Πάρα πολύ κοκαλιάρικο για να πάρει ή για την εξωσωματική γονιμοποίηση για να πετύχει;

• Ενδέχεται 1, 2024

Οι γυναίκες που καταναλώνουν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χωρίς λιπαρά τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και που εργάζονται εντατικά για τη διατήρηση χαμηλού σωματικού λίπους μπορεί να δυσκολεύονται να συλλάβουν. Ακόμη και με την εξωσωματική γονιμοποίηση, τα χαμηλά επίπεδα σωματικού λίπους μπορεί να αποτρέψουν τη σύλληψη σύμφωνα με έρευνα σε 2.362 κύκλους IVF. Πολλή προσοχή έχει επικεντρωθεί στη δυνατότητα αποτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης λόγω της παχυσαρκίας αλλά αποδεικνύεται ότι ο κίνδυνος αποτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης επειδή μια γυναίκα είναι «πολύ λεπτή» μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη.

Η λεπτότητα - και το χαμηλό σωματικό λίπος εξαιτίας της υψηλής μυϊκής ανάπτυξης - συσχετίζεται συνήθως με μη ωορρηξική στειρότητα. τα επίπεδα λίπους σώματος μπορεί απλά να είναι πολύ χαμηλά για να υποστηρίξουν έναν εμμηνορροϊκό κύκλο εν μέρει επειδή οι αναπαραγωγικές ορμόνες είναι φτιαγμένες από λίπος. Τέτοιες γυναίκες μπορεί να έχουν ακανόνιστους κύκλους ή καθόλου κύκλους. Η κατανάλωση λίπους - ειδικά του λιπώδους λίπους - μπορεί να βοηθήσει κανονικά. μια μελέτη του Χάρβαρντ κατέδειξε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν πλήρεις λιπαρές γαλακτοκομικές τροφές -συμπεριλαμβανομένου του παγωτού- είχαν λιγότερες πιθανότητες να έχουν κύκλους ανεβορηγούμενης από τις γυναίκες που κατανάλωναν προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και λίπη.

Φαίνεται ότι όταν το σωματικό λίπος είναι χαμηλό, μπορεί να διακυβευτεί και η επιτυχία της εξωσωματικής γονιμοποίησης. οι εμπειρογνώμονες γονιμότητας από το Advanced Fertility Center του Σικάγου ανέλυσαν δεδομένα από 2.362 κύκλους IVF και ανακάλυψαν ότι για τις γυναίκες που είχαν δείκτη σωματικής μάζας (ΔΜΣ) μεταξύ 14 και 18 ετών - οι οποίοι είναι συνήθως λίγο μικρότεροι από το ύψος τους - οι πιθανότητες να έχουν ένα μωρό ήταν 34%.

Οι γυναίκες που ήταν βαρύτερες είχαν σημαντικά μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας. οι γυναίκες με ΔΜΣ 19 έως 28 ετών - οι οποίες συχνά ταξινομούνται ως ελαφρώς υπέρβαροι - είχαν ποσοστό επιτυχίας 50%, ενώ οι γυναίκες που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι - BMI 29 - 30 - είχαν ποσοστό επιτυχίας 45%.

Ακριβώς πως το σωματικό λίπος παρεμποδίζει την επιτυχία της εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι άγνωστο, οι ελαφρώς υποβαθμισμένες γυναίκες σε αυτή τη μελέτη ανέπτυξαν παρόμοιο αριθμό αυγών και έτσι εικάζεται ότι η εμφύτευση εμβρύου μπορεί να επηρεαστεί από χαμηλό BMI.

Εάν ο ΔΜΣ σας είναι μεταξύ 14 και 18 ετών και προσπαθείτε να συλλάβετε - ή προετοιμάζετε για εξωσωματική γονιμοποίηση - ίσως θελήσετε να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας με τον γιατρό σας: προσθέτοντας τακτικά μερίδες ολικών λιπαρών βιολογικών τροφών και κατάλληλες θερμίδες από δημητριακά ολικής αλέσεως, και το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του λίπους του αγοριού σας ευνοϊκά. Η αναθεώρηση του προγράμματος άσκησης με τον γιατρό σας μπορεί να βοηθήσει επίσης. η τρέχουσα και εντατική άσκηση, όπως η κλώση, μπορεί να κρατά το λίπος του σώματός σας πολύ χαμηλό για βέλτιστη γονιμότητα.

Το παρόν άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ προορίζεται για τη διάγνωση, την παροχή ιατρικής ή θρεπτικής θεραπείας ή την αντικατάσταση ιατρικών ή θρεπτικών συμβουλών για τις οποίες θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρό ή έναν διαιτολόγο με τα κατάλληλα προσόντα.

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης παρουσιάστηκαν στο συνέδριο ASRM του 2011 στο Ορλάντο της Φλώριδας από τον Dr. Richard Sherbahn.

Οδηγίες Βίντεο: Best 72 Hours in Russia (Ενδέχεται 2024).