Τρόποι για να Detoxify το σπίτι σας

• Ενδέχεται 17, 2024

Ένα σπίτι είναι ένας χώρος άνεσης, ασφάλειας και καταφυγίου. Οι άνθρωποι έρχονται στο σπίτι για να χαλαρώσουν και να αναζωογονήσουν το σώμα τους. Δυστυχώς, πολλά σπίτια δεν είναι μια υγιεινή υποχώρηση από τον κόσμο επειδή η ποιότητα του αέρα τους είναι συχνά πιο τοξική από τον αέρα έξω. Τα κτίρια που ελέγχονται από το κλίμα δεν διαθέτουν επαρκή εξαερισμό για να απομακρύνουν τις τοξίνες που φέρνουν οι άνθρωποι στα σπίτια τους. Είναι δυνατό να αντιστραφεί αυτό το πρόβλημα για ένα πιο υγιές περιβάλλον.

Βήμα 1. Έχουν φυτά Σπίτι

Η προσθήκη του πράσινου δεν είναι μόνο μια οπτική βελτίωση, αλλά μπορεί να ενισχύσει και την ποιότητα του αέρα. Τα φυτά καθαρίζουν τον αέρα απορροφώντας τις τοξίνες στα φύλλα και τις ρίζες τους. Το χώμα εξουδετερώνει τις τοξίνες για να εμποδίσει την απελευθέρωσή του στον αέρα. Είναι εύκολο να βρείτε τα καλύτερα φυτά για αυτό το σκοπό, όπως συνήθως βρίσκονται σε πολυκαταστήματα και θερμοκήπια. Μην ανησυχείτε για τον τύπο, καθώς όλα τα φυτά θα βοηθήσουν στην αποτοξίνωση.

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε προϊόντα φυσικού καθαρισμού

Ένα καθαρό σπίτι είναι ένας υπέροχος στόχος, αλλά οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση του βρωμιά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα αντί για να αποτρέψετε την αύξηση των χημικών αναθυμιάσεων που εκλύονται στο σπίτι. Σόδα και ξύδι ψησίματος, καθώς και μια ποικιλία από αιθέρια έλαια, βοηθούν στη φρεσκάρισμα και την απολύμανση των σπιτιών. Ένα μικρό αλάτι που προστίθεται στο μισό λεμόνι είναι ένα στιγμιαίο λειαντικό πλυντήριο και αποσμητικό σε ένα. Μερικοί κατασκευαστές προσφέρουν πλέον φυσικές φόρμουλες καθαρισμού.

Βήμα # 3. Αγοράστε βιολογικά προϊόντα

Η βιολογική παραγωγή συμβάλλει στη μείωση των τοξινών στο σώμα, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προσπάθεια αποτοξίνωσης ενός σπιτιού. Τα μη βιολογικά φρούτα και λαχανικά ψεκάζονται με χημικά για την πρόληψη παρασιτικών επιδημιών και καλλιεργούνται στο έδαφος που μπορεί επίσης να περιέχει χημικές ουσίες. Αυτές οι τοξίνες μπορούν να διέλθουν στον αέρα μέσω ατμού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος.

Βήμα # 4. Καθαρισμός με φίλτρα HEPA

Τα φίλτρα HEPA παγιδεύουν αερόφερτους ρύπους καθώς και εκείνους στα απομακρυνθέντα συντρίμμια. Τα σωματίδια παραμένουν παγιδευμένα στο φίλτρο, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι η επόμενη χρήση του κενού θα τα απελευθερώσει. Τα αλλεργιογόνα, όπως τα ακάρεα της σκόνης και η γύρη, καθώς και ο καπνός είναι μόνο μερικά από αυτά που μπορεί να αφαιρέσει ένα φίλτρο HEPA.

Βήμα # 5. Κάνετε φυσικά αποσμητικά χώρου

Ορισμένα από τα αρώματα που χρησιμοποιούνται σε αποσμητικά χώρου μπορούν να συνδυαστούν με το όζον στον αέρα για να δημιουργήσουν φορμαλδεΰδη. Οι βαριές αρωματικές χημικές ουσίες επηρεάζουν επίσης αρνητικά πολλά άτομα με αναπνευστικές καταστάσεις. Τα φυσικά αποσμητικά χώρου είναι μια απλή εναλλακτική λύση. Προσθέστε αιθέριο έλαιο σε μια σακούλα κενού ή έναν υγραντήρα. Μερικές σταγόνες του πετρελαίου είναι το μόνο που χρειάζεται. Λεβάντα, λεμόνι, και ευκαλύπτου ή αιθέρια έλαια τσαγιού είναι αρωματικές επιλογές. Το πετρέλαιο από μέντα είναι μια δημοφιλής εποχιακή επιλογή. Μπορείτε επίσης να θερμαίνετε φρέσκα, φέτες εσπεριδοειδών σε ένα μπολ με νερό στο φούρνο μικροκυμάτων.

Η αποτοξίνωση στο σπίτι είναι μια αναγκαιότητα για όποιον θέλει να ζει πιο υγιεινά και να αισθάνεται καλύτερα. Το καλύτερο μέρος για την αποτοξίνωση ενός σπιτιού είναι ότι προσθέτει μόνο στην έκκληση του σπιτιού. Οι φυσικές λύσεις δεν αναγκάζουν τους ανθρώπους να θυσιάσουν τα ευχάριστα αρώματα ή την καθαριότητα που επιθυμούν.

Οδηγίες Βίντεο: 3 Misconceptions About Juice Cleanses (Ενδέχεται 2024).