Προσπαθώντας να επιτύχει την τελειότητα

• Ενδέχεται 3, 2024

Αγωνίζεστε για την τελειότητα και στη συνέχεια να αναστατωθείτε όταν δεν το φτάσετε; Περιπλέκουμε τη ζωή μας όταν νιώθουμε πιέσεις για να επιτύχουμε την τελειότητα. Παρόλο που γνωρίζουμε ότι κανείς δεν είναι τέλειος, πιστεύουμε ότι μπορούμε να το επιτύχουμε και να προσθέσουμε άγχος στις δικές μας ζωές προσπαθώντας.

Αισθάνεστε άγχος όταν ...
... κάποιος απροσδόκητος φτάνει στο σπίτι σας και δεν έχετε καθαρίσει εκείνη την ημέρα;
... βγαίνεις έξω και δεν είναι ντυμένοι στην τελειότητα και συναντάς κάποιον;
... το παιδί σας έχει δημόσιο κνησμό;
... κάτι που σχεδιάσατε δεν πηγαίνει όπως πρέπει;
... η ρουτίνα σας διακόπτεται από την πραγματική ζωή;

Ποια είναι τα καλά και κακά σας χαρακτηριστικά;
Οι γυναίκες παντού θέλουν να είναι λεπτότερες, πιο ελκυστικές, καλύτερες μητέρες, να έχουν μια σταδιοδρομία, να έχουν ένα καθαρό, τακτοποιημένο σπίτι. Σχεδιάζουν οικογενειακές συγκεντρώσεις και διατηρούν επαφή με μακρινούς συγγενείς. Μαζί με αυτό αναμένεται να μεγαλώσουν καλά τα παιδιά τους και να έχουν μεγάλο γάμο. Όταν το γράφετε μπορείτε να δείτε ότι εάν πετύχετε σε μια περιοχή, δεν θα είστε τέλειοι σε όλους τους.

Προτεραιότητα
Εάν κάνετε τα γεύματα από το μηδέν είναι το αγαπημένο σας πράγμα που κάνετε κάθε μέρα, τότε συνειδητοποιείτε ότι δεν θα έχετε χρόνο να κάνετε άλλα πράγματα στην τελειότητα. Ρωτήστε τον εαυτό σας ποιες είναι οι προτεραιότητες της ζωής σας, τις ακολουθήστε και αφήστε τους άλλους να είναι τελείως τέλειοι. Είναι εντάξει να το κάνετε αυτό, πείτε στον εαυτό σας ότι είναι εντάξει να μην έχετε τα πάντα τέλεια.

Υπεργολαβία
Εάν πραγματικά δεν θέλετε να καθαρίσετε το σπίτι σας και μπορείτε να αντέξετε οικονομικά για κάποιον άλλον να το κάνετε, τότε πληρώστε μια οικονόμος. Θα σας δώσει περισσότερο ελεύθερο χρόνο.

Μην απολογείτε
Όταν κάνετε κάτι, είτε κάνετε γεύμα είτε καθαρίζετε ένα πάτωμα, μην ζητάτε συγγνώμη ότι δεν είναι τόσο καλό όσο θέλατε. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα παρατηρήσουν, αλλά είναι ευτυχείς που έχετε κάνει την προσπάθεια.

Θυμηθείτε τον κανόνα 80/20
Το πρώτο 80% αυτού που κάνετε είναι το εύκολο κομμάτι της δουλειάς. Η προσπάθεια να κάνετε το τελευταίο 20% είναι το μέρος στο οποίο πρόκειται για την τελειότητα. Συχνά μπορείτε να βελτιώσετε ένα βρώμικο δωμάτιο κατά 80% και όλοι οι κάτοικοι είναι ευτυχείς, δεν παρατηρούν το τελευταίο 20% της δουλειάς που δεν κάνατε.

Να είσαι χαρούμενος
Να είστε ικανοποιημένοι με τα πράγματα που κάνετε. Δεν έχετε χρόνο στην ημέρα σας σε όλα για την τελειότητα, ώστε να είστε ευχαριστημένοι με τις προσπάθειές σας. Νιώστε καλά για αυτό που επιτυγχάνετε αντί να είστε αναστατωμένοι που δεν τελειώσατε κάτι στην τελειότητα.

Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας
Μην ξοδεύετε όλο το χρόνο σας κάνοντας δουλειές, θυμηθείτε να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας.

Η τελειότητα είναι μια ψευδαίσθηση, πρέπει να αφήσετε το ιδανικό. Δεν μπορούμε όλοι να είμαστε η Martha Stewarts σε κάθε περιοχή της ζωής μας. Πολλοί άνθρωποι δεν αισθάνονται άνετα γύρω από άλλους που φαίνονται τέλειοι, αλλά προτιμούν να είναι με "πραγματικούς" ανθρώπους. Οι πραγματικοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η τελειότητα δεν μπορεί να επιτευχθεί και υπάρχει ειρήνη γύρω από αυτό το γνωρίζουν.

Μην είσαι τέλειος. Να είστε άνθρωπος.


Η επιδίωξη της τέλειας: Πώς να σταματήσετε να κυνηγάτε την τελειότητα και να αρχίσετε να ζείτε μια πιο πλούσια, πιο ευτυχισμένη ζωή

Την τελειότητα: Η συνάντηση με τους Όρους με την ύπαρξη του Ανθρώπου

Οδηγίες Βίντεο: DiGi - Κάτι Πήγε Στραβά feat. RadioAct & Demy | Short Fuse 2016 Official Soundtrack (Ενδέχεται 2024).