Αρωματοθεραπεία και βοτανική φροντίδα του δέρματος

• Ενδέχεται 4, 2024

Τα ισορροπητικά, καθαριστικά και αναγεννητικά έλαια και βότανα αρωματοθεραπείας είναι εξαιρετικά χρήσιμα για τη βελτίωση της εμφάνισης και της υγείας του δέρματος. Χρησιμοποιούνται καθημερινά, μπορούν να βελτιώσουν την υφή του δέρματος, ειδικά εκείνη του προσώπου και των χεριών - τις περιοχές που είναι πιο εκτεθειμένες στα στοιχεία.

Αρωματοθεραπεία Περιποίηση του δέρματος
Αναμιγνύετε τα αντικείμενα που ακολουθούν με λάδι γλυκού αμυγδάλου ή έλαιο jojoba ή μια μη καλλωπισμένη λοσιόν. Εφαρμόστε τα μίγματα σας σε προβληματικές περιοχές ή χρησιμοποιήστε για μασάζ. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αραιωμένα έλαια στο νερό του μπάνιου σας ή να τα αναμίξετε με νερό για μια συμπίεση, αλλά μην εφαρμόζετε αδιάλυτα έλαια, εκτός από το τσάι και τη λεβάντα, απευθείας στο δέρμα.
Συνιστώμενη αραίωση: 1% - που ισοδυναμεί με 9 σταγόνες ανά 1 ουγκιά. της βάσης.

φασκόμηλο είναι καταπραϋντικό και αντιφλεγμονώδες. Βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγρασίας σε ξηρό ή ώριμο δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το πετρέλαιο κατά τη διάρκεια των πρώτων 20 εβδομάδων της εγκυμοσύνης.

Κυπαρίσσι, στυπτικό και καταπραϋντικό, μπορεί να βοηθήσει στην ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος σε λιπαρό δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε αυτό το λάδι κατά τη διάρκεια των πρώτων 2 εβδομάδων της εγκυμοσύνης.

Ευκάλυπτος είναι ψύξης και αντισηπτικό. Χρησιμοποιήστε το για τη θεραπεία βράχων και σπυριών.

Γεράνι έχει στυπτικές και εξισορροπητικές ιδιότητες. Βοηθά στον καθαρισμό και την τόνωση του δέρματος, μειώνει τη φλεγμονή και μπορεί να καταπραΰνει την ακμή, το έκζεμα και τις μικρές πληγές.

Juniper berry, στυπτικό και καθαριστικό. Είναι ευεργετικό για την ακμή, το λιπαρό δέρμα και το έκζεμα. Συνεπώς, μην χρησιμοποιείτε αυτό το λάδι οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Λεβάντα είναι αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες. Μπορεί να καταπραΰνει το έκζεμα, το ηλιακό έγκαυμα και τα έντομα. Βοηθά επίσης στην προώθηση της κυτταρικής ανάπτυξης και της επούλωσης και, ενδεχομένως, στην ελαχιστοποίηση της τρομοκρατίας.

Μέντα Το λάδι ψύχεται και καθαρίζει το δέρμα. Μπορεί να κατευνάσει το φαγούρα του δέρματος, μέσα από πάρα πολλά μπορεί να κάνει την κνησμό χειρότερη.

Ρωμαϊκό Χαμομήλι είναι καταπραϋντικό και αντισηπτικό και καλό για ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα. Βοηθά στην θεραπεία της ακμής και της δερματίτιδας και μειώνει τους άλλους τύπους φλεγμονής του δέρματος.

Σανταλόξυλο βοηθά στην αποσκλήρυνση του ξηρού, ώριμου ή ρυτιδωμένου δέρματος. Μπορεί επίσης να μειώσει τον ερεθισμό από ηλιακά εγκαύματα, κνίδωση και άλλα εξανθήματα.

Δέντρο τσαγιού το έλαιο έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Είναι καλό για βράζει και εξανθήματα, καθώς και για την καταπολέμηση λοιμώξεων του δέρματος όλων των ειδών.

Φυτική φροντίδα του δέρματος
Πολλά βότανα είναι εξαιρετικά για τη θεραπεία των δερματικών παθήσεων. Μπορούν να αποτρέψουν τη μόλυνση, να ανακουφίσουν τον πόνο και να μειώσουν τη φοβία. Χρησιμοποιήστε τα είτε σε μια συμπίεση, που γίνεται με την επάλειψη γάζας στο τσάι με βότανα και συνδέστε το με την περιοχή βλάβης, είτε σε μορφή κρέμας ή αλοιφής.

Αλόη gel μαλακώνει και θρέφει το ξηρό δέρμα και ενθαρρύνει την αναγέννηση του δέρματος μετά από τραυματισμό. Βοηθά επίσης να αποτρέψει το "εξάνθημα του κοριτσιού" - την καλλιέργεια μικροσκοπικών σπυριών που εμφανίζονται μετά το ξύρισμα.

