Κατανόηση του κακού σας

• Ενδέχεται 21, 2024

Κατά τη διάρκεια της μεγάλωσής μου, άκουσα συχνά την γνωστή φράση: "Τώρα, μην είσαι κακό κορίτσι", ειδικά κάθε φορά που ρώτησα μια προκλητική ερώτηση, αποφάσισα να το κάνω με τον τρόπο μου, αρνήθηκα να το κάνω ή σκαρφάλω για να εξερευνήσω δικό μου. Καθώς ο κόσμος μου επεκτάθηκε με περισσότερους μυστικούς δρόμους και επίσημη εκπαίδευση, έγινε φανερό ότι κακοί και καλοί ήταν υγροί όροι σχετικά με τα συστήματα πολιτιστικών και θρησκευτικών πεποιθήσεων. Εάν γεννήθηκα στο Νότιο ημισφαίριο έναντι του Βόρειου ημισφαιρίου, η κατανόηση του κακού και του καλού θα μπορούσε να είχε γυρίσει ανάποδα.

Ακολουθούν μερικές πιθανές αντιφάσεις:

• Η αλήθεια είναι η ομορφιά και η ομορφιά είναι αλήθεια. Μερικοί όμορφοι άνθρωποι βρίσκονται και βλάπτουν τους άλλους. Απλά κοιτάξτε τον Casey Anthony και πιθανόν την Amanda Knox. Παρατηρήστε την προκατάληψη από τους μη ελκυστικούς, παχύσαρκους ή ηλικιωμένους.
  
• Η δημιουργία και η καταστροφή είναι αλληλένδετες: Στο σώμα μας τα κύτταρα πεθαίνουν και γεννιούνται νέα κύτταρα.
  
• Η υπακοή διδάσκεται τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο για τα περισσότερα παιδιά. Η υπακοή στον Χίτλερ προκάλεσε ένα ολοκαύτωμα.
  
• Το σεξ μπορεί να είναι άτακτο ή είναι καλό και υγιές; Πολλοί από εμάς μεγαλώνουν με ένα είδος σεξουαλικής σχιζοφρένειας, προκαλώντας τη λογοκρισία / καταστολή των συναισθημάτων και των φαντασιών μας.
  
• Πολλοί πολιτισμοί κατηγορούν το θύμα βιασμού για την ενεργοποίηση της κατάχρησης.
  
• Το φαγητό είναι κάτι που και οι δύο ευλογούν ως πνευματικό και αποφεύγουν ως εχθρό.
  
• Η τεχνολογία εξουσιοδοτεί να μας βοηθάει να επικοινωνούμε γρήγορα με τους άλλους, μειώνοντας όμως τους φυσικούς μας ρυθμούς και την ικανότητα επικοινωνίας με πρόσωπο με πρόσωπο.
  
• Υπάρχουν λεπτές διαφορές μεταξύ χειραγώγησης και επιρροής. Τους γνωρίζεις?

Είναι σαφές ότι αυτά τα λίγα παραδείγματα υπογραμμίζουν ότι η ζωή είναι γεμάτη αντιφάσεις. Τα κακά και τα καλά είναι όροι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να περιγράψουν ένα γεγονός ή ένα άτομο ανάλογα με τη γωνία της αντίληψης - συνυπάρχουν. Αυτό που φαίνεται σήμερα κακό σήμερα θα μπορούσε να είναι καλό αύριο και αντίστροφα. Έτσι, το φλιτζάνι σας είναι μισό γεμάτο ή μισό άδειο;

Θα πρέπει να περιορίζετε τακτικά το κακό και καλό σύστημα αξιών σας επειδή:

• Κάθε κακή μέρα έχει κάτι καλό σε αυτό - ψάξτε για αυτό το κρυμμένο θησαυρό.
  
• Ο αυστηρός εσωτερικός σας κριτικός, που σας λέει πόσο κακό είστε, θα μπορούσε να σας εμποδίσει από την ανθοφορία.
  
• Πρέπει να είσαι κακός, ακόμα και φοβερός, όταν αρχίσεις να μαθαίνεις κάτι καινούριο μέχρι να γίνεις ικανός.
  
• Θα πρέπει να αισθανθείτε ποιος σας κρεμάει γύρω από επειδή απορροφάτε την καλοσύνη ή την τοξικότητά του. Αυτή η αρχή μπορεί να επεκταθεί σε τέχνη, ταινίες, βιβλία και μουσική.
  
• Την επόμενη φορά που υπερασπίζεστε έντονα την ορθότητά σας, γνωρίζετε ότι όλοι αυτοί δικαιολογούν και βλέπουν τα πράγματα από τη δική τους οπτική.
  
• Αποδεχτείτε τους πολλούς εαυτούς της προσωπικότητάς σας να αγκαλιάσουν ολόκληρη την ανθρώπινη εμπειρία σας. Για παράδειγμα, η ζήλεια μπορεί να σας ωθήσει να ολοκληρώσετε.
  
• Να βοηθάτε πάντα τους άλλους και να υπηρετείτε μπορεί να έχει μια σκοτεινή πλευρά - πρέπει να αποδείξετε ότι είστε ανώτερος άνθρωπος. Δώστε στους άλλους την ευκαιρία να ανταλλάξουν.
  
• Εάν αισθάνεστε ντροπιασμένοι και ένοχοι για τη ζωή σας, ξαναγράψτε την ιστορία σας αυτό το λεπτό με την συνειδητοποίηση του πώς όλα αυτά τα κακά οδήγησαν στο καλό, εκθέτοντας μια νέα, νέα ανάπτυξη.

---

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διαχείριση του άγχους σας και την ανάκτηση της ζωής σας, διαβάστε το βιβλίο μου, Εθισμένος στο στρες: Πρόγραμμα 7 βημάτων μιας γυναίκας για την ανάκτηση της χαράς και του αυθορμητισμού στη ζωή. Για να ακούσετε αρχειοθετημένες ραδιοφωνικές εκπομπές με επίσκεψη εμπειρογνωμόνων επισκεφθείτε το Turn On Your Inner Light Radio Show

Οδηγίες Βίντεο: Δεν είναι κακό να τσακωνόμαστε και λίγο.-π.Α.ΚΟΝΑΝΟΣ (Ενδέχεται 2024).