Τα εκπληκτικά οφέλη της γραφής Love γράμματα

• Ενδέχεται 17, 2024

Είμαστε κλιμακωμένοι να χρησιμοποιήσουμε την τεχνολογία για να μεταδώσουμε τα εσώτατα, ευαίσθητα και λεπτότερα συναισθήματά μας. Η τεχνολογία είναι γρήγορη, αποτελεσματική και άμεσα ευχάριστη. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι δεν χρειάζεται να γράψουμε, να χρησιμοποιήσουμε σωστή γραμματική και να επιλέξουμε από ένα ευρύ φάσμα ελεύθερων γραφικών εικόνων, ακόμη και να χρησιμοποιήσουμε ηχητικά εφέ για να διευκολύνουμε το μήνυμα! Ωστόσο, έρχομαι από μια μακρά σειρά συγγραφέων επιστολών και νομίζω ότι όταν επιλέγουμε τη γρήγορη αποτύπωση, χάνουμε κάτι ιδιαίτερο στη διαδικασία. Το γράψιμο είναι εξίσου σημαντικό για τη μάθηση και την ανάγνωση. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές μαθαίνουμε περισσότερα όταν γράφουμε γιατί η γραφή μας αναγκάζει να σκεφτούμε πραγματικά σε βαθύτερο επίπεδο. Όταν γράφουμε μια ερωτική επιστολή, βοηθούμε τον εαυτό μας να ξεκαθαρίσουμε τη σχέση μας χωρίς προδοσία, και όχι μόνο τη σύνδεσή μας με κάποιον άλλο, αλλά και την εσωτερική μας σύνδεση καθώς διασαφηνίζουμε το βασικό μας σύστημα αξιών. Το γράμμα αγάπης που γράφουμε σε άλλο είναι πραγματικά ένα βαρόμετρο για το πώς αγαπάμε τον εαυτό μας

Σε μια ερωτική επιστολή είμαστε σε θέση να:

• Καθορίστε τα συναισθήματά μας και γιορτάστε το πάθος μας για τη ζωή με μια βαθύτερη κατανόηση του συνεργάτη μας.
• Εκφράστε τα ντροπαλά μας συναισθήματα χωρίς αναστολή, φόβο απόρριψης και διακοπής.
• Δημιουργήστε φλερτάρισμα και δοκιμάστε τα νερά για να αιχμαλωτίσετε το άλλο άτομο.
• Δώστε στο άλλο πρόσωπο κάποιο χρόνο να επεξεργαστεί τα συναισθήματά μας χωρίς την πίεση μιας άμεσης απόκρισης ή ενός επιφανειακού, "Εγώ επίσης".
• Πάρτε μια καθαρτική απελευθέρωση λέξεων που έχουν κατασταλεί σαν θαμμένος θησαυρός.

Με αυτό είπα, νιώθω καλύτερα ότι έχω γράψει σε σας. Τώρα, μπορείτε να πείτε ότι γράφω βιβλία και άρθρα, οπότε γράφοντας μια μικρή επιστολή αγάπης δεν είναι μεγάλη υπόθεση για μένα. ενώ για σας, ίσως χρειαστεί λίγο περισσότερη αρχική προσπάθεια. Και έχετε δίκιο! Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες για τη σύνταξη μιας ερωτικής επιστολής. Όσο περισσότερες ερωτικές επιστολές γράφετε, η πρακτική είναι τέλεια. Πέρα από αυτό θα ανακαλύψετε πόσο βαθιά μπορείτε να αγαπάτε ενώ εσείς ορίσετε τι είναι ακριβώς αυτό που αγαπάτε. Τι ξέρετε την έκπληξή μου! Το άνοιγμα της καρδιάς σας, καθιστώντας τον εαυτό σας ευάλωτο, είναι σέξι.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για τη σύνταξη μιας ερωτικής επιστολής και τη δημιουργία ενός στενού δεσμού:

• Πρώτα προέρχεται από την καρδιά.
• Ξεκινήστε με ένα πρότυπο από ένα διάσημο απόσπασμα όπως: "Πώς θα σε αγαπήσω με επιτρέψτε να υπολογίζω τους τρόπους;" Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απαριθμήσετε τους διαφορετικούς τρόπους. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας. Διασκεδάστε με αυτό.
• Κοιτάξτε μια όμορφη σκηνή από τη φύση όπως ο ωκεανός, ένας κήπος ή μια ανατολή του ηλίου. Χρησιμοποιήστε το ως σημείο σύγκρισης με την αγάπη σας και γράψτε πώς η αγάπη σας μοιάζει με αυτή τη θαυμάσια σκηνή από τη φύση.
• Μπορείτε να γράψετε την πρώτη επιστολή σας που εκφράζει τα συναισθήματα που είχατε για την αγαπημένη σας την ημέρα που συναντήσατε για πρώτη φορά - ακόμη και αν έχετε μαζί για περισσότερο από μια δεκαετία. Απλώς ανακαλέστε τις λεπτομέρειες του πότε, πού, πώς και γιατί (ξέρετε ήδη ποιος) και ο συνεργάτης σας θα κολακεύει.

---

Debbie Mandel, MA είναι ο συγγραφέας της αλλαγής συνήθειες: Το Total Workout και το Ενεργοποιήστε το εσωτερικό φως σας: Γυμναστήριο για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή, ένας ειδικός για τον περιορισμό του στρες, ένας ομιλητής με κίνητρα, ένας προσωπικός εκπαιδευτής και ένας λέκτορας μυαλού / σώματος. Είναι ο οικοδεσπότης του εβδομαδιαίου Turn On Your Inner Light Show στο WGBB AM1240 στη Νέα Υόρκη, παράγει ένα εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο ευεξίας και έχει παρουσιαστεί σε ραδιοφωνικά / τηλεοπτικά και έντυπα μέσα. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τη διεύθυνση: www.turnonyourinnerlight.com

Οδηγίες Βίντεο: How AI could become an extension of your mind | Arnav Kapur (Ενδέχεται 2024).