας.
• Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Καθώς βλέπουμε νωρίς τα λουλούδια και τα λαχανικά να φυτρώνουν σε αυλές και γειτονικά πάρκα και κήπους, τα σούπερ μάρκετ γεμίζουν με νέα φανταστικά φρούτα και λαχανικά, μια σειρά ουράνιου τόξου. Τρώμε ελαφρύτερο ναύλο, ανταλλάσσοντας χειμερινά σαλάτα για φρουτοσαλάτες και γιαούρτι, πρόθυμα να ρίξουμε το βάρος μας στο χειμώνα.
• Ενεργοποιήστε την ηλιόλουστη διάθεσή σας. Αυτή είναι η εποχή της ελπίδας και της αναγέννησης. Ό, τι και αν επιθυμείτε, αυτή είναι η εποχή για να το φέρει σε ενέργεια.
• Ελέγξτε τις ρίζες σας, τις πνευματικές παραδόσεις και τα τελετουργικά σας. Ενημερώστε τα τελετουργικά που δεν σας εξυπηρετούν πλέον και τιμηθείτε εκείνα που εξακολουθούν να έχουν νόημα για εσάς.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ενίσχυση της ενέργειας σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Ενεργοποιήστε το εσωτερικό φως σας: Γυμναστήριο για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: Εβδομαδιαίο✫ Αστρο-Ταρω ✫ 24.2 - 1 Μαρτίου ???? Δώραααα!???? ???? (Ενδέχεται 2024).