Κολλιτσίδα οι σπόροι καθαρίζονται. Είναι καλές για θεραπεία, έκζεμα, δερματίτιδα, ψωρίαση, βράζει, αποστήματα και ακμή.

Χαμομήλι το αντισηπτικό έχει καταπραϋντικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Το χαμομήλι βοηθάει στην προσομοίωση της επιδιόρθωσης του δέρματος.

Chickweed καταπραΰνει τις ερεθιστικές συνθήκες του δέρματος, το έκζεμα και την ψωρίαση. Μαλακώνει επίσης το δέρμα και ανακουφίζει από φαγούρα και εξανθήματα.

Ελαιοκαλλιέργεια, ένα αντιφλεγμονώδες, είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο για έλκη, εγκαύματα, κοψίματα και πληγές. Το αποσταγμένο νερό από φρέσκο ​​αλεύρι κάνει ένα εξαιρετικό τόνερ και καθαριστικό του προσώπου.

Κατιφές (καλέντουλα) είναι μια καλή θεραπεία πρώτων βοηθειών για κοψίματα, εγκαύματα και μώλωπες, καθώς καταπολεμά τη μόλυνση και μειώνει τη φλεγμονή.

Ροδόνερο καθαρίζει και τονώνει το δέρμα. λειαίνει τις ρυτίδες και μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση της ακμής. Ψύχει το δέρμα ενεργώντας ως στυπτικό, βοηθά στην επιδιόρθωση του δέρματος και μειώνει το πρήξιμο και τις μώλωπες.

Αμαμήλις, αντισηπτικό και επούλωση, μειώνουν τη φλεγμονή και τη φρίκη. Είναι επίσης αποτελεσματικό για μώλωπες και ερεθισμένες κιρσούς. Εφαρμόστε ευθεία φουντουκιά σε ασταθές δέρμα, αλλά αραιώστε με νερό για εφαρμογή στο σπασμένο δέρμα (οποιοδήποτε τσίμπημα θα σταματήσει γρήγορα).

Διατροφή και τρόφιμα για το δέρμα σας
Αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση του δέρματος τρώγοντας άφθονα ωμά φρούτα και λαχανικά. Περιορίζει την πρόσληψη κορεσμένων λιπών, εξευγενισμένων τροφίμων και αλκοόλ, τα οποία όλα τείνουν να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος.

Τεύτλα και λάχανο χυμοί είναι καλό καθαριστικά αίματος και χρήσιμο σε περιπτώσεις λιπαρό δέρμα επιρρεπείς σε ακμή. Πίνετε μισό ποτήρι ενός από αυτούς τους χυμούς μία ή δύο φορές την ημέρα για 10 ημέρες.

Τα καρότα είναι αντισηπτικά και βοηθούν στην ταχεία επούλωση των πληγών. Εφαρμόστε το δροσερό ζωμό καρότου στο δέρμα σας για να απαλύνει τη σκασίματα, την τραχύτητα και την κνησμό.

Το αγγούρι καταπραΰνει τα φλεγμονώδη εξανθήματα όπως το έκζεμα και το αγγούρι κάνει επίσης ιδανικό καθαριστικό και γραφίτη για λιπαρό δέρμα, κόβει αγγούρι σε κύβους και βράζει σε δύο πίνεις νερού για 15 λεπτά. Στέλεχος και πατήστε μέσα από ένα πανί. Βάλτε σε μπουκάλι ψεκασμού και ακούτε το πρόσωπό σας ή το κούνημα στο πρόσωπο.

Οι λιναρόσποροι είναι πλούσιοι σε λιπαρά οξέα ωμέγα-3, τα οποία βοηθούν στην υγεία του δέρματος. Εφαρμόστε το τσάι λιναρόσπορου για να στεγνώσετε το δέρμα ή προσθέστε στο νερό του μπάνιου για να μαλακώσετε το δέρμα.
Τσάι λιναρόσπορου 1 κουταλιά της σούπας σπόρους για κάθε φλιτζάνι νερό. Αφήστε μερικώς να διαλυθεί.

Το μέλι έχει αντισηπτικές ιδιότητες, λειαίνει λίγο περισσότερο από το μολυσμένο δέρμα και ξεπλένει.

Ο παχύρρευστος χυμός πατάτας είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο που λέγεται ότι απαλύνει τη φλεγμονή και βοηθά στη θεραπεία δερματίτιδας, τραυμάτων και έλκους. Για την αντιμετώπιση του ραγισμένου δέρματος, χρησιμοποιήστε τριμμένη πατάτα αναμεμειγμένη με ελαιόλαδο.

Οδηγίες Βίντεο: Ραγάδες Πρόληψη & Αντιμετώπιση με Έλαια | Συνταγή (Ενδέχεται 2024).