5 πλήκτρα για να είστε έτοιμοι για την ημερομηνία

• Ενδέχεται 5, 2024

Η χρονολόγηση σε οποιαδήποτε ηλικία είναι γεμάτη από συναισθήματα, δεύτερες εικασίες και περισσότερες από μία περιπτώσεις απόλυτης και πλήρους αμφιβολίας. Είτε δεν έχετε ποτέ χρονολογηθεί, έχετε πρόσφατα διαζευγμένος ή μόλις έρχεστε για μια μακρά περίοδο της ύπαρξης ενιαίας, εδώ είναι πέντε ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθείτε πριν προχωρήσετε στο παιχνίδι χρονολόγησης. Πιάσε ένα στυλό και χαρτί και περάστε λίγο χρόνο κάνοντας κάποια αυτο-αντανάκλαση.

Είμαι χαρούμενος και ικανοποιημένος;

Η συγνώμη μου για την επίκληση μιας από τις πιο επίφοβες ερωτήσεις είναι δυνατή, αλλά είναι απολύτως αλήθεια. Η ευχαρίστηση και η ικανοποίηση με τον εαυτό σας είναι το κλειδί για να είστε σε θέση να κάνετε την ημέρα σας με υγιεινό τρόπο. Μια υγιεινή ζωή που χρονολογείται είναι εκείνη στην οποία έχετε πάντα ένα σφαιρίδιο για το ποιος είστε και γνωρίζοντας στον πυρήνα σας ότι η ευτυχία σας δεν εξαρτάται από τη γνώμη κάποιου από εσάς, αλλά από τη δική σας.

Ξέρω τι θέλω από τη χρονολόγηση;

Η χρονολόγηση δεν είναι η μαγική σφαίρα για τη θεραπεία της μοναξιάς, της κατάθλιψης ή της χαμηλής αυτοεκτίμησης, ούτε είναι ένα εισιτήριο για ευδαιμονία. Η χρονολόγηση είναι σαν να τείνετε μπαμπού μίσχοι που ελπίζετε να πλέξετε μαζί - παίρνει χρόνο και προσοχή. Τι θέλετε να μοιάζει με τον κήπο σας με μπαμπού; Έχετε αρκετό χρόνο και υπομονή για να το νερό και να το παρακολουθήσετε να μεγαλώνει;

Είμαι σαφής σε ποιο είδος εταίρου θέλω στη ζωή μου;

Χρονολογούμε γιατί είμαστε κοινωνικά ζώα. Συγκεντρώνουμε μαζί, χτίζουμε κοινότητες, δημιουργούμε τέχνη και αθλητισμό με την πρόθεση να συνεχίσει η ανθρώπινη φυλή. Εάν δεν είστε ξεκάθαροι στο είδος του ατόμου που θέλετε μέχρι σήμερα, θα έχετε πρόβλημα στην οριοθέτηση με άτομα που δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες σας. Αν ποτέ δεν το σκεφτήκατε, ρωτήστε τον εαυτό σας αυτό το σενάριο ερώτηση: αν έχετε μόλις μια πραγματικά σκληρή ημέρα, τι θα θέλατε σημαντικός άλλος σας να κάνετε; Να σε βοηθήσω? Σας αφήνω μόνο με τις σκέψεις σας; Αγοράστε δείπνο; Ρίξτε σε ένα DVD; Καθίστε και μιλήστε μαζί σας για το τι συνέβη; Οι απαντήσεις σας μπορεί να σας εκπλήξουν, αλλά είναι μια αξιοπρεπή άσκηση για να ακονίσετε τα βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που θέλετε να αναζητήσετε.

Ποιες θετικές πλευρές θέτω σε μια σχέση;

Ένα πράγμα που εμείς οι άνθρωποι δεν είναι πολύ καλό είναι να επεκτείνουμε τη συμπόνια και την καλοσύνη στους εαυτούς μας! Πάρτε μερικές στιγμές για να καθίσετε και να γράψετε όλα τα σπουδαία πράγματα για σας. Και αν έχετε μια αρνητική σκέψη, όπως "Είμαι πάρα πολύ αυτοκριτική", για παράδειγμα, γράψτε έπειτα δύο τρόπους ότι το χαρακτηριστικό είναι θετικό. Για παράδειγμα, απαντώντας σε αυτό θα έλεγα «είμαι πολύ ενδοσκοπική και μου αρέσει να βρίσκω τρόπους που αυτό που αντιλαμβάνομαι ως αρνητικά μου μπορεί να μετατραπεί σε θετικά».

Έχω υπομονή για να βρω εκείνο που ψάχνω;

Η χρονολόγηση δεν είναι ένα σπριντ - είναι ένας μαραθώνιος. Τις περισσότερες φορές, το ένα πράγμα που καταδικάζει τόσους πολλούς daters είναι η υπομονή. Ένα άτομο θέλει να κινηθεί γρηγορότερα από ένα άλλο, ή κάποιος που δεν είναι αρκετά κατάλληλος για εσάς είναι στη ζωή σας και δεν ξέρετε πραγματικά πώς να τα πείτε, οπότε μένετε ακριβώς. Ακούγεται οικείο? Αυτός είναι ο τρόπος για πολλούς ανθρώπους. Ξέρτε τι ψάχνετε και επιμείνετε.

Να είστε ευτυχείς, να είστε σαφείς σε αυτό που θέλετε και να προχωρήσετε.

Οδηγίες Βίντεο: 10 ways to have a better conversation | Celeste Headlee (Ενδέχεται 2024).